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第397章（第1页）

如果只是在泳池玩水，一小时轻轻松松就过去了。

可想?完成打卡，保证锻炼效率，却是得?几乎一刻不停的?运动才?行。

高强度的?训练下，这父女俩每天钻出?泳池时都气喘吁吁。

徐瑶本来就不怎么爱动弹，这一下更是将一天的?运动量都超额完成了。她的?饭量显着增加，晚上回到房间泡个澡便躺下，在民宿松软的?大床上睡得?又香又沉，日子过得?无比充实。

怕她身体吃不消，夫妻二人每逢周末还会带她去别馆做个全身按摩，放松肌肉。

徐瑶本就在青春期长身体的?时候，这么坚持一段时间，个子抽条般直往上蹿，脸色也红润不少。原来走两步都担心被风吹跑，如今却身材匀称，甚至还能隐隐看出?肌肉线条。

鲍韵雅和徐建成欣喜不已，越发坚定?了要在温泉继续住下去的?想?法。

大概是身高增长和体力增强带给?了她自?信，渐渐的?，徐瑶也没那么畏惧魔物了。

旅店内的?召唤师数量不少，尤其是湖边草坪区域，经常有召唤兽被放出?来，跟在主人身边亦步亦趋地散步，拟兽还会在每天的?晚餐时间准时准点在主楼门?口吃播。

徐瑶偶尔路过，甚至还会大着胆子蹲在旁边看一会儿?。

拟兽认得?民宿区的?常住旅客，又或者是营业习惯了，权当没看到，犬齿嚼着鸡爪，大尾巴地面上随意地吧嗒吧嗒拍打。

夕阳西沉，旅店的?生活慢慢悠悠，却永远不会令人感?到单调乏味。

……

【今日游泳锻炼打卡完成√】

徐建成顺着扶梯爬出?泳池，几乎是迫不及待地抬起头?。

他过去从来没发现游泳是这么累的?一件事，简直比在野外刷怪还要疲惫——刷怪也不是每时每刻都在战斗，有团队合作，有中?场吃药补给?的?时间，游泳却是实打实的?锻炼一小时！

每天累成狗，唯一的?安慰就是结束后看一眼打卡页面了。

打卡完成的?「叮」一声?音效响起，在他耳中?简直宛如天籁。

美中?不足的?是，看久了之后，他觉得?这个页面有点太单调了。

如果能像桑拿房统计时长一样，帮忙计算一下消耗的?卡路里，该有多好？

徐建成在心中?暗想?。

如果真出?了卡路里统计功能，哪怕为了凑整，他也能多游两圈。

徐建成一边欣慰，一边又总觉得?有哪里不对劲。

嗯？

他是不是被这个打卡机制绑架了……？

今天打卡照旧完成，响起的?声?音却和往日有些许不同。

【基础体力+1.1】

【当前已坚持天数：30】

【连续锻炼打卡30天！太棒了！】

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