手机浏览器扫描二维码访问
第223章 痛苦的苏丙天（第1页）
田径场。
杨浩热身后，看着场边休息的苏丙天和张培蒙，忽然来了兴致。
倒不是要跑一枪。
怎么跑，他们俩都赢不了。
他只是想看看两人的耐力。
「丙天，培蒙，来，跟我跑一圈儿。」
「好嘞！」
张培蒙立马起身，麻熘地跟上。
苏丙天也从地上弹了起来。
杨浩在中间，他们俩在两边。
「看你们能不能跟上我的节奏。」
说完，杨浩开始慢慢加速。
3成。
5成。
等杨浩把速度提高到百米的8成之后，就稳住了节奏。
虽然昨天晚上跟田蜜折腾了很久，但现在跑会儿高速还是没有问题。
毕竟20岁的壮小伙，再加上营养足，恢复的很快。
以杨浩保持速度的能力，8成百米的速度保持一圈都不是问题。
毕竟他之前耐力训练的时候，经常跑200米和300米，偶尔还跑400米。
200米过去。
杨浩依旧轻松，看起来闲庭信步一般。
张培蒙和苏丙天就显得有些吃力了。
虽然他们都练过200米，但杨浩百米8成的速度可不慢。
他们俩的速度耐力并不强，跑完200米已经有些跟不上节奏了。
很快，苏丙天第一个掉队。
紧跟着张培蒙也掉队。
两人都喘着粗气，好一会儿才能说出话。
「呼......浩哥也太勐了。」
「咱们跟他差的太远。」
此刻，杨浩已经高速跑了300米，但仍旧在维持高速。
这时候他正沉浸在放松跑的状态中。
虽然累，但很享受！
400米。
杨浩也顶不住了，只能减速停下。
这400米，他用了接近50秒。
这已经是国内顶级400米选手的水平。
跑完，他胳膊和腿都是酸的。
要知道，400米是径赛里公认的最难练的项目，对运动员身体素质要求最苛刻。特别是最后的100米冲刺跑，是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的工作，属于极限强度的运动。
真的非常累人。
博尔特刚开始做运动员时，还兼400米项目，后来200米跑出名堂，就放弃了400米。
从头想你 穿成恶毒后娘，三个反派大佬团宠我 一缘生万劫 无限之秘术战争 斗罗：震惊！比比东竟倒追我？ 在武侠世界轮回三年后归来 综武：偷看我的日记，师娘崩溃了 整蛊直播：一句瓜保熟吗吓哭周姐 斗罗：让主角无路可走 权御山河 苟在修仙世界成丹仙 重生后，前女友成了我的青梅 大周：史上第一刺局 锦鲤小厨娘靠美食暴富了 他居然不躲着我 我收到了能预知未来的短信 一品 野媚 剑道真仙 一切都要从我登录了女号开始说起
穿书后！搬空家当下乡当知青
关于穿书后！搬空家当下乡当知青本文为架空年代，现代孤儿叶南衣，在12岁那年意外得到一个空间，可后世到处都是监视器，所以空间并没有得到太大的作用。自从得到那个空间，叶南衣就不停的做一些梦。梦中的女孩的样子和叶南衣特别像，不同于叶南衣，她虽是孤儿，却也没有受过伤害。梦中的小女孩从5岁那年失去父亲之后，日子从天堂到了地狱。亲生母亲改嫁初恋后，立刻换了一副嘴脸，不停的虐待小女孩，伪善的继父，不停伤害小女孩的继哥继姐。一场意外，叶南衣代替了小女孩，她会有怎么样的行动，在叶南衣不停的得到小女孩的记忆后，她又会怎样报复这些人。报完仇后，叶南衣又将怎样在这个年代生活下来。...
别人还在奋斗，我划水成了老祖宗
关于别人还在奋斗，我划水成了老祖宗无cp女主独美爽文宠文扮猪吃老虎智商在线以为是个小村姑，没想到绑定复制系统，从此成了老祖宗。万年灵乳？复制！十品还魂丹？复制！仙品防御阵？复制！神级天一真水，复制！神级悟道树，复制！…十年，同批入门弟子还在筑基期，她已经渡劫期。二十年，同批弟子金丹期，她已经是大乘期圆满。五十年，同批弟子元婴期，她已经飞升上届。…玉水，这个万年灵乳？送你了！水儿，这个神品菩提果？师兄，菩提果开智，和你更配噢！送着送着，她就成神。你们怎么...
人类皆伟大
吾等，向全人类发出通告。这颗星球从此开始将重生为古老的新世界，人类的文明是错误的，吾等的成长并非正确的答案，因此，我做出了决断，向至今为止的泛人类史发起逆反，世界将再一次充满非人类的神秘已阅，文不对题，狗屁不通！大字报在地上贴就行了，不要发到天上去。这样重要的信件应郑重起草，最好成立一个专门小组，在大会会议上讨论通过。你真诚的（并不）42号。xxx1主隔日更，偶尔日更。2女主是一个暴躁的社畜，虽然每世名字都不一样，但干的工作是一样的指一边骂上司弱智，一边像老妈一样给上司收拾烂摊子。魔蝎小说...
走错房间后，总裁每晚都想招惹我
陆明月被男朋友劈腿，还被嫌弃只长了一张漂亮的脸蛋。陆明月用她漂亮的脸蛋，怒睡公司的总裁晏承之。但她有贼胆没贼心，事后悄悄逃跑，还把当天晚上的人错认成花花公子沈卫东，闹出不少阴差阳错的笑料。晏承之以为她喜欢的是另有他人，暗搓搓吃了不少醋...
成为散修后，精神状态好多了
宋离穿书成为了修仙文里的恶毒女配，因为欺负女主被自己的亲哥扔进了弃婴塔，死在无数怨愤婴灵手下。在弃婴塔内醒来，看着无数哭泣的婴灵，宋离我可以做你们的娘亲。正要杀她的婴灵愣了，无数婴灵汇聚一体，变成个漂亮可爱的女娃娃。宋离决定，从此远离原文女主，炼丹赚钱养娃娃，过闲散自在的散修日子。没想到难道你就是那个传说...
师妹改修无情道 ，全师门跪地挽留
前世，姜筱是个讨好型人格，对师兄师弟无微不至，对师尊敬仰有加，为了夺得他们的视线，姜筱和白莹莹争锋相对，落得个人人喊打，声名狼藉，被至亲之人杀害后！这一次姜筱重生归来，转身离开，入无情道！谁知，前世视她如舔狗的师兄弟们却开始哭着挽留！...