手机浏览器扫描二维码访问
第54章（第1页）
第54章
“我练武十多年，要是被你们两个半路出家的打赢了，我这十多年的努力不就到狗身上了吗？”
陈斌笑道：“练武是水磨工夫，真要学快的，就去学泰拳、巴西柔术这些，这些东西有弊也有利，看个人选择。”
乔乔似懂非懂地点了点头，然后摆烂地躺在地上：“我要休息一下，不练了！”
一旁的陈飞扬也半坐着，累得不行。
“休息一下也好，过度的训练会伤到自己。”
陈斌说道，然后也坐下休息。
“嘿哟！嘿哟！”
于是，整个训练室就只剩下宫羽在训练了。
只见他一手提着上百公斤的哑铃，做着各种高难度动作。
“我越来越好奇他到底是不是人了。”
陈斌看着怪物般的宫羽说道。
如果他没记错的话，前段时间宫羽的训练还是几十公斤的，现在增加那么多还没有不良反应......
按照这个速度下去，宫羽极有可能成为一个‘超级人类’。
“是啊！我要是有这身体素质......”
乔乔看得直流口水，她别说一百公斤，就算是十公斤的哑铃举起来都有点吃力。
“你要是有这身体素质，就是给别人试试史上最筋道的肉质是怎么样的。”
陈斌毫不留情地打击道。
乔乔智力不低，但是体能、格斗方面的天赋真的是个废材，
“你说什么呢！好歹我和飞扬联手能在你手里坚持十分钟呢！”
乔乔不满地说道：“可见我还是很有实力的。”
“确实。”
陈斌赞同地点了点头：“要不是你，我都没把握在十分钟内拿下陈飞扬。”
“我真的有那么差吗？”
乔乔拉耸着脸问一旁的陈飞扬。
“其实吧，你实力......还可以。”
分手后，替身带娃继承亿万家产 都市之我的小弟是大佬 都市至尊重生 主角叫叶辰夏倾月的 重生开个网吧，成了IT界公敌？ 和离后，战王跪着求我回府 大叔上司好凶勐 军途：从一封征兵信邮寄开始 万人嫌大师姐惨死后，全宗门悔了 禁欲皇叔心尖宠 六宫无妃 中医荒漠：从速效救心丸开始 妖孽下山，开局被迫与白富美结婚 叶辰夏倾月 重生七零：肥妻当家 弃妃逆袭：邪王日日追妻忙 重生八零之第一名媛 重生九次后王妃的马甲掉了 分手后，被前任小叔缠吻肆意宠 无敌快递员混花都
蓝色监狱：我以魔王之称走向世界
关于蓝色监狱我以魔王之称走向世界（蓝色监狱无女主极致利己主义者有系统体能怪物）当一个人利己主义到达了极致，不管是在任何运动中，都会拥有难以想象的潜力，当然这也仅仅只是成为一名优秀运动员的门槛。我叫夜良秋，我的观众不只是现实中的你们，还有那些虚幻的存在。他们喜欢叫我球场魔王，球场毁灭者，但我只想说团结友爱的足球运动能不能去死啊？...
我的盗墓往事
我是一个农村青年，本来过着普通本分的生活，因为嫂子，我被迫走上了犯罪这条不归路...
重生拒戴绿帽！我改嫁前夫死对头
年代军婚后妈欢喜冤家空间甜与爽的军嫂日常生活杨胜军的大哥执行任务失踪了三年，在他们的新婚之日，守寡的大嫂为了抢小叔子，故意昏倒在门口，新郎撇下她去救嫂嫂。这根刺，扎在了徐子矜的心底，成了她一辈子的痛。曾经以为，只要付出自己的真心，她总能感动那个人。可爱了半辈子的后，她终于明白了不爱你的人，永远不可能...
震惊！我竟觉醒了空间异能
关于震惊！我竟觉醒了空间异能林宇，一个21世纪的宅家社畜，本想下楼买桶泡面消磨无聊时间，却没想到命运开了一个超大的玩笑，他被一辆失控的车子撞出十几米远，当场气绝身亡。谁知，他的灵魂却意外穿越到了一个与地球相似但却灵气复苏的蓝星。在得知这个世界有着飞天遁地的觉醒者和吃人不吐骨头的变异妖兽后，他毫不犹豫的选择了继续宅家摆烂的生活。然而，命运的齿轮早在他降临这个世界的时候就开始转动了...
我氪性命博长生
灌注寿命，即可推演武学，提升功力。击杀敌人，就能获取对方的剩余寿元。重生在妖怪横行的世界，睁开眼不久便被妖怪追杀，林皓很绝望！为了活下去，梭哈全部寿元，虽然击杀了妖怪，但也只剩下1年寿命。难得重生，只能活1年？林皓不甘心，为了活下去甚至长生，他要杀穿这鬼世道！...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...