手机浏览器扫描二维码访问
137 训练开始（第2页）
他自然也看到了谢靖烟要田甜出面带着大家喊口号跑路的情景。
不得不说，这个方式还是有效的，至少李教官看在眼中，还是很满意这个情况的，因为满意，所以此刻的态度无疑也好了不少。
“行了，大家都休息十分钟，十分钟后继续。”李教官道。
即便是十分钟，对于此刻的大家来说，是非常难得的事情。
谢靖烟因为体质已经全然提高，所以没觉得如何，不过还是在一旁帮着大家捏捏腿和手的相关穴位，以免大家因为累起不来身。
看谢靖烟熟悉的给一些同学捏穴位，李教官有点诧异了，过来道：“谢靖烟，你这是在按摩？”
“算不上按摩，主要是捏穴位，刺激人体血液平衡，从而提高人的肌体精神力。”谢靖烟含笑道：
“尤其跑路以及其他剧烈运动后，肌肉酸疼的情况出现，若是能够及时按这些穴位，多捏几下，就能避免明天起床时候全身不舒服的情况。”
谢靖烟的话让李教官微微沉吟：“这个方式，对成年人有用吗？”
“人体穴位都一样的，自然都有用了。”谢靖烟头都不抬一下，随后似乎想到了什么，看了看李教官：“李教官，你不会是也想学习这些东西吧？”
李教官点点头：“没错，我想学习一下，因为今年的新兵征兵即将开始，到时候新兵过来必然也会有强烈训练，如果你的这个手法有用的话，至少可以减少一些不必要的肌肉损伤事件出现。”
“行，那我跟你说哪些位置，李教官你可以回去后找人试试，若是还找不到可以找我。”谢靖烟认真道。
“好，那就麻烦你了。”李教官客气道。
谢靖烟开始给同学捏穴位的时候，告诉李教官要捏哪些穴位，李教官也顺便找了一旁另外一个同学试了试，确定的确有效，打算一会回战区军营找士兵试试。
若是有效的话，的确可以预防相对的肌肉损伤事件发生。
而且看目前孩子们的效果就不错。
“谢靖烟，你真厉害。”王丽丽在被谢靖烟捏了穴位后，活动了一下自己的手脚，然后一脸佩服的看着谢靖烟。
谢靖烟微笑道：“我可是立志将来要做医者的，所以这种捏穴位的小手段其实是中医的一个小手段。”
“真厉害。”王丽丽感慨道：“做医生也挺好的，不过我将来要做法官。”
“知道了未来的女法官，你现在是不是应该去放松一下，一会还要继续军训呢。”谢靖烟提醒一下。
十分钟时间很快过去了，接下来的军训自然是站军姿。
对于孩子们来说，他们的军训内容其实很单一，一个是跑路，一个是站军姿，可即便如此，每一天，他们都要消耗大量的体能。
谢靖烟发现，虽然体能在不断消耗，但是她的身体似乎越来越轻松了。
“主人的身体原本就已经改造过了，改造后，主人没有特地在外面极限训练，日常的训练，并没有全面打开主人的体能最佳状态，现在这个军训，说是极限挑战，其实是打开主人体能最佳状态的好方法。”小爱及时出现，解释了谢靖烟如今的情况。
谢靖烟听了后忙道：“这么说，就目前我的身体虽然看起来似乎很健康，其实却并不是完美的健康，还是有待完善的。”
7017k
中年危机：人在末途 万界称尊 根正苗红的木叶忍者 死也不当江湖中人 深度侵染 杀手狂妃：魔皇万万岁 皇叔请止步 五个大佬男友碰面后，我以死谢罪 传闻中的揽月山庄 模拟中的训练家 他如夜色缠绵 戏精王妃不好追 最后一位镇灵人 方芳和她的爱情们 圣法之巅：纪元 NBA之从最强3D开局 从武学世家的大少爷做起 百罪夜魔 带崽逃荒：叮！拼夕夕红包奖励已到账 我成了女反派的跟班
重生八八从木匠开始
吴远重生到木匠刚刚学成出师的八八年。上辈子只搭伙过了仨月的势利老婆，眼看着就要嫁进门。同样的火坑，吴远断不可能跳两次。他不可能搭上这来之不易的重生机会，去捂那颗本就不属于他的冰冷之心。有那功夫，他完全可以挑个更好的。支书家的漂亮闺女就不错。尽管他家徒四壁。尽管他孑然一身。但他有着三十多年的经验阅历以及技进乎道的木...
镜像多元宇宙
一日梦醒，成为了一个变种人，还是实验室之中，即将进行实验的变种人。等到罗门逃离实验室之后，发现这个有着超级英雄，超级罪犯的世界，却没有变种人任何的立足之地。这个时代，没有承载变种人的船，那我就开辟新的时代。镜像维度魔神，多元宇宙旅行者，变种人至仁至善，至高至强的至尊之王，罗门。...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...
重回末世前夕，我嘎嘎囤货百亿
台风暴风雨洪涝虫灾病毒极寒极热地震酸雨浓雾极昼永夜天灾接踵而至，动植物接连变异，文明毁灭秩序崩坏，人类在夹缝中求生存。6星棠在末世艰难求生七年，最终被恶毒家人出卖死在永夜。重生回到末世爆的三个月前，6星棠抢占先机，利用空间开启疯狂囤货模式。蔬菜水果衣服药品武器，疯狂买买买，囤囤囤。有仇报仇，有恩报恩，开启不一样的末世生活。重生末世空间种田养殖基建...
我大剑豪决不是舔狗
关于我大剑豪决不是舔狗（各位看官要是不喜欢这风格的，小弟还同时开了另一本，书名是，保证和这本的风格不同希望您各位喜欢）刘索龙，孤儿，单身，宅男钢铁直男，加班，猝死，魂穿—海贼世界—东海—霜月村—8岁的索隆。叮，恭喜穿越海贼世界，奖励无敌渣男系统一套祖师语录一本，泡妞就能变强，蜕变吧，单身狗！叮，是否绑定古伊娜为1号女神。叮，是否绑定娜美为2号女神。叮，宿主与女神尬聊，奖励恋爱值1。叮，宿主向女神表白失败，奖励恋爱值1。叮你叮个der，还有脸叫自己渣男系统！我堂堂大剑豪，你让我当舔狗？女人只会影响我拔剑的速度早上好！古伊娜吃了吗吃了什么。叮，奖励恋爱值1嘶真香！...
无限升级之恶魔皇帝
...