手机浏览器扫描二维码访问
第1302章（第1页）
第1302章
我忽然觉得，林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材，终于派上了用场。
一觉醒来，我感觉自己坚硬如铁，林菲菲此时趴在我耳畔低声细语，我感觉小腹像着了火似的。
我闭着眼点点头，双臂张开，迷迷糊糊地说：
“好，你来吧！”
“来你个大头鬼啊！”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。
我艰难地睁开眼，看到一张生气的美人脸。
阳光透过轻纱窗帘，悄然洒在她脸上，那光线柔和温馨，像是大自然轻执笔锋，细腻地描绘出了她的轮廓。
她骑坐在我身上，长发如瀑布般垂落，闪着自然的光泽。
洒在我脸上，那种细腻轻柔的触感，像是细腻的丝绸划过皮肤，闻着她头发上淡淡的香气，让我心驰神往。
我轻轻拨开她的发丝，“不是我想的那种运动吗？”
林菲菲嘟起小嘴，“当然不是，我是想拉着你练瑜伽。”
“瑜伽？那不是你们女孩子练的项目吗？我不练。”
“有好多男孩子也练瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起练练瑜伽，会舒服很多。”
说罢，她攥住我的双手，把我从床上拉了起来。
林菲菲换了一袭瑜伽服，上衣穿着一件粉色短袖，T恤领口微开，露出她修长的颈部和精致的锁骨。
下身穿了一条黑色鲨鱼裤，完美彰显了她的腿部线条。
她把瑜伽垫铺在地板上，让我跟着她练。
我对拉伸没什么兴趣，但看她兴致很高，我不忍心打击她的情绪，于是就跟着她练了起来。
一开始练下压，我根本下不去，林菲菲被我的姿势气笑了：
“你这哪是下压，你这划水呢？”
说罢，她走到我的身后，双手按在我的背上，生生把我按了下来。
顿时，我感觉腿下面有一条粗粗的筋，在皮下运动，随着拉伸，我感觉一阵阵酸痛，从腿部深处传来，仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。
“啊！不行了不行了，轻点儿，我感觉下不去了。”
我吃痛，疼得我龇牙咧嘴，第一次拉伸，我感觉浑身无比僵硬。
林菲菲继续往下折叠我的身体：“再坚持一会儿，你就是身体太僵硬了，以后我带着你多做做拉伸，就能好很多。”
坚持了大概二十几秒，她终于把我扶起来。
我松了口气，她低低的声音，就像一道炸雷，在我头顶炸响：
“现在换另外一条腿！”
“......”
几个动作做完以后，林菲菲拍了拍我的后背，皱起眉：
“你的柔韧度太差了，以后要多练练拉伸，也能缓解肌肉疲劳，现在感觉怎么样？”
我活动了一下身体，感觉身体彻底得到了释放，仿佛经历了一场细致的触摸。
“别说，我感觉浑身轻松多了。”
林菲菲终于展颜一笑，“以后你每天早晚拉伸，以后咱们在家一起练瑜伽！”
说着，她上下扫视了我几眼，嘴角微微上扬：
“之前让你跑步，你也不怎么跑，看来还是得我监督你，以后每天晚上九点下直播，先和我运动半小时。”
我卷起T恤的短袖，露出并不发达的肱二头肌，“别看我现在运动少了，但肌肉还是可以的。”
这一点我真没吹，现在运动量确实大不如前，但我平时在家也练练俯卧撑，跑跑步。
帝凰斗，神医嫡妃 为了不写暑假作业，我参加奥运会 退热[先婚] 网王之重生的画手的日常 西游之大道永恒 大师姐重生断情，师门都慌了 超级寿命系统 死对头重生后抱我大腿 声张 真少爷从古代穿回来了 道祖的咸鱼情缘[洪荒] 娇痴美人在BE剧本[快穿] 谎称怀孕后前男友终于消停了 小魅魔穿成钓系O 欢迎光临九州乐园 攻了豪门前男友的爹 乔时念霍砚辞重生后霍太太一心求离婚免费全文无删减阅读 我在人间斩妖邪 昭春意 那些年被坑惨的气运之子[快穿]
佛子待尘开，只撩心上人 藏娇阁
关于佛子待尘开，只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了，周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛，人家也看不上，偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身，吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情，也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子，手持佛珠忽忆近来荒唐事，不抵万篇佛经文，翘盼天边悬凉月，小僧依旧恋红尘。…他三分讽然，七分薄凉施主…忘了告诉你，贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世，她…一如既往，随了…他。故事架空，宝子们不要以历史文化考据，谢谢！...
跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐
关于跟死对头重生成男主的双胞胎姐姐跟死对头同时穿书成双胞胎姐妹的感觉谁懂啊？更离谱的是亲弟弟是未来的霸道总裁，霸道总裁家竟然是养猪户？简直让人笑掉大牙！更更离谱的是，两人竟然还是霸总成长的垫脚石，男女主爱情的绊脚石。哼，绊脚石无所谓，垫脚石绝不行！曾经在公司里斗得你死我活的彼此，现在却要在陌生的环境中携手合作，共渡难关。不过没关系，对手有时候比你还了解你自己，强强联手各取所长，规避家庭毁坏隐患，追赶时代发展浪潮，缔造属于自己的商业帝国！哦对了，还有那个恋爱脑的男主，扼杀恋爱脑从娃娃抓起，谨记姐姐说的都是对的。曾经的梦想，这一次一定要通通实现！等到一切尘埃落定，再将对方踹开，各自追求属于自己的美好人生！...
都市异能：天命主宰
关于都市异能天命主宰在繁华都市的喧嚣背后，隐藏着异能的神秘力量。平凡青年林尘，在一次意外中觉醒了多种异能，从此命运的齿轮开始飞速转动。他被神秘老者引导，逐渐发掘自身的巨大潜力，却也因此被卷入了异能世界的纷争。神秘组织对他虎视眈眈，而异能家族之间的明争暗斗更是让他深陷漩涡。在叶氏家族，林尘遭遇了内部的权力纷争与阴谋背叛。是在这混乱中迷失自我，还是凭借异能与坚毅的意志冲破黑暗，掌控自己的命运？林尘的每一次抉择都关乎生死，每一场战斗都惊心动魄。在这个充满异能与危险的都市中，他能否成为主宰风云的传奇存在？...
开局天道气运，小师妹喝兽奶躺赢
胎穿成刚出生被抱错，被虐待而死的天才？谢星凰开局自救，拜强者为师，打脸重生真千金的七姐，穿越的八姐她悟性惊人，体质强悍，一岁能报仇，三岁能引气入体突破炼气极境，最重要的是，师尊强大，师兄个个护短，还有她的帅气纨绔爹，漂亮温柔娘竟然都在扮猪吃老虎谢星凰输给爹娘？靠师尊，师兄们带飞，那我岂不是很没有面子？...
重生小画宝在六十年代玩嗨了
唐画，一个末世全能型的女战神，跟变异王同归于尽后来到地府，阎罗王既然让她去六十年代，还让她去把一个被男女主搞的人荒马乱年代给整回正途，她不干，坚决不干，阎王无法直接让她灵魂重生到了那个年代，婴儿？？吃喝拉撒不能自理的婴儿？气得她想骂街，原来这是个平行年代，等她了解整个年代的始末后，只呼天道眼睛是被屎糊住了。无法，只...
禁止离婚！陆少夜夜跪地轻哄
结婚三年，他对她弃如敝履，却待白月光如珍似宝。他冷落她苛待她，他们的婚姻犹如牢笼。乔熏全部忍耐，因为她深爱陆泽！直到那晚大雨滂沱，他抛下怀孕的她飞往国外陪伴白月光，而乔熏遭遇意外，却只能爬着出去叫救护车她终于释然有些人的心永远捂不热。乔熏写下一纸离婚协议，悄然离开。两年后乔熏归来，身边追求者无数。她的渣前夫却将她按在门板上，步步紧逼陆太太，我还没有签字！你休想跟别人好！乔熏笑颜淡淡陆先生，我们之间再无关系！男人眼眶微红，颤着声音说出结婚时的誓言陆泽乔熏这辈子不离不弃，禁止离婚！...