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第99章 搏一搏单车变摩托不拼不搏人生白活(第3页)

“意思就是,如果你只是一个普通护卫,在这一个月的训练中,你成绩突出,达到了三等护卫的标准,那么你将升为三等护卫。”

“如果你是三等护卫,在一个月后的考核中,你的成绩达到了一等护卫的标准,那么你将升为一等护卫,以此类推。”

尹婧兮微微顿了顿,看了眼众人,幽幽一笑道,“当然,有奖励也有惩罚,咱主打的一个赏罚分明。”

“如果有意见的,或者说不想参加的,现在就可以提出。”

“请大声的告诉我,有吗?”

“没有,没有,没有,坚决完成任务。”众人齐声喊道。

脸上是兴奋和跃跃欲试。

搏一搏,单车变摩托,不拼不搏,人生白活!

“好,那我期待你们的蜕变。”

尹婧兮大手一挥,墨白他们从暗处走了出来。

她严格的为他们制定了计划,都是按照当初在后世,她训练那帮小崽子的方法,结合了体能和生存,是一套在后世非常完美的训练方法。

相信这些人只要严格按照训练内容训练,不出一个月,他们将脱胎换骨。

后世的那些训练方法,都是无数前辈们的经验和心血。

是古代无法比拟的。

太阳高照,天空像刚刚洗刷了似的,显得格外的明亮。

尹婧兮带着薄汗回了自己的院子,风浅赶紧给她打来热水让她洗漱。

刚梳洗完,君九彧就带着早膳过来了。

“兮兮,过来吃早膳了!”

“好。”

尹婧兮也不矫情,接过他递来的筷子,坐了下来。

早膳很丰盛,有清粥和各色点心。

君九彧给两人都盛了一碗粥,然后再慢慢喝了起来。

尹婧兮一边吃,一边观察了一下他的脸色,点点头道,“脸色变好了点,这段时间还是要注意休息,不能劳累。”

“药继续吃着,针刺还得继续,先把身体调理好,才能继续解毒。”

君九彧用公筷给尹婧兮夹了一个小笼包,“我知道的,你多吃点。”

“嗯,你自己也吃。只有好好吃饭,好好调理,你的体质好了,你的身体才能承受的住药物带来的疼痛。”

越是到后头,解毒时,药物带来的疼痛也会越发的剧烈,也唯有这样,才能把身体内的残毒给拔除。

穿成农门恶婆婆,我成全家顶梁柱  军官糙,媳妇俏,八零大院乐遥遥  综武:我是孤儿院院长  四合院:婚后不同房,离婚你哭啥  快穿年代:恶毒女配的逍遥人生  大唐:开局抓到李世民  绝世神医,开局未婚妻被直播羞辱  团宠师妹神器在手  美食:带双胞胎去幼儿园当大厨  我靠内卷一路飞升  今天依旧在修仙界打铁  侯府千金重生后,各路大佬争着宠  乌鸦的证词  反派他一直在装病弱  宝谛独辉  我只想安静地打游戏  单手压AK,你管这叫大学兼职?  大秦之帝国再起  我是传说中被天怜爱的孩子(鹊家传奇)  穿成玄学毒妃后,阴鸷王爷被拿捏  

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