手机浏览器扫描二维码访问
055 康铭变脸（第1页）
徐良十分娴熟的为他们演示了一遍：死扣，半扣，八字扣，结节扣以及抓手扣和蝴蝶扣的打发，看的几个人是眼花缭乱，搞的康铭都不知道自己的训练该从何处开始了。
徐良演示完毕后让他们开始各自联系。
康铭看到大家都在练习的时候拽着徐良走到了一旁。
“班长，我有点乱了。”康铭轻声说了一句。
徐良眉头皱了一下：“什么意思？”问道。
“我突然间感觉不知道我们该如何去训练了，我发现我们要学的东西真的是太多了。”康铭向徐良诉说道。
徐良听完后笑了笑：“这个很正常，我告诉你啊，很多训练是要相互交叉的，而不是一味地逮着一个科目死练，我们是消防战士，必须要做到全能才可以，而不是你只会铺水带，他只会打结绳，如果你要是不知道该怎么练你现在可以重点练习一下，五千米以及俯卧撑，蛙跳，一百米负重跑，一人两盘水带铺设，六米拉梯攀登，原地着装，沿楼梯登楼。”
徐良对康铭提出了十分完美的建议。
“因为在过一个月，总队下来的新兵考核内容就是这些，你要先带着他们通过新兵考核，领取道属于你们的战斗服，至于剩下的训练在平日里多抽点时间就可以了。”徐良不愧是个老兵，听君一席话，胜读十年书啊。
康铭恍然大悟了，他明白了，现在他们的主要目标是新兵考核，而不是把自己练成全能，因为每天不断的练习新科目他们最终也只会一瓶子不满半瓶子晃荡。
“我明白了班长！”康铭向徐良行了个军礼激动的说道。
“今天结绳可以练习，九米拉梯也可以，从明天开始你就开始带着他们训练我刚刚说过的那些科目，那些科目你们也都不需要我带着，剩下的一个月时间就靠你了，他们能不能通过新兵考核那可是你的责任了。”徐良对康铭附加了一句。
康铭对着徐良咧了咧嘴表示我很委屈，你把这么重的担子交给我，我压力天大啊。
“记住，对待自己的战友，该狠的时候必须要狠，别忘了你是班长。”徐良知道康铭带他们肯定头大，自己又何尝不头大，但还是给康铭点拨了一下。
康铭用力的点了点头，转身走到了他的队伍中开始训练结绳打发。
一天的时间转眼就过，在这期间徐良都已经出了三次警了，看来过年的这段时间真的很累，当他们听说顾强每天晚上都会扔一个战斗班在马路上执勤的时候惊讶的嘴巴都要掉在地上了。为了能够缩短出警时间，战士们竟然要在马路上过夜。
晚上洗过澡，大家准备休息的时候康铭把自己的床铺搬到了靠近门口的位置。
“铭哥，你怎么搬到班长的位置上了？”王旭十分费解的问道。
康铭放下手里的被子抬头看了下王旭：“难道我现在不是班长吗？”冷冷的说了一句。
王旭赶快点了点头退到一旁，康铭今天怎么了？突然间变样了呢？几个人全都小声嘀咕起来。
“全体都有，整理内务！”康铭叠好自己的被子后站起来大声命令道。
几个人全都蒙圈了，大晚上要睡觉的时候整理内务？开玩笑呢吧？于是乎全都傻傻的站在那里谁也不动。
康铭黑着脸凑到他们的面前：“我说的话没听见？”压低声音问道。
“铭哥，你确定不是开玩笑呢？我们马上就要熄灯睡觉了，你让我们叠被子？”赵欢嬉皮笑脸的说道。
最好的重生 虐完我，前夫说他后悔了 代号刀锋 小白的异界情缘 红色仕途：官道无疆 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 超燃三宝：妈咪，甩掉那只舔狗吧！ 时空法则 舔狗前夫强撩我 我从地狱归来，策划连环完美复仇 夫人别跑了，为夫追不上 重生90：我的世界还一样？ 出狱后，前夫他成了舔狗 怪谈入侵：她靠隐藏规则杀疯了 咸鱼夫夫今天飞升了吗 被保家仙找上门了怎么办 魏武纪，苍穹剑尊 薄总别虐了，夫人已经送到火葬场三天三夜了 仙门逆世天尊
峨眉山月歌
关于峨眉山月歌在这部作品中，我们将迎来两位英勇的男主角，他们在剑道的世界里展现出了非凡的实力和智慧。这是一部充满武侠气息的作品，让人仿佛置身于一个江湖侠客的世界，感受着那些热血沸腾的武侠故事。在这个世界里，剑道被视为一种至高无上的艺术，人们崇尚剑术，追求武学的极致。而这两位男主角，正是这个剑道世界中最出色的代表。他们凭借着对剑道的执着追求和不懈努力，逐渐成长为了一代宗师，成为了人们敬仰的对象。这部作品的背景设定在一个纯粹的武侠世界，没有穿越，没有金手指，一切都要靠自己的努力去争取。这样的设定使得故事更加真实，更能体现出人物的成长和奋斗。在这个世界中，每个人都有自己的信仰和追求，他们为了自己的理想而努力拼搏，不断挑战自己的极限。两位男主角在这个世界里，经历了无数的磨难和考验，他们在这个过程中逐渐成长，不断提升自己的剑道修为。他们的友谊也在这些经历中得到了升华，成为了彼此最坚实的依靠。他们携手并肩，共同面对困难，最终成为了这个世界的传奇。这部作品以其独特的双男主设定，展现了一段关于剑道武侠纯武的故事。它让我们看到了人物的成长，感受到了他们的坚持和信念，也让我们明白，只有通过自己的努力...
爷爷去世后我在都市给人看风水
（悬疑，风水，灵异，略微惊悚！带你搞笑探秘这个世界的另一面。）这个世界上很多东西是不能用科学来解释的，但是细探之下又和科学紧密不分，而事情真的是这样的吗？接下来就跟随我一起去看看吧！探风水，斗灵体，揭开这个世界不为人知的另一面！我是一名小山村出来的年轻人，小时候我一直和爷爷相依为命，爷爷从小一直叫我学习他那两本书上...
神医小沫沫
关于神医小沫沫小神医下山即无敌，治病救人积攒人脉关系，击败各路对手，俘获人心，帅气的脸庞，加上神一样的存在，更是俘获了不少富家千金，贵族小姐姐们都芳心，最终一步步走向人生巅峰。...
御兽时代，开局一只寒冰白虎
关于御兽时代，开局一只寒冰白虎都市脑洞，御兽加卡牌，加青春热血，加欢乐日常，加爱国。落明穿越平行世界，这里存在着真正的超凡宠兽。作为一个宝可梦系列，数码宝贝系列等作品的狂热粉，他觉得自己很可以。18岁，高三，青春正年少，一首ButterFly唱响夏日，也拉开了这一趟追逐梦想的奇幻旅程。可惜，落明似乎并未拿到主角剧本。没有系统，没有3S级天赋，没有无敌背景，有的只是因为双魂合一所觉醒的两个普通B级天赋。两个B，他感觉自己被内涵了。但意想不到的是，作为史无前例的双天赋拥有者，天赋结合之下，似乎产生了奇妙的化学反应。他竟然能够看到每一只宠兽所有已经发现，或未被发现的进化路线。只是那些隐藏进化路线，真的科学吗？寒冰灵猫进化寒冰白虎，灰斑雀进化烈风飞鹰，青毛虫进化紫金幻灵蝶，秃毛野狗进化噬月魔狼，短尾野驴进化踏天神驹培养神兽有什么意思？带领一群低贱入尘埃的生命，颠覆原本的命运，铸造属于他们的传奇，这才不负青春韶华。落明表示，如何，这进化很科学吧？众人神秘制卡师也趁机来凑了波热闹。只要还在追逐那名为梦想的蝴蝶，那么属于我们的夏天就从未结束。来吧，让我们相约一夏。...
带着传承闯天下
后土圣人在巡逻星际战场之时，突然一阵心慌，她急忙用圣识查看战场并没有发现异样，于是又推演起来，突然惊觉原来是母星被异族渗透，他们研究出生化人攻击神州大地，华夏民族岌岌可危。后土圣人祭出盘古神殿保护危难中的华夏民族...