手机浏览器扫描二维码访问
第173章 骶髂关区（第1页）
朋友们，今天咱们要一起来探索一个身体里神秘又重要的区域——骶髂关节区，还有让人头疼的强直性脊柱炎。
一提到骶髂关节，可能很多朋友都一脸懵，不知道这是个啥玩意儿。但其实啊，它在咱们身体里的位置可关键啦！就在下腰部，在腰椎和臀部之间，是骨盆的重要组成部分，就像是人体大厦的重要基石，有着支撑人体躯干、维持躯干稳定性等超级重要的作用。
这骶髂关节呢，是由两块髂骨和一块骶骨组成的。它的关节面可不是那么平整，有点凹凸不平的，而且彼此对合得特别紧密，属于平面关节。关节囊紧紧地裹在关节面周围，就像一层结实的“防护服”，周围还有好多强韧的韧带加强，把它保护得严严实实的。关节腔特别狭小，就像一条细细的裂隙。
骶髂关节可是骨盆环三个关节中的“老大”，是脊柱与下肢联系的关键枢纽。虽然它活动度不大，但却要承受上半身的全部重量，就像一个默默承受压力的“大力士”。
不过，这骶髂关节要是出了问题，那可就麻烦啦！它可是导致慢性腰痛的常见原因之一，在慢性腰痛的患者中，大概有15%-30%都是因为骶髂关节病变引起的。但是因为骶髂关节附近有从腰椎L4-L5和S1发出的腰骶干、臀上神经、股神经等等，这就导致疼痛的感觉会在下背部和下肢出现，让人搞不清楚到底疼痛的源头在哪里。所以啊，骶髂关节功能障碍常常会和椎间盘突出、椎管狭窄这些病搞混，就像一群调皮的“小恶魔”在捣乱，让人分不清谁是谁。
那到底是什么会引起骶髂关节疼痛呢？
比如说，腰椎融合手术后骶骨固定，这就像是给骶髂关节上了一道“枷锁”；重体力劳动，就像让骶髂关节不断地“举重”；妊娠，这对女性的骶髂关节可是个大考验；脊柱侧弯，让骶髂关节受力不均；下肢不等长、步态异常，就像让骶髂关节走在“歪歪扭扭”的路上；还有创伤，就像是给骶髂关节来了一记“重拳”。这些都会造成骶髂关节疼痛，而且疼痛可能只影响一侧，也可能两侧都疼，还可能沿着腹股沟往下辐射，穿过腿部，一直到脚部。
要是您正在和骶髂关节功能障碍作斗争，那疼痛最常见的区域就是在下背部。但是还有好多其他的表现也可能是骶髂关节功能障碍在“作祟”。
比如说平衡困难，就像走在钢丝上一样摇摇晃晃；骨盆附近有轻微的灼烧感，就像是有个小火苗在烧；臀部、腹股沟或者大腿部位疼痛，那种感觉就像是被人打了一拳；背部或臀部疼痛导致睡眠障碍，晚上翻来覆去就是睡不着；久坐之后疼痛，就像是被椅子“咬”了一口。
这些症状可能会在晚上不动之后出现，也可能是在经历了体力劳动之后。某些特殊的活动，比如上下楼梯或者下蹲，会进一步刺激髂腰肌肌肉和骨盆区域，那疼痛简直要了命。
要是骶髂关节疼痛，那在日常生活中可得注意啦！别长时间站着，两腿别承重不一样，也别去爬楼梯。要尽可能多地休息，别让关节过度负重，避免任何可能让疼痛加重的活动。得停止做剧烈的活动，给骶髂关节时间恢复和愈合，不然它可要“发脾气”的。
您要是坐久了腰窝疼，别光想着治腰啦！如果您也有腰窝疼、坐久了屁股疼的情况，花了好多时间治疗腰部却没啥效果，总怀疑自己是腰椎间盘突出了，那不妨听听我接下来要说的——骶髂关节紊乱。
这骶髂关节啊，是由咱们的尾椎骨和两侧的髂骨形成的连接关节，就在腰窝附近。所以大部分骶髂关节紊乱的人会感觉到腰窝酸胀、困乏，就像是被人打了一顿。
骶髂关节可重要啦，它是一个承上启下的中枢关节，要干的活儿那叫一个多。既要从上到下传导力和动作，又得从下到上吸收地面传来的冲击力。当这个在腰窝附近又特别重要的关节出问题的时候，症状那叫一个繁杂、混乱、令人迷惑！
腰痛和臀部会有持续性的疼痛、不舒服，尤其是在活动过量或者长时间保持一个姿势（比如久坐、久站）之后会加重。那种感觉，就像是有个小人在里面拿着锤子不停地敲。
疼痛还会沿着臀部、大腿后侧往下传导，出现坐骨神经痛，有时候甚至会传到小腿或者脚部，就像有电流在乱窜。
附近区域会有僵硬感，就像是套了一件超级紧的紧身衣，感觉腰部和下肢都活动不开，就像被冻住了一样。
走路的时候感觉不稳，或者左右迈步的体感不对称，因为骶髂关节紊乱可能会造成本体感觉失调，就像脚下的路突然变得不平坦了。
在特定的姿势或者动作变化过程中，比如站立、坐下、弯腰、转身或者提起重物发力的时候，会感觉疼痛不适加重，就像是有人在伤口上撒盐。
不适感或者压迫感有时候还会呈放射性地向腹部和大腿根蔓延，就像是一颗炸弹的冲击波。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
哎呀呀，这么小小的一个关节居然能惹出这么多麻烦，它到底凭啥有这么大的“本事”呢？如果咱们想从根本上解决问题，就得好好理解一下它解剖学上的特殊性。
为啥这骶髂关节容易“搞事情”呢？
它长得实在是太特殊啦！咱们身体里大部分负责力传导和稳定的关节，都是平行于地面的，比如说腰椎，就像叠叠乐一样有稳定的结构，就算咱们蹦蹦跳跳也不容易错位或者滑脱。
但是这骶髂关节可不一样，作为人体中轴上重要的稳定关节，它的关节面居然是垂直于地面的！这也太不像话了吧？
24向爱而生 深宫步步谋 意外中奖后，爱情也跟着来了 刚被退婚，摄政王连夜进宫求赐婚 异界开局获得琦玉之力 伸什么冤，全拉出去斩了 重生后，陆夫人她要给崽崽换爹了 权力巅峰：从退伍后当教官开始 渡劫失败，我数千年后才投胎转世 别算了活爹！给你跪了还不行嘛 绑定微信，我能查看好友微信记录 我身价上百亿，你让我打职业？ 公主权倾朝野，鱼塘挤不下了 平凡如你我 觉醒系统金手指种田御兽 重生：仙尊归来 特摄：我，贪欲者，欲望成神！ 震惊！我雷尊刚重生被邀惊悚游戏 朕只想做个昏君林止陌夏凤卿安灵熏全集 重生八三：追求成功人生
我是谁？郭其麟他师爷！
林白重生90年代，成为余谦师叔郭德刚生日当天，德云内乱眼看德云社内部乌烟瘴气，林白摇扇出现宣布成立白日阁头场演出后，网友们相当兴奋林白这是要给郭德刚架空啊！抢儿子，抢地盘，抢搭档，乐死我了，头一次见敢这么跟郭德刚对着干的人。只能说小伙子很有勇气！你们懂个屁，论辈分林白比郭德刚大，郭德刚还得管他叫大爷！...
代号刀锋
爆，其实是一件很简单的事情，比喝水难一点。爆，其实是一件很简单的事情，大家都明白的。爆，其实是一件很简单的事情，就是爆菊花嘛！...
都市传奇之风云再起
关于都市传奇之风云再起讲述了小镇少年叶尘的传奇人生。叶尘出生于宁静的小镇，自幼对中医满怀热忱，跟随老中医学习医术，还痴迷武侠暗自习武。然而，叶家因遭人陷害而没落。一次意外，叶尘获得神秘古籍，从中发现家族没落背后与一个神秘组织相关，复仇的种子就此种下。为了家族复兴和探寻真相，叶尘毅然前往大都市。初来乍到，他历经挫折，却凭借精湛的中医医术在一家大型医疗机构崭露头角，还结识了一群挚友。期间，他偶然救下富家千金林晓萱，两人情愫渐生。叶尘在都市中不断打脸权贵，还参与盗墓探险，获取了与神秘组织有关的重要线索。在追寻真相的过程中，他遭遇家族联姻的困境，同时也逐渐揭开当年家族被陷害的巨大阴谋。面对神秘组织的疯狂报复，叶尘在朋友和林晓萱的帮助下绝地反击。成功复仇后，叶尘让家族重振声威，与林晓萱修成正果。他开办中医学院传承医术，成为江湖传奇。但平静不久，新的恶势力崛起，叶尘再次挺身而出，最终成功守护都市和平。这部小说融合了盗墓中医武侠复仇打脸等元素，展现了叶尘从小城镇到大都市的跌宕起伏的人生历程，以及他在爱情家族正义之间的抉择与坚守，是一部充满热血与温情的精彩之作...
我的末日愿望清单
末日降临，丧尸遍地。郑循意外发现只有自己能免疫丧尸攻击。于是决定好好享受这份无期限末日假期，去完成属于自己的愿望清单。1买一个生日蛋糕。（顺便让恶女同学做棍选√）2秉持科学精神钻研丧尸奥秘。（需要身躯完好的丧尸可供探索，如果加上漂亮这一点就再好不过了√）3谈一场你情我愿的甜甜恋爱。（如果表白不接受，就算变成漂亮女丧尸什么的也绝对不能放过√）4亲自动手尝试做美味佳肴。（中餐的话肯定不能少了白面馒头，西餐绝对不能少了松软面包。√）5拥有八块腹肌人鱼线。（尽情开始自律，挥洒汗水吧。√）6戴着头盔骑着心爱的小摩托逛大街。（随机找小姐姐，开展社恐训练。√）本书又名末日枭雄丧版给她爱半岛贴合消逝的圣光僵男style...
真千金她又美又飒
前世的沈晞一心渴望得到亲情，却被假千金鸠占鹊巢，害她断了双腿，坏了双手，容貌尽毁，身患绝症，饮恨而终。重生回来的沈晞，一纸合约买断亲情，与苏家断绝关系，所有人都等着看她笑话。不久之后。假千金云七编剧的新剧，我一定要当女主！豪门母亲把这个叫采尼的设计师给我挖过来，做我的席造型师！豪门大哥找到这个L，不管用什么办法，都要让她为我所用！豪门二哥三顾茅庐，一定要夕夕老师答应为我写歌！豪门三哥这个综艺我非去不可，找他们的制作人！沈晞笑实不相瞒，以上都是我，求而不得的感觉很棒吧！所有人都以为沈晞是个被豪门抛弃的小可怜，直到有一天，华夏第一豪门傅家历经千辛万苦，终于认回了他们走失的亲妹妹。国际巨星a云七这是我妹。医届巨擎a采尼妹妹，亲的！全球顶级制作人a夕夕这是家妹，多多指教。沈晞泪流满面，活了两辈子，才找到真正的家人，你们这么牛逼，上辈子干嘛去了？世界富a沈晞正式介绍一下，这是吃瓜群众震惊体这是你妹！世界富滚，这是我老婆！...
综漫：一身懒癌的魔王大人
关于综漫一身懒癌的魔王大人我是叶萧，正如你所想的一样，我穿越了，一睁眼就在一个一片碧蓝的地方，然后就有一个自称的女神说什么送自己到综漫世界，让自己成为魔王什么的。我本来还想拒绝的，魔王什么的，听起来就很麻烦，好在基础的穿越者福利能让自己能够快乐地宅下去。然后我就真香了。不对，这不是个日常世界吗？谁能告诉我那些个从书里跑出来还有那种身上冒着数据流的怪物是什么啊！！！为了让自己能够持续自己的阿宅生活，叶萧决定用那所谓的魔王的力量去解决一下，毕竟麻烦是一回事，但是有的麻烦事是必须要去做的抱歉啊各位，你们打扰了王的休息，请安静一下吧...