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272 突破训练(第1页)

“班长,你不训练一下吗?”正在做俯卧撑的周浩宇抬头看了康铭一眼说道。

康铭听完后就知道他在说什么,他肯定会认为自己要是去了没准现在做俯卧撑的就是自己了。

对于这样的愿望康铭那是必须要满足的。

“你们谁来配合我一下啊?”康铭看着面前的六个人问道。

“我来!”身后突然间传来了徐良的声音。

本来打算停下来的周浩宇看到徐良的身影后直接放弃了自己的想法,这两个人合作那结果对于自己来说肯定是没变化的,还是乖乖的做完吧。

徐良来到康铭的身旁,康铭立正行军礼。

“你不需要带着他们训练了吗?”康铭对着徐良问道。

“不用了,我会一直配合你们训练,目前有值班班长去带着他们。”徐良解释道。

康铭听完后脸上顿时就露出了笑容,有你在那咱俩肯定碾压他们啊。

康铭把计时器交给了王俊峰。

“你来给我们计时。”

“预备!开始!”王俊峰一声令下,两个人几乎是闪电般的速度就跑了出去,这边的梯子刚刚碰到墙壁康铭的身体已经快要够到二层的窗户,翻身跃进窗户转身举手:“完毕!”

王俊峰摁下计时器,看了一眼,然后走到周浩宇的面前:“哎,你还是要继续俯卧撑了兄弟,他的速度太快了。”语气中夹杂着一些挖苦。

周浩宇翻了个白眼:“用你说。”没好气的嘀咕了一句。

六米拉梯结束后换九米拉梯,九米拉梯结束后换十五米拉梯,十五米拉梯重量比六米拉梯要重许多,攀爬起来也是非常的困难,毕竟它的高度非常高,长度越长战士们一旦慌乱可能会让梯子偏离甚至侧倒,所以必须要快准稳。

周浩宇和刘兵两个人在今天下午的训练中成了有名的垫底王,越是俯卧撑做的多手臂越是酸痛,成绩越是不理想,但是这些在康铭看来都不是他们一直垫底的理由。

嘟嘟嘟!晚饭的哨声响了,康铭示意大家马上去吃饭,吃完饭后准备夜训。

大家聊着天走向食堂,康铭和徐良走在最后面:“班长,今天晚上该训练什么呢?”对徐良小声商讨起来。

徐良扭头看了康铭一眼:“现在你是一班的班长,你来决定,你感觉我们应该训练什么?”徐良并没有对康铭做出指点。

康铭听完后眼珠子转了一圈:“我想模拟训练火场救援。”说出了自己的想法。

徐良点了点头:“那就模拟火场救援。”

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