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“叮!扫描完成,宿主身体素质总体提升6%!”
过了不一会,天王系统便完成了对门杰身体的扫描,并迅速的给出了答复。
这、这……
听了天王系统的话,门杰先是一愣,随即脸上挂满了欣喜。
门杰也没有想到,使用了‘劈山棍法’的秘籍之后,不仅仅让自己学会了一门不错的真功夫,连带着让自己的身体素质都有了一定的提升。
可以说,这的确是意外之喜!
“经探测,常年修炼‘劈山棍法’的效果,是现代健身训练效果的20%,对于习武之人的肌肉强度、肌**积都会有一定的增幅,所以在修炼‘劈山棍法’的时候,天王系统自动提升宿主身体素质!”
似乎感觉到了门杰的疑惑,天王系统再次传来了一阵电子合成音,让门杰脸上的笑容更胜,心中快意无比!
在门杰的心中,自己学会了一门真功夫,除了强身健体之外,最大的用途,就是能够让门杰在出演一些功夫片的时候有一定的基础,能够方便一些,除此之外,门杰还真的没有想过其他的好处。
但是现在……
突然之间听到常年修炼‘劈山棍法’,对门杰肌肉的锻炼,不论是体积还是密度,都超过普通的健身锻炼整整20%,如何能够让门杰不欣喜?
虽然这段时间门杰为了修炼‘劈山棍法’,主要锻炼的是自己的手臂肌肉,不过大多数的时候,为了能够让自己的身体更有一种壮硕的感觉,门杰也一直在做其他的锻炼。
目的,自然是为了让自己的肌肉块更大、更强!
与其他的走花样美男路线的男艺人不同,门杰既然想要出名、想要让无数的男男女女为之欢呼,就要走不一样的路线,而最终门杰选择的便是帅气硬汉的路线!
而现在,突然之间听说,自己以后不需要经常性的去健身房做专门的锻炼,只需要在家里面练习一段时间的‘劈山棍法’就能够起到更好的作用,如何能够让门杰不为之欣喜?
当然,按照天王系统的说法,大多数不错一些的武功,在身体上面的锻炼都要比去健身房健身要强出了不少,甚至一些c级的武功,效果可能会达到去健身房锻炼的一倍有余!
不过可惜的是,对身体强化效果比较大的武功,通常都是一些拳脚上面的功夫,像是门杰的‘劈山棍法’属于棍法系,对身体的强化并不是很强。
虽然有些遗憾,不过能够有一门功夫在手,也已经是天大的运气了!
“肌肉果然是结识了不少!”
反正是在自己的房间当中,门杰也不在意周围会有其他的人观,直接脱去了身上的外套,赤-裸着上半身,站在房间角落的镜子前面,不由得赞叹了起来。
原本门杰身上的肌肉,稍微有一些隆起,而且上去就会给人一种肌肉并不是很硬的感觉,还需要一定时间的锻炼,但是现在门杰的肌肉,却有一种紧绷的感觉,硬度比之前强了不值一线,非常具有美感。
当然,浑身上下的肌肉当中,表现的最直观的的、最让门杰欣喜的,还是腹部的腹肌!
曾经的门杰,因为太瘦的缘故,身上根本没有几块肌肉,腹肌也只有最上方的两块,显得非常孱弱。
经过一段时间的调整,门杰也才有了四块明显的腹肌,以及两块若隐若现的腹肌,一直是门杰的一个遗憾。
现在想要扮演硬汉路线的艺人,再差,也要有至少六块腹肌,才敢在公众面前秀身材啊!
本来,门杰准备接下来一段时间努力一些,让自己腹部的四块腹肌蜕变成为六块,至于八块……
慢慢来吧,毕竟腹部的肌肉每提升两块,其难度都要大上不少。
然而现在,仅仅是修炼了‘劈山棍法’,门杰腹部的肌肉,便已经出现了六块十分明显的腹肌,给人一种层次分明的感觉,非常具有美感。
现在的门杰,即便是在公众面前大秀身材,也不是不可以的了!
甚至门杰相信,只要自己不断地努力、锻炼身体、修炼‘劈山棍法’,日后别说是八块腹肌,就算是拥有媲美、甚至是赶超那些好莱坞硬汉的强悍身材,也不在话下!
对于未来,门杰心中充满了信心!
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