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“只是提升身体素质,提升‘一点’是提升,提升一倍也是‘提升’。”
“增强体质,减少发病率···其实,有很多‘建议’,是不需要金手指额外给我知识的。”
他轻叹。
“可惜了。”
“题目没出好。”
改善这一现象的建议!
是个人都能写出几条来,比如,全民加强锻炼。
写这么一条,再怎么都能得上零点几分吧?
又譬如少吃垃圾食品、选择健康食物,这同样能得点分。
还有就是保护环境等等,都可以有助于改善人们的身体状况。
只是这些说起来容易,做起来难。
严格来说,住到农村去、吃自家种的‘无化肥、无农药’蔬菜,吃自家养的无激素、无饲料牲畜,每天早睡早起、加强锻炼···
这绝对可以增强身体素质、减少各类疾病发病率。
不过,这么写拿不了满分。
因为不现实。
不是每个人都不缺钱、不是每个人都有这种条件。
绝大部分人都在为了生活而奔波,怎么可能放下一切跑到农村去?
身体值钱?
可是没钱,活下去都难,还有个屁的身体?!
所以,金手指还是给了陆川一部分知识。
锻炼、增强体魄?
用五禽戏!
之前陆川自己和家人都在练,对身体的确有好处,每天练上两遍,小感冒什么的,几乎绝迹了。
同时潜移默化下,大病发病率也会降低。
但这还不够。
现在的食品安全问题很大。
所以,还需要药物的辅助。
严格来说,这道题给陆川带来的最大收获,是一个‘丹方’-——健体丹。
不是那些修仙者的丹药。
是中医药的‘丹药’。
吃了也不能修仙,更不能力大如牛或是变成‘超能力者’。
但吃下后,却可以帮助强身健体。
用科学的话来说,就是提升部分身体素质、增强抵抗力。
效果嘛,略强于五禽戏。
但如果两者相互配合,效果会更好。
“唉,这题多少差点意思,如果问怎么才能不生病···”
“那是不是就能嫖个‘无病无灾丹’啥的?”
“不过也不错了,饭要一口口吃。”
陆川飞速答题。
那些大家都知道,但做到却很难的建议,他直接舍弃。
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