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379讲解（第3页）

“可以让你们的呼吸更加绵长均匀，让你们对属性能量的控制更加得心应手，甚至根据记载，完全掌握后还能进入一种叫做呼吸常中的境界。”

原本的呼吸法，是远古时代人类为了对抗突然出现在世界上的精灵所创造出来的。

讲究的是通过呼吸来短时间提高人类肉体力量，达到爆发效果。

但经过时间的沉淀，原本的那种战斗方式已经被淘汰了，这种呼吸方式自然也被改良成为了精灵版本。

当然，这里面所谓的沉淀是经过了无数代训练家的努力……

“尽快将呼吸法适应，争取在生活中也替换成呼吸法。”

杨凡循循善诱道。

这本呼吸法的内容他已经看过了，里面只记录了最基础的呼吸方式。

但针对不同精灵的体型、战斗风格，呼吸法都有所不同。

所以这本呼吸法也仅仅只是提供一个基础的方向，之后还需要训练家和精灵一同将其修改完善。

如果说，太极是重‘意’，是对体内能量的控制，那么呼吸法就是凝练身体，增强能量运转，从而达到提升招式的效果。

杨凡原原本本的将两本书籍的内容给路卡利欧和长耳兔讲了一遍，让她们有个大概的了解后，拿出了最后一本。

也是最厚的一本，讲述所有格斗流派的发力方式。

格斗详解……

相比于上面两本来说，内容比较繁杂，从身法、拳法、腿法多个角度去讲解应该如何发力，进行战斗，杨凡拿的也是最厚最全面的一本。

有了太极和呼吸法的辅助，格斗详解就是强调身体的协调统一，将身体所有部位最大限度的利用起来。

正好和上面两本形成互补。

“真是基础。”杨凡暗道。

如果仅仅只选择哪一本，路卡利欧肯定得不到全方面的锻炼。

现在就是不知道三个月的时间，路卡利欧能够掌握多少技巧。

杨凡大概想了一下，如果路卡利欧完全掌握了除开太极以外的所有技巧，恐怕能够直抵冠军境界！

战力全方位提升。

全身协调统一，动作迅速，气随身动，任何招式技能信手拈来，手握波导，专攻要害！

虽然这些技巧没有那些传承已久家族的精髓，有针对性，但对于路卡利欧来说，可能更适合她。

万丈高楼平地起。

纵然现在路卡利欧的实力已经是天王级，但在格斗一道中很有可能还是个学徒。

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