手机浏览器扫描二维码访问
303 一丝只差（第1页）
嘟！哨声响起。
康铭他们七个人快速冲了出去，来到杠铃处康铭、王俊峰、吕亮、冯德学四个人快速将杠铃放在肩膀上深蹲，一旁的刘兵他们扶着协助和保护，二十个深蹲必须要全部达标。
每一次的站起蹲下，都用出了吃奶的力气。
做完之后将杠铃放下向前跑去，来到六十米处每名队员拖拽盘65毫米充水水带至95米处放下水带，跑至10米处，来到这里他们要将巨大的四个轮胎翻滚到170米的地方，翻到标线距离后马不停蹄的继续前进，刚跑了两步就要抬起两个重60公斤的假人，提取的位置不正确也不行，必须要按照正规的救援方式抬放。
一路猛跑来到0米的地方将假人平稳的放在垫在上，继续向前，40米处摆放着一个液化气罐，一个氯气钢瓶，康铭他们快速自动形成两人小组，二个人拎着液化气罐，二个人抱着氯气钢瓶先前玩命的冲，在这一刻他们只想快点，再快点，所有的累都留在结束之后吧。
冲到80米的摆放点后将液化气罐和氯气钢瓶放下。
来到00米处康铭和王俊峰还有陆海洋和刘兵四个人快速将箱子搬起来，其他三个人跟随在他们的身旁一路向前跑动二十米然后将箱子非常轻的放下去，因为是贵重物品所以必须要轻拿轻放，这是康铭他们训练就养成的习惯，这也是考核的扣分之处。
将箱子放下之后来到最后的一项圆木，这次换上了刚刚休息的几个人，抱起圆木向前做最后的冲刺。
当他们七个人冲出终点的那一刻真的很想躺下来，很想甩动一下自己的手臂，活动一下自己的腿部肌肉。
这项训练主要考核的就是他们的团队协作能力，在杠铃，轮胎，假人，液化气罐，木箱子，圆木这些耗费体能特别大的科目里康铭他们七个人不断的在交替转换，轮番休息，他们没有时间去命令谁上谁休息，只能靠大家的默契，这份默契给完成的速度奠定了基础。
两个班来到了教官的面前立正，等待着宣布结果。
教官看了看康铭他们又看了看特勤三队：“特勤三队用时4分8.79无扣分。”
“耶！”特勤三队人全都发出了开心的声音。
康铭他们七个人的心里全都不断的砰砰跳着，手心里开始冒出了汗。
教官开头看向康铭他们笑了笑：“八中队用手4分8.50，无扣分！”教官断断续续的说出了结果。
康铭他们听完后全都愣住了，愣了两秒钟之后七个人转身紧紧的拥抱在一起：“啊啊！”低声欢呼着。
特勤三队那边的战士脸上全都挂满了不可思议，难道我们的速度不够快吗？为什么他们比我们还快？这不科学，这不科学。
“好啦，先别高兴太早，还有两项，等你们在赢了一项之后在高兴吧。”教官打断了康铭他们说道。
“第二项三十米横渡综合训练。”
康铭发现了在大比武之中很多的比赛全都是综合，没有单独的。
两个队伍来到了已经布置好的横渡训练场，在十米的高空一根三十米场的绳索连接着两个训练塔，每个人只有一个工具安全扣挂钩，他们七个人要用最快的速度紧靠双手的力量通过三十米的绳索，然后速降到训练塔的二层从里面救出假人，然后要通过绳索将假人安全的运送到地面，这还不算完，转身要通过一百米的障碍，直到跑到终点。
“特勤三队准备！”
特勤三队的战士排队站在训练塔下等待，康铭他们留在了地上仰着头向天空看去。
红色仕途：官道无疆 重生90：我的世界还一样？ 出狱后，前夫他成了舔狗 重生后被亿万富豪逼婚，渣男傻眼 舔狗前夫强撩我 怪谈入侵：她靠隐藏规则杀疯了 时空法则 超燃三宝：妈咪，甩掉那只舔狗吧！ 最好的重生 仙门逆世天尊 我从地狱归来，策划连环完美复仇 开局被抓入狱，成为朝廷鹰犬 被保家仙找上门了怎么办 咸鱼夫夫今天飞升了吗 魏武纪，苍穹剑尊 夫人别跑了，为夫追不上 代号刀锋 薄总别虐了，夫人已经送到火葬场三天三夜了 小白的异界情缘 虐完我，前夫说他后悔了
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
酒厂劳模与长野孔明的恋爱小游戏
Gin有一个前男友，两人曾有过五年的恋爱长跑，直到他的恋人升任警部。组织里的人和警察在一起，这传出去妥妥是要被打上叛徒标签的，为了不连累彼此事业狗的Gin迅速与他分手并斩断联系。分手三年...
![全动物园的崽崽都喜欢我[经营]](/img/4/4263.jpg)
文娱弄潮者
文娱弄潮者是说我帅给你花精心创作的玄幻小说，喷颜小说网实时更新文娱弄潮者最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的文娱弄潮者评论，并不代表喷颜小说网赞同或者支持文娱弄潮者读者的观点。...
模拟：我人族圣体，竟是妖魔血食
关于模拟我人族圣体，竟是妖魔血食穿越过来的陆子兴，因为体质特殊，被妖魔盯上。关键时候，陆子兴激活了人生模拟系统。通过不断模拟，对外界懵懂无知的陆子兴，了解到了外面的世界。这是一个妖魔圈养的世界，高高在上的万年圣地，无敌强者，都不过是妖魔的走狗，是为他们豢养血食的恶仆。好在有人生模拟器的陆子兴，便有了无限可能。破妄之眼可以看破一些破绽，看穿所有人的部分消息。先天道体人族至强体，修炼无阻碍。在这黑暗血腥充满绝望的年代，陆子兴的出现，为人族带来了一丝的曙光。陆子兴利用模拟器苟着发育，不断提升实力，本来想着在这样绝望的年代生存下来，却没有想到在获得一个个无敌的天赋能力后。陆子兴腰板子都挺直了起来。什么高高在上的人族圣地，尔等不过是匍匐在妖魔脚下苟延残喘的恶仆罢了。既然圣地不仁，妖魔残暴，我陆子兴便用手中的刀，划破黑暗为全体人族带来曙光！反攻的号角，要吹响了！！！...
百倍返现：我躺平，心安理得
林木一个普通大二学生，开局被女友甩！却意外获得反舔狗返现系统。只要为系统推荐的女人花钱，就能获得100返现。从此！翻身农奴把歌唱，决心只做人上人。为了自己的赚钱大业，林木每天不是在花钱的路上就是在花钱的途中。叮，推荐有效对象，宿主是否查看话不多说，工具人又来了，开工挣钱...