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派克现在的身体素质,拿到世界顶尖层面上,还是有些不够格的。
于是刚比赛完的派克,也就在坐飞机回来的那天休息了一天,睡了一个?好觉,就又投入了紧张的训练日程中。
每天睁开眼睛就是绿地和操场,等到外?面都黑透了,体育馆里?也依旧是灯火通明,直到训练到肌肉酸疼走不动道为止。
饮食也是一样的严格要求,这段时间?也就决赛后难得吃了一块魏洋洋奖励的巧克力,派克都没咂摸出味儿来,回来自己的菜单就变成了毫无味道的干净营养餐,为了刷点多余的脂肪,提高肌肉密度。
真的是……毫无味道,鸡肉什么的也就是用水煮煮,连盐都不加的。更?别提还有更?难吃的水煮蔬菜。
恍惚间?,派克好像又回到了自己上辈子在草原上茹毛饮血的日子。
不……这玩意儿比生肉还不好吃,柴了吧唧的。
但是有着上次的教训,再?难吃的饭菜派克也皱着眉头吃下去,一点都不带浪费的,生怕少吃一口,自己就得旁观训练一天——上次的惩罚简直给孩子留下阴影了。
下午的肌肉训练持续了三个?多小时,主要是让他们的肌肉维持超高的活性,激发隐藏的潜能和耐力。
等魏洋洋吹了哨子,示意结束训练,仲子路和派克直接瘫软在地上,一个?躺一个?趴,变成了两个?“大”字。
肌肉训练是最难挨的,不光是训练的时候肌肉酸痛,又麻又胀,训练结束后,更?是提不起来一点力气,只要使一点力气就会浑身串着疼,简直像是在受刑。
距离要做的晚训还有两个?小时,派克和仲子路按理来说是要去赶紧吃晚饭的。
只是谁也爬不起来,派克感觉到四?肢的无力,酸软的感觉传到头皮,简直让人想吐。
趴在地上睡一觉得了。派克迷迷糊糊地想。
就在这时,仲子路抬起手说道:“派派活着呢没,帮我打盒饭去。”
派克哼了一声,表示还活着,但不可能。
仲子路张开了攥着的手,里?面赫然是他“偷渡”进来的一颗巧克力。
还是派克最喜欢的牛奶巧克力!
派克:我是医学奇迹。
——
临出发去美?国的前一天,这样每天睁眼训练闭眼睡觉的日子终于告一段落,魏洋洋大发慈悲,让两位被?他折磨了一个?月的运动员短暂地放个?假,随便去哪儿,调整一下心态。
仲子路回了自己基地外?租的房子,说想回去看看书,放松一下。
派克自然就跟着杨胜回家休息,捎带着最近没时间?管它,有些粘人的小橙子。
好不容易回家一趟,陈杏做了一桌子的好吃的,都是派克喜欢吃的,他比赛前也能吃的东西。
派克这段时间?吃健康餐吃得虽然体脂下来了,但是味觉也快没了。
这会儿能吃上一顿有滋有味的大餐,还是熟悉的他陈姨手艺,他吃得眼泪都差点下来。
陈杏摸了摸他的头,笑眯眯地一个?劲儿说着慢点吃。
久违的家里?舒心的味道,让派克一下干了两碗饭,直到第三碗被?怕他吃坏肚子的杨胜按下。
吃完了饭,派克回自己屋子躺了会儿,虽然回到家让他觉得很舒适,但已经适应了高强度的训练突然闲下来之后感觉浑身都不对?劲,简直一刻也停不住,就想出去跑跑,跑不了溜达溜达也行啊。
于是坐立不安的派克就跟杨胜夫妇说了一声,准备出去逛逛。
“帮我买瓶酱油,再?买点鸡蛋。拿点零钱。”陈杏从厨房探出头说。
派克应了一声,并?没有拿门口碗里?的零钱。他已经赚钱了,给家里?买东西还是用自己挣的钱吧。
派克没有着急去楼下的超市,而是先跑旁边的公园溜达了一圈,太阳有点大,他还带了个?鸭舌帽,穿着宽松的砍袖和大裤衩,就是像个?有点懒散的邻家少年。
公园里?还是依旧的热闹,有带小孩的,遛狗的,更?有一帮聚集在河边上下棋的老爷子们。
“诶,我跟你?们说,这回中国可争气了,短跑这种项目竟然都能进世界杯了,真应该让练足球的好好看看。”
派克听到讨论田径世界杯的话语,本能地停下脚步看去。
那帮正在下象棋的老爷子们手上不停,嘴里?却?在讨论别的运动。
“就是,短跑这种纯靠身体素质的项目都到亚洲第一了,足球这种有技巧的项目还能这么烂。听说拿了亚洲纪录那个?小孩今年才18岁,瞧瞧人家!叫什么来着,像个?洋名……”
“派克。”边上立刻就有人答道,“你?这就不懂了吧,派虽然姓的人不多,但还是老姓氏呢……”然后那个?人就开始滔滔不绝侃起派姓的发展史,派克也悄悄从队伍中溜出去。
派克本来听见自己还挺稀奇的,但是接下来,他又去了好多地方,每到一处,似乎都会有人谈起田径短跑,只要提到短跑,那么派克的名字就在所难免。
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