小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第136章 136小助理（第4页）

闫涵开心点头，“是啊，他们是最好的爸妈，舍不得我吃苦但也尊重我的选择，让我不要有任何的包袱。”

“真好。”元锦笑了笑，提醒道，“快去吧，学姐们这会估计刚午睡起来。”

闫涵应声跑了出去。

元锦摇摇头，打开薯片拿了一片丢进嘴里，靠着椅背继续看自己借回来的材料力学资料。

吃胖容易减肥难。

她进入这个世界后，就很少吃会让自己发胖的食物，奶茶都很少喝。

飞行员的体重会影响到战机，新训时指导员就不停嘱咐她们，不要暴饮暴食也不要饿着肚子减肥。

下午其他人也陆续回来，一起去参加飞班的周日主题团活动。

在这里，自由度比空航略高，跟普通学生比又会产生很大的落差。因而每周都会组织主题团活动，或者是会议，这周还要分成四个小班选骨干。

管理模式沿用空航的管理体系。

元锦她们这一小班的班长由庄宜担任，副班长是卓灵珊，每学期轮换。

两个小班长主要是负责小班的生活、学习、纪律、思想工作。

选好了各小班骨干，飞班的学习也正式拉开帷幕。

周三下午，新飞班的第一次航体课开课，大家换上作训服顶着烈日开始8公里长跑训练。

跑到一半时女飞这边明显开始掉队，跟不上节奏。元锦放缓了速度的等她们跟上来，小声询问，“还能坚持吧？”

新训时每天三千米跑，五公里越野，大家完成都很好。

“能坚持。”闫涵用力咬牙，“我们不能认输，不需要谁特殊照顾。”

“我们不需要特殊照顾。”庄宜嗓子发哑，“加油，跑起来。”

管向梦和卓灵珊点了头，表示自己同意，咬着牙继续跑起来。

元锦稍稍安心，和庄宜一起带着她们跟上男飞的脚步。

看来真的得找区队长谈谈，早上起来加时晨跑的事，女飞的体能想要提高，跟男飞一样拥有过人体能，需要付出更多的汗水。

8公里长跑结束，接下来是变速跑、吊杠和体能小五项：杠铃卧推、下蹲起立、仰卧举腿、快速跳绳、绕杆跑。

变速跑女生比男生少2圈，大家咬着牙坚持下来，感觉没有很糟糕。

体能小五项之前新训练过，难度不算太高，头疼的是吊杠。

“元锦，你能坚持多久？”庄宜看着男生那边的看似轻松的模样，心里直打鼓，“学姐们说，这个项目坚持到42秒算及格。”

自己可能10秒都不到。

“试试就知道了。”元锦俏皮眨眼，“你们要不要跟我赌一下，如果我赢了，今后的体能训练听我安排，庄宜负责监督。”

闫涵、管向梦和卓灵珊对视片刻，齐齐点头，“赌。”

“我能坚持两分钟以上。”元锦说完报告出列。

要赢过男飞，目前的训练方式再加强也很难在短时间内提升，用她的训练方式会快一些。，.

.

仙尊穿进万人迷团宠文  娇妻难求:腹黑总裁惹不起  风云1200  从荒野求生节目开始  拢娇儿  大唐：从安史之乱开始逐鹿天下  深陷于她  暗恋巴比伦  我与夫君隐婚之后  我在恋爱综艺当咸鱼  家传诅咒真的好用  神医小沫沫  她大逆不道  阮郎归初夏  七零反派是宠妹狂魔  快穿：被男神讨厌的一百种方法  我有一只绣花鞋  七零之漂亮女配  重生之大魔皇  重生后成了渣老公的白月光宋若星傅遇