手机浏览器扫描二维码访问
第11049章（第2页）
杨若晴也是个闲不住的性格，因为团团圆圆压根不需要她带，有王翠莲，还有蓉姑她们，所以杨若晴要么在灶房里转悠，跟嫂嫂们说说笑笑。
要么抽空往孙家院子去一趟，抽空过去照看下大舅妈，毕竟黄毛那边还有养猪场的一对猪们要喂食。
“大舅妈，你先睡一会儿，待会吃晌午饭的时候我给你把饭菜送过来。”
“你吃你的，叫八妹送，她是主家，你又不是。”
“哈哈，大舅妈，你这是生怕我给你送饭菜，耽误了自己吃啊？”
“那必须的，你是我外甥女，我当然盼着你多吃点啊！”
“大舅妈真好，没事，我现在减肥，不想吃太多。”
“快拉倒吧你，天天说减肥，我瞅着你也没咋瘦。”
“可我也没胖啊！”
大孙氏打量着杨若晴，“这倒也是，保持的很好，不像我们这些人，一个个吃的五大三粗的，可我也没咋胡吃海喝，鱼啊肉啊那些，也不是三天两头的吃啊，每天做的事情还不少，咋就瘦不下来呢？”
“大舅妈，那你跟我说说，你一般正常情况下，每天吃喝都是咋样安排的呢？”
大孙氏仔细想了想，说：“我早上都是喝粥，贴杂粮面饼子，有时候是蒿子粑，有时候是白糖黑芝麻芯的糯米圆子。”
“若是奢侈一把，那有时候就是用猪油炒个鸡蛋剩饭，里头搞几块年糕啥的。”
我去！
还没开始询问午饭和晚饭的安排，单单只是听到大舅妈这早餐的构造，杨若晴就知道她是肯定瘦不下去的。
因为早上的主食太多了，全都是碳水，也不是说碳水不重要，碳水对于人体非常的重要。
长期缺乏碳水，掉发，衰老，亲戚出走，甚至大脑都要停摆。
但是碳水摄入过多，能量消耗不掉，容易累积成脂肪。
“晌午我就是正常的吃喝啊，我家的饭菜标准你懂的，不是太好，但也绝对不差，每天都有荤菜，我吃的荤菜也不多，但我会扒拉米饭，晌午两碗米饭。”
“我夜里基本不吃米饭，随便吃点，一碗面条就差不多了，有时候是两个馒头，或是几张面饼子……”
杨若晴听得冷汗都出来了。
大舅妈这简直就是碳水脑啊，这样疯狂炫碳水，怪不得膀阔腰圆。
“大舅妈，也不是说你不能多吃米饭面条面饼子那些，只是那一块你完全可以拿掉一半，然后用鸡蛋，瘦肉，鸡肉，鱼虾来替补。”
大孙氏把头摇得跟拨浪鼓似的，“啊？吃那么多好菜？那不得胖死啊！白米饭好啊，不胖人！”
“大舅妈，我每天就是这样吃的，你看，我胖吗？”
喜欢锦绣农女种田忙请大家收藏：（）锦绣农女种田忙
穿成了残疾男主的前女友 出宫后的第五年 拒绝冰山上司联姻后 玄学算命，吃瓜保真 黄花梨 不要在柯学世界搞经营 我想和你做好朋友 双生Omega美人 单线恋爱为何总是陷入修罗场 初学者 穷途觅爱之妖君重生 两我追寻 摄政长公主穿成炮灰女配[七零] 重生后霍太太一心求离婚主角乔时念霍砚辞 冰山影后她为我失狂了 抢走前任白月光[穿书] 怎么会爱上了她 软萌室友总是在钓我 诱师入怀（重生） 穿越后我标记了女帝
金丹老祖在现代
我是学渣？怎么可能，堂堂金丹老祖，半步元婴大能，区区凡间学问给我一天时间，秒变学霸。你有灾祸要化解？可以，十二枚极品玉石，童叟无欺。你脸上长了斑？你怕老？简单，一粒定颜丹，保你不老妖精。诚惠十二枚玉石。魔蝎小说...
他们越反对，我和女神师傅越爱恋
关于他们越反对，我和女神师傅越爱恋姜宁重生了，回到了将师徒恋视为的平行世界。上一世，他对家人百般讨好，得到的却是冷落和欺凌，对满眼都是自己的绝美女神师傅，却被世俗礼法裹挟，不敢有任何非分之想。这一世，他不再犯贱，只为女神师傅而活。听完一首，女神师傅也放飞自我，誓要与他携手，冲破枷锁，扫平一切阻碍。姜宁以为自己已经够恋爱脑，没想到师傅比他还恋爱脑。姜宁以为自己已经够叛逆，没想到女神师傅比他更叛逆！宗师们武圣们领主们，别犟了，赶紧同意我跟师傅交往吧。再不同意，她要把你们杀绝了。啥？师傅说她杀累了，好吧，我那我来接着杀。这是两个无敌恋爱脑与全世界作对的故事…...
和天下第一的隐居生活（美食）
本书简介对于陆芸花来说，春日种地挖笋夏日泡酒酿酱秋季采菇腌菜冬季缝衣做鞋。森林为友四季作伴。虽说是个现代人，居然也活得像个与世隔绝的古代人唯一爱好还是闲暇时候翻翻看看武侠小说，家里的小说占满了书柜。所以真的穿越到一个不知名的古代世界时，她也能很快适应。谁知原身留下一个病病歪歪卧床休养的母亲一个懵懵懂懂满脸天真的弟弟一座歪歪斜斜破烂不堪的房子一具落花流泪仙子般清瘦柔弱的身体更别说这世界酱臭肉腥烹饪方法单一炒菜还没发明！唯一好处是食材颇多，但好多长得和现代不大一样，她还要当个神农慢慢尝！再有就是，她虽说变成了扶风弱柳病若西子的样子，内里还保持着现代能倒拔垂杨柳的武力，不至于掂不动锅和不了面杀不了猪。为了保住母亲的性命，也为了改善生活质量，陆芸花不得不走出穿越前自得其乐的生活状态，风风火火做起生意来馒头饼子包子囊面条豆腐各种酱从路边小食摊做起，竟一步步成了厨子的祖师娘娘！顺便拐了个高大威猛一身正气的相公回家，虽然是个普通猎户，却完全符合她喜欢的正道大侠类型，甚至还附赠了三个乖巧可爱听话粘人的小徒弟。唯一让陆芸花困惑的是拐来的猎户相公明明不善言辞却朋友颇多，这些朋友还神出鬼没外号奇特吃的特多。今天来一个神偷明天来一对双钩，好在干活特别利索，都是合格的工具人。咦？我给我相公的徒弟讲个天下第一浪子刀客的故事，你们偷偷笑什么？相公，帮我下一碗刀削面！和天下第一的隐居生活（美食）全文免费阅读，如果您喜欢和天下第一的隐居生活（美食）薄荷熊童子最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
读心糙汉撩美人，娇娇知青脸红了
云凝烟穿越了，被迫做了下乡知青，临走前搬空黑心姑姑家的所有家当。只是这个长相英俊的糙汉如狼似虎的眼神看的她心慌慌，大哥，你能别这样看我吗？我不想谈恋爱啊霍君山发现小知青在躲着自己，他心一横，设计让小知青主动投怀送抱，他抱着瑟瑟发抖的小知青恶狠狠吓退群狼，小知青却抱着他不撒手了，以为自己计谋得逞，却不知自...
天道酬勤之加点无敌
...
三国：我成了张角接班人
关于三国我成了张角接班人林玄穿越三国乱世，意外加入太平道。黄巾注定覆灭？平民难以出头？我成为下任天师，黄巾席卷天下！...