小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第348章 松弛（第2页）

又要苦扎马步，又要时不时的抓紧赶上队伍。

一番折腾早已筋疲力尽。

别小看了简单的马步，平地扎马步谁都会，无非是坚持的时间长短的问题。

而马上扎马步，最难的地方在于胯下之马颠簸不止，就得摸准他马蹄的起伏规律。

顺着规律，双腿要如弹簧一般，不止双腿，全身上下看似保持一个姿势不变，实则全身肌肉都必须保持高度的紧绷以及协调性。

稍有放松就会被直接甩出马背，或者侧翻后被马拖拽而行，后果不堪设想。

因此身体肌肉的高度集中，精神方面更要加倍的集中注意力。

箫秦起初保持马步姿势不动最多只能坚持两分钟，但在坚持不懈的尝试下，最长一次居然达到了七八分钟之久。

这七八分钟下来，等同于在平地扎几个时辰还要折磨人。

至于练习后的效果，箫秦目前还不得而知。

坏处却是显而易见，腰酸背疼倒是其次，关键胯酸的很，走路姿势就个螃蟹似的。

路冲很诧异，箫秦居然真的坚持了下来，而且还没骂人，就很意外的。

“箫秦，诺，我给你端来了。”姚桃端着热滚滚的汤碗，递到箫秦面前。

箫秦张开眼摇了摇头。

打坐不是入定，脑子里想着的同时，还要耳听八方，只是看起来放松而已。

这也是路冲特意给箫秦安排的功课。

有人随时叫他，他都必须立刻反应。

多数人身体疲倦时，精神力也会随之显得迟钝。

其实精神力是不会根据身体而变化的，之所以会变得迟钝，只是潜意识的某种暗示，也可以说是自我催眠。

想战胜这种潜意识的暗示，就需要持续不断的强化练习。

身体疲倦的同时，注意力尽可能的保持集中。

用路冲的话解释，如此长时间的练习，会形成一种很好的习惯，尤其在实战中，人的体力是有限的，若遇到和自己势均力敌，周旋不下的对手时，谁的精神力弱上一分，必定会先行一败涂地。

即使面对实力比自己强大的对手，在身体多处负伤，已难以支撑的前提下，精神方面仍能保持一定的强度，就代表着仍有着绝境翻身的可能性。

这种练习需要时间潜移默化的得到改善，并非一蹴而就。

路冲讲出口时，箫秦立刻就懂了。

这个道理听起来玄乎，实则是有根本依据的。

这就如同箫秦前世的科技文明中，训练狙击手的方式差不多。

越是在狙击手身体极度负重的情况下，越是要加大射击难度。

有时甚至会在零下的冰水里浸泡几个小时的同时，要死死的瞄准眼前的靶心，不可有丝毫偏动。

日复一日的练习下，身体的疲惫感对于精神力逐渐已不再是沉重的负担。

无论任何艰难的环境下，眼前只有绝对的目标，从而完成根本不可能完成的狙击任务。

穿成又惨又恶毒的女配  无敌战婿  圣手神医  长生从天罡三十六变开始  原神浩劫之成神之旅  绝世毒医  凶星  陵山  旷世神尊  什么？让我卖崽吃土啃树皮，骨灰都给你扬了  格物  孙悟空在斗破：开局夺舍萧炎  开局被99只幽魂索命  这个天后明明很高傲却过分主动  重生南北灭隋唐  团宠小公主，疯批暴君沉迷养崽  直播逃荒：农门长姐带全家吃饱饭  漫威：我制作的游戏入侵了现实  一眼相思  超神御兽师