手机浏览器扫描二维码访问
眼看雷万霆闭上了眼睛,飞全与长发JOSE都有点撑不住了。
依旧是飞全开口,俯卧撑还没停止,气喘道:“霆哥,我们还要这样练多久?”
“一直练,练到爬不起来。”
“不仅是今天要练,从明天开始,你们都要按照我规定的练,早上跑步,下午俯卧撑。”
雷万霆给出的答案十分冷酷,听得几个小年轻直打颤。
“这样练有用吗?霆哥,能不能教我们一点实用的?”
长发JOSE同样气喘,有些抱怨道。
“这就是最有用的练法,也是最实用的东西!”
雷万霆给出解释,话语道:“你们的身手,我昨天已经见识过了,就拿飞全来说,出拳无力,出腿也无力。”
“就你们现在的水平,随便在外面找一个壮汉过来,站着让你们打,你们也伤不到人。”
“让你们每天长跑,俯卧撑,是要练你们的腰力、腿力、臂力、耐力。”
“有了足够的力道,接下来我才会教你们一点简单的技巧。”
“学完之后,再实习几个月,我雷万霆担保你们不会输于外面社团那些所谓红棍。”
几个小年轻听得,虽然心中不太信,可由于昨天败得太惨,倒也不好反驳。
只是对于时间,还是有问题。
几人之中,小胖子是最不能吃苦的,咽了咽口水,小心翼翼道:“霆哥,那要练多久啊?”
“先练三个月吧!”
雷万霆轻松给出答案。
“什么?”
听到三个月这么老长时间,再一想每天长跑加俯卧撑,女孩Apple和小胖子心里直打鼓。
“自己有飞全保护,似乎不用练啊!”
打起退堂鼓的Apple很快想到了理由,一脸恭维笑容道:“霆哥,我想明白了,我是个女孩子嘛,还是做点文职比较好。”
“霆哥说以后需要有人算账的是吧,我可以啊!”
小胖子紧随其后,也傻傻笑道:“霆哥,我也觉得跑腿比较适合我。”
“想要成功,就要吃得苦!”雷万霆看了两人一眼,表面好似在说两人,实际是说给飞全两人听。
“短短几个月时间,让你们比拟外面那些红棍,这种事,我想整个香江都没人敢这么承诺你们。”
“如果连这点苦都吃不了,你们还是别练了,做一个普通人倒也不错。”
“Apple,胖子,既然你们叫我一声霆哥,我再给你们一个机会。”
“这样,从明天开始,Apple,你去找个学校学会计。”
“至于胖子你,去学开车。”
话罢,雷万霆拿出皮夹子,抽出几张大金牛递出。
虽然Apple和胖子都不是爱学习的人,但他们也知道好歹。
雷万霆自费让他们去学东西,这是实实在在为了他们好啊。
想到这点,Apple接过“学费”,点头道:“霆哥,我会去学的。”
“嗯!”
雷万霆点了点头,从椅子上站起道:“飞全,JOSE,你们两个继续练,什么时候爬不起来了,就可以回去了。”
话罢,转身离开天台………………
回到出租屋。
她的朋友是吸血鬼 病娇王爷俏愣妃 蜀山签到三十年,跪求大师兄出山! 今夜骤雨不胜防 序列第一 柯学之银弹 因为太强,我被奥运会禁赛了 人在异界兼职斩神 大佬从修真界穿回来了 诸天世界逆行者 隐婚总裁甜萌妻 千道之劫 道士出山:开局剑斩黄皮子 全能警花穿到孤岛带娃逃荒 我成了仁宗之子 我收的七个弟子是厉鬼 青天1起源 是剑神啊 娇妃至上 气哭!七个哥哥和糙汉夫君都争着宠我
关于好爽!抢渣男遗产,当渣男舅妈沈禾爱了穆霆蕴四年,直到被剖心惨死,才知道她是男友小青梅的最佳供体!为调查长姐之死,替她伸冤,沈家四个弟弟也都惨遭毒手。大堂弟被活埋,封尸水泥坑天才二堂弟被构陷入狱,毒成痴傻重活一世,沈禾化身为腹黑绿茶。斗渣男,让他血债血偿!护兄弟,带领沈家成为名门!断情绝爱的沈禾,只想找个基因优良的男人,去父留子。她盯上了禁欲大佬,商界巨擘宋敬呈。哪知,对方竟也是重生的,还早早就做了接扎手术!梦想泡了汤,赶紧跑!男人却将她堵在墙角穆霆蕴辜负你太多,身为长辈是我管教不严,我应该给你一些补偿。沈禾给多少?有钱不要是傻子。男人将一份遗产公证拍到沈禾怀里这辈子,我都给你做牛做马。沈禾,你愿意做我的遗产继承人吗?后来。遗产继承人是她,孩子的妈妈是她,宋家主母也是她。...
...
苍天已死,黄天当立,岁在甲子,天下大吉!苦难,腐败,欺凌!我等小民饱经苦难,官吏腐败横行,肆意欺凌我等,我等不过是贩夫走卒,农人兵丁,家无立锥,不为大汉天子所知,对于高高在上的大汉天子,不过蝼蚁!官兵称我等为蛾贼!!!天下大旱,颗粒无收,而赋税益重,只因宦戚权贵骄奢淫欲,沉迷享乐!我等家无立锥之地...
天象异变后,浓雾笼罩全球,天降异宝。有人得到了神秘青皮葫芦,有人得到了刻满符文的金页,还有人得到了五色氤氲流转的神珠一个神秘的大世来临,诡异隐现,红绡电闪主人公徐子凡,一介普通凡人,得到神秘石环,开启了神秘小世界。在笑傲江湖中,筑武道之基,别人练武他修仙,在山巅与绝世剑客比剑,于日下和红衣教主争雄,改造一方...
蔡霜绫做了祁墨淮三年的地下情人,人前她是认真敬业的助理,人后她是他见不得光的地下情人,这种床伴关系在祁墨淮要把她推向别人时走向了结。看着这个没有心的男人,她藏起孕肚,决然离开。五年后,异国他乡,祁墨淮将找了多年的女人抵在胸膛中,看着脚边缩小版的自己,他恶狠狠地咬牙道我的种?哪知道一向顺从的女人却把他推开祁总,请自重!...
御兽流剧情流爽文孤儿院出身的晏苏上辈子好不容易上了个名牌大学,没想到一朝穿越又打回高考前,成为了人人厌恶的‘全校倒数第一’渣渣废材。老班轻蔑谁不知道你全校倒数第一?卷铺盖给我...