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86 科学养生健康长寿1 汉武帝 后世肯（第2页）
但是朕竟然都没能活到五十啊！
朕还没半百，直接就挂了啊！！
西汉时期，汉武帝的面上，也难掩羡慕之情，他也已经知道自己的寿数了——
六十九！！
比秦始皇多活了二十年！！
但是上古时期的人，年龄都能超过百岁吗？
动作还不显衰老迟钝！！
汉武帝扭头向霍去病感慨道：“你说两千年后的人，得多么地长寿啊，羡煞朕了。”
上古时期，寿命已经超过百岁。
后世的人几番研究，掌握各种养生之道，再超过上古时期，那还不得活几百岁？
霍去病：陛下，我霍去病。
汉武帝：啊，怎么了？
霍去病：我霍去病。
汉武帝：……！！！
对不起，在你这个二十几岁就狗带了的人面前感慨这个，好像确实不太好！！
汉武帝安慰道：“没关系，我们尽力避免细菌和病毒的感染，再多多养生试试。”
其实他心里也是蛮忧虑的。
霍去病不能死！！！
汉武帝拉起他的手：“不慌，我们一起学习后世的知识，科学养生、健康长寿！”
霍去病：“……”
为什么好像有点起鸡皮疙瘩了。
霍去病一言难尽地看着天幕，他的寿命加上秦始皇的寿命，才差不多抵上汉武帝的寿命。
陛下，这样看的话，您还挺长寿的了。
他们望向天幕，只见岐伯缓缓开口。
岐伯回答黄帝说：
“上古时期的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以适应。”
“他们调和养生的办法，达到正确的标准。”
“他们饮食节制、作息规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事。”
“所以能够形神俱旺、协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离世。”
春秋战国时期。
齐威王、齐宣王、燕昭王等人，他们这批寻仙问药小分队，顿时亮了眼睛。
好呀！他们怎么没想到呢。
法乎上古，也比寻仙问药、炼丹好啊！
取法于天地阴阳自然变化之理、食饮有节，起居有常，不妄作劳，不错不错。
齐威王：邹忌，快记下来！
邹忌：一直有在记！！
他们纷纷有些兴奋起来，如果按照这些方法来养生，就能像上古之人那样长寿吗？
相比之下，他们对后世两千余年之后的养生方法、健康长寿，益发地期待了！
他们后世之人，那得多么长寿啊！
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