手机浏览器扫描二维码访问
第791章 观呼吸法（第2页）
狐仙说道。“有个十分八分就够了，这办法一学就会，不用心就能学，而且简单易行。”
还有这样的好事，张伦硕来了精神，催促狐仙道。
“那你说说，我看看成不成，要是有效果，对你也有好处。”
狐仙说道。“这办法是呼吸吐纳的办法，简单还好运作。”
知风说道。“停，你不是说了吗，你们胡家身体和我们人不一样，经脉气血运行不一致，你教这个，不是矛盾嘛！”
狐仙也不生气，慢悠悠的说道。
“这个方法是你们人类的吐纳方法，我当年搞来参考用的，并不冲突。”
知风这才放心，点头答应道。“那你说说，要是有用，我可以延长曹玉初苏醒的时间。”
狐仙不慌不忙的说道。“据说这个方法是释迦摩尼教给他儿子的，到底怎么回事我不清楚。不过这方法很有意思。”
“你们人类总有这样那样的病痛，其实就是没有找到合适的方法。
偶然间我得到这方法，你们可以去试一试。
这种吐纳呼吸的方法是佛家所传，就叫释家吐纳法吧。”
狐仙说的认真，我们觉得很有意思，他一个异类，对人类的东西这么熟悉，也是个异数。
“这世界有地水火风四大不调，尤其是你们人的身体。
人体依靠呼吸来延续生命，一呼一吸，就是风在作用。
由此可见，身体内部的风就是健康的关键。
风换个角度，就是气息在运用。修呼吸的吐纳法就等同于修四大的“风大”。
进而转化“地水火风”的四大。
吐纳呼吸，如果能够达到不呼不吸的地步，就距离真定不远了。
如果达到真定，那就是止息，不呼也不吸，就是安那般那。
安那般那，就是出入息法。”
狐仙做起了老师，教我们吐纳功夫，场面有点怪异。
狐仙说道。“你们人类有个翻译佛经的，叫做安世高。
他把这种方法称作“大安般守意”，也解释得最为清楚。
“安那般那”
说的清楚，“安为身，般为息，守意为道。”
他的意思是说只要守住真意，就是守住了道。
一呼一吸隐藏天地之道，安为生，般为灭，意为因缘，守者为道也。
安为数，般为相随
守意为止也”，“安为定，般为莫使动摇，守意莫乱意也。”
简单的讲，“安那”就是入息；般那就是出息；
“出守意”就是感受到出入息之间的止息。
还有这么神奇的方法，我想到道家吐纳法门中专门讲炁。
又说
“天地玄宗，万气本根。”
狐仙说的这个有一定道理。
盛宠难却:妃本惊华 在悬疑文里攻略男配 诡秘：给愚者先生提前刷了逼格 这座荒岛是我家 假营业后影帝他想转正[穿书] 双生太子宠妻手册 末世后我变鸟人了 七零娇宠小知青 酒厂神明不合格 如果主角们没有了金手指 医妃天下：王爷夜来袭 当大美人穿成年代文后妈对照组 娇娇在末世成大佬团宠 穿成康熙心尖崽（清穿） 逼我当侍妾？老娘摆烂享太庙 霸总带崽日常 豪门后爸在娃综稳定发疯 全民抽卡转职，我一抽满命！ 和闺蜜一起穿越了[七零] 归魔记
重生70：开局要把我拴起来！
关于重生70开局要把我拴起来！上一世，广浩抛弃艾晓芳，结果回城之后却被恶毒未婚妻算计。不止父母惨死，甚至自己也落了个孤独终老的结局。上天重新给了他一次机会，带着整整七十年的记忆重生。广浩发现自己上一世学会的技能竟然因为重生被进化到了登峰造极境！带着登峰造极的捕猎技能，广浩将千亩鬼头山当成了自己的猎场。鬼头山，这可是后世全国最大的生态保护基地。有上千种珍稀动物，上万种珍稀植物，以及数不清的珍贵药材。然而现在，它们统统都是广浩的猎物！...
真千金的女儿是个狠人
（评分刚出的，慢慢上涨中，无CP金手指目标明确）闲着无聊，虞轻轻被这方世界的意识忽悠了，投身到齐王妃肚子去拯救镇国将军府免遭灭门的惨案，可是，不是说好的投身成真千金的吗，这咋还降辈份了？真千金变成真千金的女儿了？那就重来？什么？不可以重来，那也就将就将就吧！虞张氏我和老头子腿脚不便，我孙女替我教训儿子咋了，打...
朱重八，哪里跑，我是你小舅子
关于朱重八，哪里跑，我是你小舅子吃喝嫖赌抽，样样我最行，坑蒙拐骗偷，样样我精通！要问我是谁，朱重八的小舅子，大明第一纨绔公子，炸死陈友谅，活捉张士诚，蒙元皇帝当奴隶，美女，我最爱，银子，我喜欢！公平正义，别找我，冤假错案我最行！我就是我，大明最闪亮的焰火，别人看我最上火，我看我自己都来气！谁让咱有一个好姐夫！恬不知耻的马小帅得意洋洋的眼神，让无数敌人每天噩梦，神鬼见了都发愁！...
冷战两年，傅爷追妻膝盖都跪烂了
嫌弃她无趣寡淡的老公离婚后发疯哭着求她复合。苏清雅以前只知道傅霆琛性子冷，对感情比较慢热，婚后才知道，他有多狗多无情。听说傅大少这两年回家的次数屈指可数，想必您也觉得那女人乏善可陈，无趣得紧吧？是挺无趣的。烟雾缭绕中，他转动腕上的佛珠，薄唇沁出薄凉的笑意，让她沦为众人嘲讽的对象。花了两年都暖不热的心，不暖了...
功法速成！我理应一镇天下
关于功法速成！我理应一镇天下林承穿越到高武世界，成为皇宫公主的贴身侍卫。这个世界武道昌隆，时时有绝世高人破碎虚空，飞升离去。林承获得，可通过命运币速成武功，开局就将祖传磨出老茧的刀法提升大成圆满境界，刀气凛然。面对不服的敌人，林承只需一刀。...
我一棍子下去，你可能会死
关于我一棍子下去，你可能会死穿越三年，金钟罩铁布衫儿大成，江湖到处浪。混江湖的，身体硬很重要。方平十三太保横练，刀枪不入，手里的武器是一根镔铁大棍，女侠们见了爱不释手。...