手机浏览器扫描二维码访问
林幼书挨个看了一遍使用说明,先让顾苒站在跑步机上,再把屏幕按亮。
“你扶着这两个把手把自己撑起来,”林幼书手把手教她:“我要按开关了,小心摔倒。”
顾苒犹豫一下,两手扶着跑步机两侧把自己撑起来,荡在空中。
“先试试一档,我按了开关以后,你找准时机把自己放下来就行。”
“好。”
顾苒有些不喜欢健身了,胳膊很酸。
哔——
机器开始运转,脚下的传送带很缓慢地向后跑,顾苒试探了一下,很平稳地走在上面。
不错。
“还可以吧?我再调快一点?”
“好。”顾苒紧张地又扶着把手。
机器调快了一档,顾苒脚下有些匆忙,但仍旧平稳。
“差不多了,再快一点对心脏不好。”林幼书担心再快的话,顾苒会站不太稳。
“然后呢?”顾苒偏头问她。
“然后?”
林幼书叉着腰,学她说话:“然后没有然后了呀。就这样跑,四十分钟以后它自己就停了。”
……
“出乎意料。”顾苒幽幽道。
?
“出乎什么意料?”
“出乎意料地无聊。”
现在的顾苒仍然对这个时代的所有事情保有好奇心,除了健身。
林幼书很同情地站在一旁看她。
“诶对了。”
林幼书掏出手机:“你摆个夸张点的姿势,我拍下来发微博。”
“微……”
“就是拍一些你的日常什么的,告慰粉丝。”
“粉,丝?”
“粉丝喜欢你,愿意追随你的人。”
“好。”顾苒不理解,但答应。
“你把胳膊摆地夸张一点,对对对,还有腿,提起来一点,好像你在狂奔一样……”这样会显得她跑步很卖力。
顾苒没拍过照,面对摄像头的时候有些局促;尤其是紧身的衣裤将她包裹住,身体的曲线没法藏在衣服的褶皱之下,很不自在。
林幼书翻来翻去,挑了张自然一点的。
光跑步机还不够,林幼书很懂这些粉丝福利什么的,想着让顾苒换一样器械:“你再试试那个,我拍一下。”
林幼书指着角落里一个器材,名字很好听,叫蝴蝶机。说明上写的,坐在上面以后,拉住两个杆往里合,练胸肩的。
当他心死后 玉腰坠春 停灯向晓 穿越万人嫌后宰相大人爆红了 私藏相册 当阴湿病娇男爱上无情师姐 拒绝白月光后我更疯了 发骚扰短信给前男友后 做明星当然要红啊 金丝雀他删号重开了[重生] 师尊誓死不做play一环 在情敌面前A变O是会被咬的 大魔头他养大了死对头 漂亮后爹 错加高冷室友后被缠住了 病美人捡到失忆死对头了 仙侠文女主被夺了气运后 肖医生处处被她骑压 把你捧在手心 我家阳台通古代
...
关于长生者仙是开始,还是结束?他拥有逆天神通,却只想做一任侠,不管凡世还是仙界,他只想潇洒一把。奈何,命运却总牢牢地扯住他...
一朝重生成了矿主,父母透水事故死亡,留下一座年产6万吨的小煤矿,且看主角如何利用系统获得巨额财富,开矿带领乡亲们起上致富之路魔蝎小说...
...
关于星穹铁道我也是开拓者苏心穿越到未知世界,带着系统默默发展三年,都快称霸整颗星球了才发现这是崩铁宇宙。而自己的师傅竟然是其他列车的开拓者,在师傅的推荐下,苏心成为了星穹列车的开拓者。也许开拓之旅很有趣,但是了解这个宇宙的隐秘更为有趣。...
楚伯承像美丽的剧毒,明明致命,却又让人忍不住去靠近。可他们的关系,却不为世俗所容。姜止试图压抑感情,不成想一朝放纵,陷入他的牢笼。他步步紧逼,她节节败退。一场禁忌游戏,只有姜止渐渐沦陷。而他却说我永远不会娶你。姜止离开了,在一场爆炸中,不见踪影。再次见面,楚伯承红着眼眶质问她既然活着,为什么不回来找我?...