手机浏览器扫描二维码访问
第119章（第1页）
不仅仅有游泳场馆，还有室外一个很大的操场。
她对集训的内容不大清楚，但是的孙淼淼表示，“按照往年来说，集训也是有陆地训练和水下训练两个大区域。而后基本上是全面提升集训成员的力量、耐力、爆发力，实现全方位的提升。”
“同时呢，因为春季锦标赛，除了拿出成绩，也算得上是为了国家的选预备队员，所以在游泳上，会更侧重在自由泳、蝶泳层面，这本来就是我国的优势项目，所以在这方面有优势的运动员也会更加受到青睐。”
跟袁瑶他们解释了很多东西，墨晶似懂非懂，袁瑶倒也没太过于在意。
青睐什么的，不是她的重点，她也是想要借助集训，去进一步的提高自己的耐力，力量、爆发力等层面。
省运会的当时，有些项目的确可以再精进不少的。
之前龙教过，这次的集训，会有一名国家级教练带队，不出意外是钱晓伟，此人最擅长的就是蝶泳，对袁瑶应该会有很大的帮助。
各自都怀着期待的心情睡觉了。
第二天的集训，现场人还挺多，乌泱泱的女生应该有两百多人。
袁瑶看着这么多人，都觉得像是菜市场一样的开学典礼，要不是整个的集训场地都大，袁瑶甚至都怀疑场地不够。
墨晶在旁边叹了口气，“正常，基本上各省集中的都有点人。这人数都还不算多的了。等到了国家队，每年的出征，光是我们国家就有四十多人的团队。我记得今年的世锦赛，中国队的游泳就有45人。你再看看其他国家，这凑一起，人数还得吓死你。”
“毕竟游泳的项目多，不是每个人都能参加多有项目，分散一下，其实也没多少了。正常要参加全国春季锦标赛的运动员，是有近千名的，这里只有一半不到的人数，算少了。”
袁瑶若有所思的点点头，在游泳这块的基础常识，她见闻里可还真的远远不如墨晶。
不过现场人数虽然多，但的座位的排序却也非常的……势利眼。
坐在位置前面位置的，一定是浙省代表队的，再后一层的，是苏省代表队的。而后才是其他更省。
跟他们C省坐在一起的兄弟省份，常年在游泳排位上，跟C省不相上下的H省，这次出来的是一根独苗，叫刘粲，笑起来很灿烂的女孩子，就是有点怯怯弱弱的。
这个集训，可是从头到尾，从上到下，把什么叫做实力为尊这几个字，贯彻到底了。
开幕式无非就是几个代表的教练讲话，这其中袁瑶有些意外的看到了王若飞和赵耀教练，都有上台讲话。
至于其他的教练，龙教说的不错，一个是国家队的教练钱晓伟，另外一个是国家队的陈伟提。作为主教练，其他会搭配5个副教练，来管控所有人员。
后勤方面也有充足暴涨，浙省的确财大气粗，给他们的按摩康复的医生，比例几乎达到了二比一，当然除此之外的其他人，也就差不多十比一的程度，还是有点不够用，后勤这边的按摩医生团队有二十人左右。
其他人有些不满，但袁瑶已经觉得……超级豪华了。
两百多人能匹配到二十人的按摩医生，想想他们以前，还要跟田径队一起共用，完全无法匹配到队医。
不过龙教说这次她回去之后，基本上就有随队队医了。
眼下真的见到了什么叫做人多力量大，袁瑶也大概了解到虽然的这次培训的人数是有接近两百，但就浙省和苏省，两个游泳强省，就占据了接近一般的名额。
所以这里面的含浙量的浓度很强。
开完开幕式，中午属于自助餐休息，下午是正式的集训时间。袁瑶正喜滋滋的捞牛肉吃，耳边听到的一声，“哟，袁瑶，你也来参加集训了啊。”
袁瑶抬头，眼前这不速之客是王若飞，她依旧是容光焕发，好像之前没有捞到袁瑶这件事对她没有任何影响。
袁瑶也没怎么多说，点了点头就当是打招呼了。
可王若飞有点不爽了，脸上的笑容都绷不住，“袁瑶，是不是现在发现没有来浙省有点可惜了？你看看那边的周曼曼了没有。”
王若飞指着另外一边被众星捧月的周曼曼，“她能有今天的成绩，离不开我们浙省的优秀培养，无论在哪里，都是被狠狠砸资源的。所以才在游泳这条路上发展的这么顺利。你再看看你们的待遇……啧，袁瑶，虽然你拒绝了我们，但是如果……你现在反悔，其实也还是来得及的。”
袁瑶淡淡抬眸，“后悔什么，后悔去你们那个不择手段的浙省？还是说，后悔……”
袁瑶的目光落到那边的周曼曼身上，“没有成为违背良心，背叛恩师的周曼曼？”
王若飞表情严肃起来，“袁瑶！”
收养幼小女帝，我当面被男主杀害 被杀四次后我养成了反派 林先生今天复合成功了吗[重生] 你不疯，我不癫，谁来拯救娱乐圈 穿成反派的作死白月光 变身美少女，从恋综开始惊艳全网 重生芳龄六十岁 侠客走江湖 婚婚欲甜 古代种田奋斗史 不要睁眼[无限] 穿书后抢了男主的霸总剧本 三国有个谢夫人 武仙传 裴太太死遁后，颠批父子哭着求原谅 爽文女主她靠吃瓜爆料红了 护心 修仙路上，师父三千 异能小神农 官场从一等功臣到权力巅峰沈青云周雪免费阅读
当质子九年，一朝回归陆地神仙！
仙帝萧默魂穿大乾王朝在北莽王庭的质子三殿下，九年忍辱负重，潜行修炼，一朝脱困，龙游四海，从此天地间再也没有谁能困住他，无论是世间的人皇妖王，还是天上的神仙天兵，敢阻挡其道途的，只有一个字杀！...
冷血杀手的哭包小美人
李允乃皇家豢养的顶级杀手，用人血滋养出一身绝世功夫，所到之处寸草不留。某一日，他接到御令去刺杀一位朝廷重臣，划破帐帘的瞬间见到一位小姑娘软软地从床上爬起来，扑通到他怀中，粉嘟嘟地朝他翘起小嘴喊了声哥哥。李允闻到了小姑娘身上清新的血香，也罢，再养几年，待她大些了便可以成为他供血的活肉。自此小姑娘被养在宅院，神来杀神佛来杀佛，无人再敢动小姑娘分毫。小姑娘除了哥哥谁都不要，要哥哥陪着吃饭饭睡觉觉，还要哥哥陪着讲故事，待小姑娘真的长成少女上门求亲的人络绎不绝时，李允也开始谋划着从小姑娘身上取血。只是，那取血的刀刃在面对少女清澈的双眸时，却犹豫了。他蓦地明白，从第一次见到小姑娘起，他便在等着她长大，但并非是为了取血，而是为了成为她的夫君。冷面王爷x娇软小哭包养成系预收文外妾跪求收藏～姜欣然因姣好的容貌，被好赌的父亲以三百两银子卖给候府世子楚哲为妾。听闻那楚哲温柔出尘才华出众，且还是天子近臣，姜欣然觉得以自己的出身哪怕是给他做妾，也还是赚了。没想到第一次见面，楚哲俊朗的眉眼里便透着一股子冷漠我不会碰你，你也别妄想靠近我，买你回来，是为了逼退家里给我订下的亲事，一年为期，待亲事一退，咱们便各不相干。姜欣然失落地低头应了声好。只是一年期限未到，楚哲的亲事便被成功逼退，纨绔周为对姜欣然一见钟情，开口向楚哲讨要，楚哲眼也没眨，随口便答应了。姜欣然收拾了衣物离开小院儿时，在拱门处遇到长身而立的楚哲，两人对视了一眼。楚哲喃喃道你走了？郎君将妾身送人，妾身自然是要走的。姜欣然说完便福了福身，款款走出了拱门。楚哲眼睁睁地看着周为将姜欣然迎进了马车，之后车帘放下，自此再不见佳人，他的胸口蓦地一痛。楚哲是候府唯一的男丁，生母被嫡母所害，从小便痛恨后宅阴私，并发下誓言，此生不婚不育不置后宅。只是，当他遇到这个叫姜欣然的女子后，便似乎再也管不住自己的心。三天后他冲到了周为的纳妾席上，冷声道你不可以纳她，她是我的人。周为追妻火葬场—预收文病娇皇子强夺郡主姐姐跪求收藏～柳婉是梁国金尊玉贵的郡主，即将由皇帝赐婚许配给某个贵族世家，过上幸福美满的生活。只是没想到，她救下的那个少年竟是个狼崽子，早早就将她觊觎上了柳婉要去宫里议亲，狼崽子宋墨突发急症，一张眉目如画的脸虚弱苍白姐姐，我怕是快死了，你陪陪我。议亲之事因此告吹。柳婉好不容易与建国候府的世子订下亲事，正欢欢喜喜准备嫁衣，宋墨一脸无辜地看着她姐姐，我听闻那世子是个活不长的。果然，数天后，候府的世子死于一场暗杀。随后周国军队攻下京城，新朝建立，诸多前朝旧人被清洗。平日清俊病弱的少年一夜间成为无人能敌的魔头，面对围攻郡主府的官兵冷声道郡主姐姐是我的，你们谁敢动她，谁就得死。官兵无一人敢出声。宋墨本是周国皇子，却因宫斗被最亲近的人陷害，所幸有柳婉出手相救，他才得以活命。只是，当他睁眼第一次见到柳婉起，心底便滋生了贪念，这个女子，他要定了。被圈禁在府中的柳婉你就死了这条心吧，在我心里，你只是弟弟。宋墨欺身向前，结实的胸膛逼得柳婉步步后退姐姐，我熟悉你睡觉的姿势知道你里里外外衣裳的尺寸，偷偷看过你身上的每一寸肌肤，其实，你早就是我的人了。柳婉惊恐状正义善良姐姐x疯批病娇弟弟魔蝎小说...
逃荒：带万亿物资旺全村被团宠啦
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来，后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界，一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃，还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻，把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞，就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了！就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到？最最最重要的是！前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦？缺衣少食？那是不存在的。苏瑶左手物资空间，右手异能。一路逃荒到京城，种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出，直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...
西游：麒麟血脉，拜师昆仑
［无系统，无金手指，设定按照原着，前期发育报仇，然后与七大圣结义，量劫下共谋出路，非无脑爽文］看腻了西游套路文，来点不一样的西游故事。西游量劫将起，四方风云涌动，这一世，有十大圣于数十万天兵围剿下义结金兰。有四州大妖伐满天神佛而战。亦有仙人风流，豪杰义气。西游路上，孙悟空九弟，就让我保师父过去吧！姬承先打赢本王...
极品王爷太凶残
...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...