手机浏览器扫描二维码访问
第233章 宗师天降愤怒狰狞（第1页）
第233章宗师天降，愤怒狰狞！
南煌道馆，前院空地，秦时搬来一条长凳，边喝着能量液，边指点着站桩的周宁。
“站稳了，小周，你这两条腿都扎不住，以后怎么打擂台。人家攻你下盘，你就倒了！”
周宁满头大汗，大腿肌肉颤巍巍抖动，软得像两根面条直打摆子。
他站得是南煌道馆的洪炉桩，由三段呼吸从下至上，把生命力导引到胸口，再通过心脏跳动，泵向周身百骸。
每一次呼吸有所松懈，无法与血肉振荡相互融合，秦时就会出声提醒。
“核心收紧，躯干舒展，想象你呼吸像水流，将外界的能量牵引到体内……”
周宁体内的细微变化，完全逃不过秦时的“法眼”。
在他生命磁场的覆盖下，一切波动都无所遁形。
大概十五分左右，豆大汗珠从周宁额头啪嗒啪嗒向下滴落，被紧紧收成一束的生命气息终于维持不住，倏然消竭散去。
“太难了！”
周宁一屁股坐在地面，丝毫不顾及形象。
他浑身湿透，仿佛掉进河里刚爬出来。
“这个洪炉桩，我站一回跟半死没差区别。老秦，听任老师说，你可以站上几天几夜不带停？”
秦时点点头，洪炉桩对他来说，跟小学加减法类似，毫无难度。
“妖孽啊！好想做一回天才，体验这种超模数值！”
周宁仰天长叹，向后一倒，躺成大字。
“好好练吧。洪炉桩是南煌道馆的必修课，让肌肉记住三段呼吸的节奏韵律，一旦熟悉，你的耐力、体力，包括发力都会得到长足进步。”
秦时咕咚咕咚喝完最后一口，把密封罐头扔进不远处的竹篓。
“我前阵子的体测考试，生命力涨得很快，老钱还夸我了。”
周宁长舒一口气，喘息渐渐均匀。
“搞不好，我也能上个二流大学，未来找份外贸高薪岗位。”
秦时嘴角翘起，只要周宁保持这样稳定的生命力开发速度，绝对能上一二流大学的录取分数线。
“谢谢你，老秦。没你的面子，我可迈不进南煌道馆的大门！新一中精英班的尖子生，像徐墨、赵韵竹他们找关系都报不上名！”
周宁由衷说道。
“说这些客气话干什么。”
秦时起身走下台阶，他都不需要刻意摆出架势，举手投足气随身动，浓郁光华透体而出，丝丝缕缕缠绕在四肢躯干。
远远望去，宛若明亮的纯白茧子，等待着孵化成功的那一刻。
“老秦，你打算啥时候破专职级？”
周宁感受着那股一波又一波，宛如海潮拍打的浩瀚气息，不由惊叹。
很难想象在几个月前，老秦还跟自己打暑假工。
结果半年不到，已经是全衡州最耀眼的超新星，最知名的天才少年。
“快了，等我再肝一肝进度。”
秦时释放着体内的生命光华，到他这一步，无需刻意调整活动筋肉，南煌道馆的修身炉形成本能，牢牢地印在凡躯。
他深吸一口气，闭目内视，百骸已有接近八十个节点亮起，恰好就在胸口位置，宛若圆环熠熠闪烁。
修身炉提炼而出的血肉活性，源源不断注入其中，随即喷薄出一道道拇指粗细的粲然光束。
我穿的炮灰女配们都成了大佬 我资助的穷学生成为总裁了 我是向导，不是红娘[GB] 夏与青梅 盛夏心动 [咒回同人] 横刀立孤光 [咒回同人] 德拉科今天也在当咒术师吗 被全植物宠爱[末世] 快穿反派又甜又野 说好的上泰山派，你给我九龙拉棺 她们在无限世界鲨疯了 假如父母只是一份工作 快穿：虐文女主她是疯批大魔王 [柯南同人] 在柯学漫拯救怨种同期 穿书后我渣了未来皇帝 [吸血鬼骑士同人] 枢零 情深未曾讲 你爱我，我杀你，咱俩一起去重生 小皇后在后宫摸鱼总被抓 缚山河
原来我是修仙大佬
仙道缥缈，仙踪难觅。李念凡以凡人之躯降临修仙世界，得知修仙无望后只想安稳度日。却不知他收养的一条狗，因为看他写诗作画，成为一代妖王，镇压一方世界。他屋后栽种的树木，因为听他弹琴奏曲，成为世界之树，撑起天地桥梁。他遇到的一个路人，因为受他随口点化，成为仙道圣人，引领一个时代。回时原来那位一直缠着他要字画的书生是仙界画圣，那位棋艺很烂的老头是仙界棋圣，那位每天晚上来听曲的美女是仙界第一圣女...
从被炼成僵尸开始
（无系统无女主僵尸九叔鬼吹灯哈利港综美恐）姜钟魂穿世界，不料成为了二十年前暗害任家的风水先生弟子，并且被炼成了僵尸。做为一只僵尸，惹到了九叔还能活吗？在线等，挺急的。免责声明1本故事纯属虚构，发生在平行世界，请勿与现实关联。2有人说主角圣母，有人说主角残忍，我都迷茫了，好坏兄弟们自己判断。3...
绝世保安
关于绝世保安最狂放，最张扬的他，穿梭在天地之间！敌人再强，也不过他伸手一掌！...
![顶配[娱乐圈]](/img/0/971.jpg)
顶配[娱乐圈]
本书简介不温不火的女明星温燃将离婚仪式办的很是轰动，单身party足足占了三天的头条，也让她的咖位直接从三线到了一线，风光无垠。因为她低调隐婚高调离婚的对象是那位成名已久，粉丝无数的圈内顶级流量陆翡意。从此，两人形同陌路，双方粉丝也终成对家，撕得水深火热，战线高度统一她们不配别碰瓷不炒作谢谢。顶配娱乐圈全文免费阅读，如果您喜欢顶配娱乐圈摇叁最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
幸孕霸宠：九爷，早上见！
一场意外，她和帝城最矜贵的男人有了牵扯，生下孩子被迫远走。三年后，意外再遇男人，她拼命躲他，避他，远离他！谁知他带着萌宝堵上门女人，孩子都生了，还跑？兰溪溪他是帝国的王者，人人敬畏的薄九爷，她原以为他们毫无可能，却不想成了他的心尖儿宠，天天宠她，爱她，呵护她！然后再用深情的声音说薄太太，二胎了解一下。（青山夜夜梦，青山是你，夜夜是你，梦里还是你）...
逃荒：带万亿物资旺全村被团宠啦
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来，后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界，一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃，还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻，把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞，就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了！就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到？最最最重要的是！前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦？缺衣少食？那是不存在的。苏瑶左手物资空间，右手异能。一路逃荒到京城，种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出，直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...