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这一站没有强手,丛澜在5日op的时候发挥就挺不错的,试跳没有空的、摔的,短节目里要用到的三个跳跃(实际是四个种类)全都很稳。
稳得站在场外的于谨一阵心惊。
他在丛澜跳完了一个3a3t来场边喝水的时候,小心翼翼地询问了丛澜的状态。
丛澜拧开瓶盖,不是很理解:“挺不错啊,很在线。”
就是太在线了!
于谨忧心忡忡。
比赛状态提前到来,真不是什么好事。
这种情况并非罕见,教练的工作内容之一就是随着赛事的展开、递进,利用训练或其他手段来调整运动员的状态,避免过早地消耗掉本该储备着留在赛事的状态。
有时候在赛季初,运动员摔得狠、成绩差,造成这种现象的因素之一就是没有进入比赛状态。
所以去年国内赛开始的时候,褚晓彤他们会被安排去练手,过渡一下,帮助他们及早进入氛围,减少一些出国比赛的劣势。
丛澜在op时跳一个成一个,状态好得出奇,这本来该开心的,但跟之前的情况不一样,于谨觉得她太兴奋了。
明天正式比赛的话,会不会过了这个劲头?
一鼓作气,她要是今晚上睡了一觉再把这口气给泄了呢?
考虑到这些,于谨连忙更改了丛澜op时的计划,让她留着点劲儿等到6号再用。
丛澜茫然地应下。
于谨的担心没有错,她第二天确实有点问题。
下午,女单短节目开始,丛澜抽到的是第三组第二个出场,一共五组,顺序不算特别好。
三个跳跃里,丛澜本来第一个是连跳3a3t,结果没等跳完,3a直接空成了2a。
她目前跳两周半的话基本没有困难,高飘远都在,但3a空2a,是很容易被看出来的,身形在滞空时也有点别扭。
落冰以后丛澜还不好意思地吐了吐舌头,随后加了大一字滑出。
将错就错,不过,之后丛澜没有跳3a3t,而是改成了3t3t。
其实在起跳前两秒,她有想过要不要再来一次3a3t连跳,但步法还没滑出,直觉就阻拦了她。
丛澜果断选择了最简单的3t连3t,在于谨的担惊受怕中以极好的姿态落冰滑出。
后来的3lz,她都没再选择举双手姿态,而是老老实实地快速收手臂,求的就是一个稳。
等到结束了以后,丛澜有点不好意思地冲着那个跑来自己周围的摄像头笑了笑,微微地叹了一口气。
甩着手谢幕,丛澜半噘着嘴,对自己的表现不是很满意。
双足无助力滑行到了场边出口,于谨递了冰刀套给她,问怎么了。
“感觉不太好。”丛澜弯腰的时候回答,“所以临时改了配置。”
来自冥冥之中的第六感,警告她别再造作,小心谨慎。
她一步迈出来,于谨抖着外套给穿上,末了拍拍后背,安慰道没事,节目效果还是不错的。
一种表面的,但又不是真正了。
成绩不算高,t分一共35.61,p分给了24.86,总分60.47,暂列第一。
全部比完以后,这个分数也是本站的短节目第一。
但丛澜一直憋着气,觉着这分数不太行。
于谨安慰她:“好在你的旋转和接续步都定满了。”
拿到了四级,还有不算少的goe,特别是躬身转,给了1.29呢。
丛澜丧丧的:“哦。”
于谨无奈。
7号的时候丛澜没有比赛,下午先是冰舞的短舞蹈,然后是男单的自由滑。
去年六月冰舞把三个节目改成了两个,规定舞和创编舞合成了shortdance,缩写是sd,自由舞也就是freedance没变,缩写fd。这也是冰舞与其他三项不一样的地方。
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