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“为了促进健身事业,国内几家有实力的健身馆发起倡议,另外十几家同样实力不俗的馆子紧随其后,大家一起举办了个硬拉比赛。”
陆川解释道:“每两年一届,本月末会在蜀都举办第三届,比赛的冠军会有十万元奖金。”
“我们健身房有三个名额,霸哥自然占一个名额,我也有一个,第三个名额我们想邀请你加入,不知你意下如何?”
方堂道:“白白占用你们一个名额不太好吧。”
他能看出来,健身馆其他几个教练也很有参赛的意愿。
霸哥将宝贵的名额不给自己人,而交给他,肯定是会承担压力的。
至少教练们背后难免会有抱怨。
“有什么不好!”
霸哥笑道:“谁强谁去,别人也别不服,不要说有三个名额,就算只有一个名额,我把自己的名额也让给你!”
“兄弟,你的潜力太大了,没有经过专项训练,就能硬拉起430公斤,稍微训练一阵子,能达到什么成绩,我都不敢想。”
“五百公斤也不是梦想。”
“到时候不要说国内,就算全世界你也罕逢敌手。”
“你代表我们馆参赛,还是我们占你便宜呢。”
“到时候奖金我们分毫不要,光得一个名声,就够我们发展了。”
霸哥说得很实在,方堂也不推辞,说道:“好,名额算我一个。”
见方堂答应下来,霸哥心中大喜,立即将他的基本信息留下来,准备去填参赛表。
闲着无事方堂则在场馆里闲逛,遇到什么有趣的器械,就随手试一试。
馆里的教练们全都放下手里的训练项目,连学员到来都懒得理会,只是跟在方堂屁股后面乱转。
看着他轻易打破霸王健身馆的各项记录,大家只能暗中感叹,大神就是大神,轻而易举就能做到别人费尽全力也做不到的事。
时间很快来到中午。
方堂准备告辞离开。
陆川问道:“大佬,你现在住哪?”
方堂把自己住的酒店报给他。
陆川道:“住酒店干啥,住我家去吧,我和妹妹在附近租了一个套间,地方宽敞,房间也多。”
“你住我那里,平时来健身馆,或者大家交流比赛信息都很方便。”
方堂也早有搬家打算。
五百块钱一晚的酒店,终究太过奢侈。
偶尔住一两晚享受还行,时间久了他可支撑不住。
不过说到住去陆川那里,他也有顾忌。
“不跟你妹商量?”
方堂问道。
“不用商量!”
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