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第十九章 睡虎式元气（第1页）

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武圣山基础武学之中的丹阳拳，就是以养生为主，也是真正的藏鼎观传承两千年的道家武学。

在王程面前的这些道家养生典籍之中，就有详细阐述丹阳拳的练法和注意事项，以及这门拳法的来历。

王程当初进入藏鼎观，就是想学藏鼎观的养生之术，以此来调养自己的身体，两个月来，他主要就是修炼这门动作慢的和太极拳有的一比的丹阳拳。

不过，在资料当中，藏鼎观还有一门更加高深的养生拳法，名为元阳拳法，在典籍之中有记载，不过没有记载详细的修炼之法，只是说及有这门拳法，可以壮大身体元气，以此得以长寿，应该是属于口口相传的独门高级武学。

王程两个多月来，还没见过元阳拳法，青阳小道士都没听过。

按照长虚道长的叮嘱，将整个书架上的典籍都分门别类的放好，长虚道长大部分的时间都在周围转悠，看谁没做好，就仔细的讲解一番应该如何分类，如何放置，只有王程没有让长虚道长操心，以王程对这里的一些典籍的了解程度，可能比大部分时间都忙于应酬和藏鼎观事务的长虚道长还要来的深刻，有些典籍的分类和摆放，还是王程给长虚道长提的建议。

整理了这些道家养生典籍，王程指着那个收集了许多民间典籍的书架问道：“道长，这些书都是民间收集的，应该放在哪儿？”

道藏，都是以道家典籍为主，少数的别的典籍，也应该是偏向道家核心思想的，如果不是，就属于杂类。

长虚道长拿起两本这些民间典籍看了看，其中一本是描述农耕和四季时节的，还有一本是甚至是某个文人的传记，名字没听过，肯定不是历史名人，长虚道长顿时没了兴趣，道：“这些书都拿箱子装起来，运到后院去。”

王程点点头，心中暗喜，去拿来两个大木箱子，就将上面的书一本本的放进去，那本元气秘录放在最上面的一层，晚上可以拿回去好好的看看，也仅仅是看看，而不可能带走，藏鼎观内几乎都是文物，进出的每个人都会被搜查，门口专门为这个道观而设立的派出所可不是吃干饭的。

这时候，在武圣山后山的演武场上，长鹤道长站在武圣雕像下，面前站着一个小道士，这个小道士正是青阳。

“师傅，您看看我练的猛虎下山！”

青阳小道士带着兴奋。

长鹤道长点点头，他最近比较注意青阳小道士，来了几年了，几个月前的几年时间一直都没什么出彩的表现，算是中下之资，可是最近两个月好像突然开窍了一般，三大基础拳法都突飞猛进，领悟了拳法精髓，身体气血几乎一天天可以看到的雄厚了起来。

所以，长鹤道长就将高级武学传给他了一招猛虎下山，这不过两天而已，没想到这小子似乎就摸出一些门道了。

哎，武圣山武学，百年来都没有再出过一个宗师级的高手了，长鹤道长心中唏嘘，看向青阳小道士的目光更加的严肃了一些。

周围的许多小道士也都看过来，最近青阳得到栽培，他们是看在眼里，嫉妒在心里的，青阳不断得到师傅指点和传授，待遇已经比他们都高出一截了。可是，谁叫青阳就是比他们厉害一些呢？

所以，只能心中嫉妒，面上还不敢表示出来，只能更加努力的练拳。

青阳身体匍匐悬空，双腿发力，浑身凝聚出了一股万兽之王的气息，一下子就扑了出去，一跃三米多，经过昨夜王程指点后的不断练习，进步明显。

长鹤露出一丝笑容，点点头，道：“不错，有几分火候了，回去继续修炼，不要懈怠，你跟我来。”

青阳小道士兴奋的跟着师傅去了独立小院，他知道，师傅又要给自己教新的招式了，周围的那些小道士们自然都是更加的嫉妒了。

……………………

下午，藏鼎观道藏的整理彻底结束了，这项工作也宣布完结了，所以王程早早的回到了自己的房间，手中拿着那元气秘录，他借阅这本书，是在道观的藏书阁有备注的，因为这是古本，不是抄写本。

王程借出来，就是准备抄写一遍带回去好好研究的，这本书有一百多页，内容复杂，涉及人体元气奥秘，不是一时半会儿能看完看懂的，必须要逐字逐句的研究，并且做一些实验，才能知道真假和具体的效果。

恰好。

青阳也结束了半天的练武，回到了自己的房间内，迫不及待的就拉着王程：“王程，快帮我看看这一招。”

王程正在抄写元气秘录，被青阳拉着，不得不放下手中的笔，也惊喜地道：“长鹤道长又教你新的招式了？”

青阳兴奋的点点头，练武几年，这几个月兴奋的时间，比过去几年都要多，青阳知道这些都是王程带给自己的，可惜王程再过几天就要离职回家上学了，所以这几天是他最后请教王程的机会了，他不想放过一丝机会。

“师傅说我猛虎下山练出了一些火候，就又传给我了一招，你没看到青木和青风他们都看的嫉妒了。”

青阳嘿嘿笑着，青木和青风是他的师兄，已经入门十年。

王程点点头，道：“那你快练给我看看。”

青阳深呼吸一口气，跑到床上去了，接着，双手趴在床上，整个人就这么爬了下去，卷缩成一团。

王程一愣，诧异地道：“这是什么？”

“师傅说，这是睡虎式，还教给我了一套呼吸法，让我每天就这么睡觉。”

青阳做了一套呼吸变化：“呼吸也是有三十六种变化，我好不容易记下来的，但是我练了没什么明显效果，师傅说等我能练到坐卧呼吸自然规律变化，再去找他。”

三十六种呼吸变化，的确是很多了。

王程见识过的最多的就是十八种，也就是猿啸九式的呼吸配合，他从张仲景的医书上学到的那种九段呼吸方式算起来也是十八段，不过后面的九种变化是倒着重复前面的八种，所以算不上真正的十八式，比起猿啸九式的真正的十八种变化简单了许多，但是养生效果不错，没有猿啸九式的呼吸法门猛，却更适合身体虚弱的王程。

而这睡虎式竟然有三十六种呼吸变化，王程心中一震，兴趣大增。

“这是一种桩法！”

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