小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第1956章 断翼之爱21(第2页)

于是其他人纷纷表示,宁可退学,也不会受辱去侍候敌方来的人质。

“想什么呢?”保安队长真的快被这几个学员气死了:“不用端茶递毛巾,只要她做什么,就跟着做什么就行。她跑步,你们跟着跑步;她休息,你们也休息,懂了吗?”

“切,不就是跑跑步,我们每天都要锻炼,还做五公里拉练跑。”这下又变成了满不在乎。年轻力壮就是他们的资本,还怕对方一个小丫头能拖死他们吗?

“有你们这句话就行!到时只管跟着,不准再有语言攻击和肢体冲突,把嘴都给我闭上。”保安队长直接了当:“不要到时候觉得干不过人家姑娘,那就自己写退学申请,自己滚蛋。”

“哼,退学是不可能的事!”轻蔑地表示,五个人都有这个信心。

过了一天,五个人外加一个保安都气喘吁吁地跑着,跟着前面的女人质。

都是科班出身,哪怕保安已经不在军队有几年了,可底子毕竟还留点。而且为了保持身材,他每天还坚持跑个一二公里,并且在健身房里做些训练。

不过他们还是觉得累了,都已经跑了半个小时了,中间根本就没休息过。这人是人嘛,不觉得累呀。

他们平时跑都是慢跑,大约每分钟四百米,半小时五公里。可今天是按照中等速度跑,已经绕着硕大的院子跑了好几圈,现在跑了大约都有七公里了。

说她下午在院子里的锻炼时间只有一个小时,大不了陪着跑满一小时又如何。而且六天后就可以休息,

为了不退学,也为了面子,咬咬牙,坚持!

女人质终于停下来了,六个人纷纷叉腰,捏着隐隐作痛的腰部,在原地大口喘息。很快发现对方并没有休息,而是做了几个简单的腕部转动动作后,去单杠那里引体向上了。

一个、二个、三个……一个个地做了起来。

连休息都不休息?!五个人大眼瞪小眼,昨天见过她做引体向上,一个连一个的,这才注意到她,停下脚步,就跟现在一模一样,没想到之前还跑了那么长时间。

要么退学,等于承认自己输了,要么就跟着做!咬牙,硬着头皮上,就不信体能还不如一个女生。单杠幸好不够多,最高的单杠总共才四根,这才让保安还有二个人能休息一下。

做完后,希宁下了单杠,走到一旁看着。还不忘提醒一句:“五十个!”

其他三根挂着的学员,除了一个体能不错,其他两个,一个正吃力地做着,还有一个已经撑不住掉下来了。

下来后,他咬牙切齿恨恨地说:“我手滑了,五十个肯定能做完。”

而其他三个正在等待的人也纷纷说肯定做完,甚至有个还在说大话,不就五十个嘛,小意思。

希宁点了点头,到一旁找了个平坦的地方,开始做俯卧撑。

这俯卧撑不同于普通的,每做到第三个,用手臂作为弹簧跳起来后,双手飞快地在身体下方击掌后再撑住地面。

这手将六个看呆了,嘴巴都张大了。

“哎呦~”那个正在吃力做引体向上的,直接就从单杠上掉了下来。

喜欢穿呀!主神请大家收藏:()穿呀!主神

神医很忙(探案)  临高启明  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川免费阅读全集目录  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川全文免费完结版  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川后续  让你当鼎炉,你成就纯阳大帝?  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川无弹窗  正天  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川目录  让你卧底,没让你勾搭大嫂!  永恒道诀  许知知陆屿川七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来  箭王  许知知陆屿川七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来免费阅读  透视:赌石捡漏亿点点  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川全文无删减阅读  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来by羽霓裳  魂生长  国家霸霸救命,我被系统绑定了  七零娇气包二嫁绝嗣军少好孕来许知知陆屿川列表  

热门小说推荐
遇到一只敬业猴,玉帝都无语了

遇到一只敬业猴,玉帝都无语了

我或许不该来这方天地,或许不该学那猴子远渡汪洋,求得仙道长生。或许尔等所做之事罪在当代,功在千秋。或许那怕在我之后神道寂灭,仙道缥缈。人道茫茫。我孙悟空,无怨无悔,功德罪孽,尽加吾身。尔若不愿,可来一战。无惧之。...

他为救我而死,重生了得宠他

他为救我而死,重生了得宠他

甜宠双洁重生复仇打脸双向救赎京圈有个尽人皆知,心照不宣秘密。墨三爷的未婚妻是他抢来的,藏在家里,别人多瞧一眼都不成。偏生这撞大运的傻姑娘,每天都在想着如何从墨家逃跑。跑了多少回,就被抓回去多少回。墨三爷宠她,护她,除了自由都能给她,爱她如命。她对墨三爷又惧又怕,从没有好脸,直到墨三爷为了她,连命都搭上了,...

穿成超稀有雌性,我被全星际觊觎

穿成超稀有雌性,我被全星际觊觎

穿越重生穿成超稀有雌性,我被全星际觊觎作者狐小啾完结  简介  一女多男+万人迷团宠+男全洁+哨向+伪ABO  顾西穿越到星际兽世,刚来就标记了帝国最厉害的4S上将。  上将厌恶雌性,虽然被顾西的标记拯救,却不愿意和她有夫妻之实,一纸协议打发了她。  直到顾西检测出无限精神力和无限生育值,全星际的雄性都炸...

揭棺而起,假千金成了玄学大佬

揭棺而起,假千金成了玄学大佬

玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板,她从天而降,打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首,指责桑白狼心狗肺,白眼狼。桑白我又不是要你们的命,只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了!无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看,又好欺负。第二天,A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了,变成了一个神棍,身边还跟着一个小白脸,在天桥边招摇撞骗。起初,人们都把桑白当笑话。后来,他们哭天喊地,跪求她算一卦。...

60年代,饥荒年,赶山挖百年参

60年代,饥荒年,赶山挖百年参

关于60年代,饥荒年,赶山挖百年参张汉水穿越到60年代的长白山下,在这个缺衣少食,闹饥荒的年代,有钱也难买到粮,但有粮绝对NO1。有粮在手,什么都有,有空间,传承『医经』还懂医术,以物换物,赶山挖野菜,采蘑菇,下河抓鱼摸虾,挖百年人参,打猎,在现代与过去实现财富自由,成为首富。...

恐怖片BOSS对我念念不忘

恐怖片BOSS对我念念不忘

关于恐怖片BOSS对我念念不忘恐怖片类型有苏山是恐怖片世界的职业炮灰。演完一千个倒霉蛋后,他得到了重生的机会。虽然新世界也是恐怖片世界,但系统临走前已经告诉他如何避开死亡。苏山决定好好享受剩下的人生。但他的同学被杀了。据说他用苏山的女装照片,以苏珊这个名字在网上谈了一堆男朋友,所以他很可能死于情杀。现在的问题是,那些男朋友会相信苏山与这场网骗毫无关系吗?...

每日热搜小说推荐