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654章 决胜两米线最后的对手居然是他三更到求票票（第5页）
还是让他们，内心，无法控制的悸动起来。
到底，没有一个黄种人想要一辈子挂着“就是运动不如黑人”的真理生活。
但凡有一个例子。
其实都可以让他们有反驳的勇气。
就是因为一个都没有，才只能被动“洗脑”，洗到后面，自己都已经丧失了基本的自信力了。
比如曰本，只要看到欧米运动员，还没有跑，气势就主动矮了半截。
这叫个什么事？
因此这个地方，别说是他们，说的夸张一点，整个亚洲的短跑运动员，怕是现在都紧紧盯着这一枪。
紧紧盯着第六道。
想要看看那个万分之一的希望，到底有没有一丝可能。
苏神这个时候，身体已经开始越来越发酸，越来越沉重。
步频下降，步幅缩小，他知道，自己马上就要从发酸变到发僵上。
那个时候，才是真正的断崖式滑坡。
只要控制自己，不要到最后一步，不要发僵。
那怕是发酸这个阶段。
他都可以接受！
发酸，就还可以依靠意志力精心更多的有效控制，发僵就真的是……
身体都不听你指挥了。
你意志力再强，不听你指挥，也只是个“光杆司令”罢了。
那么，世锦赛过来之前，训练的技巧，就必须用上了。
这，就是放松技术的一个项目。
那就是弧形扒地里面的——
踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。
组合起来就是眼下的这个动作轨迹。
足掌随着大小腿的自然折叠结束，脚背紧绷状态而使踝关节放松。
别看就是一个小细节，但其实对于100米这种运动，尤其是100米的高端局，0.01s都可能决定胜负归属的比赛，每一次的踝关节放松，其实就让足掌落地后的柔和扒地，更加具备弹性，减少消极僵硬地杵地动作。
又因为减少了僵硬和杵地动作，自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果，更加明显。
放松跑，是无数小细节堆积起来的一套技术体系。
并不是某一个技术单独来完成。
而这，就是放松跑技术的一个门类。
看起来我们老祖宗说的一点都没有错，刚柔并济，最终还是胜过了全面刚性。
起码在短跑里面，最后就是这样。
而这，就是很多黑人无法做好的一点。
因为他的脑子里面，更多都是一根筋，绷到底，全面刚性更出色。
完全没有想过，还要“刚柔并济”，来调和身体。
可100米，要记住，就没有人可以从头冲到尾，既然必然会掉速。那么怎么维持极速时间，减少掉速幅度，其实就是一个巨大的短跑课程。
怎么放松，一直都是短跑里面，最大的议题和深入项目。
又过了五米，现在前两名已经明显出来了，就是盖伊和阿特金斯。
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