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启动反应刘祥拿下第一。
梅里特有些受到冲击,他甚至以为那个刹那,刘祥已经抢跑了。
没想到。
他居然敢压枪。
梅里特多少有些凌乱。
他想过刘祥很多种和自己跑的画面,可唯独这个……
他没有想过。
奥运会压枪?
开什么玩笑,自己都不敢,他应该在08年之后比自己更想要证明自己,怎么敢这么大胆呢?
就这一下。
刘祥的勇气,让梅里特刚刚赛前的无敌气势,有些冲击。
因为他知道。
自己可不敢这么做。
而人家做了,还成功了,那内心的无敌感,就会受到第一重削弱。
不过……阿里斯的上栏,绝对足够强。
七步上栏,没有人比他好。
安德烈亚斯·毕姆绝对相信这个。
刘祥本来就是东方人,爆发力启动不是强项,而且他还要三十岁了,又受过大伤,怎么可能和巅峰极致的梅里特对拼七步上栏呢?
估计绝大部分人,也这么想。
所以……
你更要这么做!祥哥!
相信我,他半决赛但凡爆发了好成绩,前面的启动都会削弱。
苏神的话,犹言在耳。
尤其是第一把赌命压枪,这么凶险的事情都成功了,刘祥现在对于苏神,只有全力相信。
甚至把自己最后一把最重要的一场比赛,都压在苏神身上。
他也愿意。
从起跑的时候,他就做好了准备。
起跑时准备姿势摆动腿,置于起跨腿前面。
蹬离地面时加大摆动腿的负荷。
起跑后重心抬起要更早。
步幅加大,步频相应减小。
相比以前他须把重心放得比较高,比较前倾,由此在蹬出去的瞬间,就可以获得较大的初速度,保证后面的衔接。
所以需要更强的核心辅助。
以前的核心力量不够,即便是上一世的刘祥也在七步上栏之前,重新练过一段时间力量。
只是走的路子和方式,不够科学化,不够合理。
但这里,都不是问题。
……
「刘,你做这个力量和爆发太差,罗伯斯敢于用7步,是因为他作为欧美黑人选手,其肌肉类型决定了他们快肌纤维比较丰富,有非常好的爆发力和绝对力量做保障。所以你想要赶上第一个要做的就是改善你的力量和爆发,尤其是核心力量,你从没有专门练过,太差了,强行催动只能是让你的膝盖脚踝跟腱帮你代偿太多。」
「新技术采用后,一方面步幅要加大,另一方面又力求步频保持不变,这要求你的腿部承受力量能力要增强,现在这样,上帝都帮不了你。」
「其次一个难点,就是衔接,尽管刘你的优势是在于栏间技术和节奏,但是在使用新技术后,如何使第1个栏和后面几个栏很好地衔接还是应该特别注意的问题。尤其是第一个栏,怎么攻,至关重要。」
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