手机浏览器扫描二维码访问
做得好事半功倍,做不好一塌糊涂。
因为向弯道斜方送髋可以帮助运动员更好地适应弯道的曲率。
通过弯道斜方向送髋,让身体的重心能够更有效地向弯道内侧转移,从而增加向心力,提高在弯道上的稳定性。
普通人想要在这里进行这样的送髋模式,需要耗费很大的心理专注力以及控制能力,甚至你要是速度太快的话,就算是你把这些能力全都集中,你也很可能做不到。
而他呢?
博尔特这边呢。
他是利用强大的专注力或者机枪的技术控制力完成的吗?
当然……
不是。
他就是这样跑,在训练中自然而然就会了,甚至在第一次做这样训练的时候,米尔斯就已经发现了……
他好像天生就会,并且不需要思考就能完成。
什么叫做田径圣体?
这就叫做。
说一句牛逼p露s绝对没毛病。
博尔特做的这个,天赋异禀,可以充分发挥髋关节的灵活性和力量,还能使身体的重心更加稳定地转移,减少能量损耗。
还能通过这个让身体能够更好地利用核心肌群的力量,提高运动的爆发力和耐力。
以此充分发挥髋部周围肌肉群的力量,如臀大肌、髂腰肌等,为下肢的运动提供更强大的动力。
再加上博尔特这技术就像天然的长在了脑子里,根本就不用多看,也根本就不用多想。
用出来那叫一个浑然天成。
还不仅仅这样,博尔特因为自己的弯道斜方向送髋,太过于得心应手,本来送髋就可以改善身体的运动节奏和协调性的效果,变得更加的上佳。
加上他这一点,能达到其余人后天训练几乎无法达到的效果,完全没有耗费精力去控制,也能让自己的精神压力神经压力全部释放。这样一来,上下肢的动作会更加协调一致。
减少不必要的能量损耗。
提高运动效率。
都可以进一步双管齐下。
博尔特有些技术的确是很粗糙。
但是有些技术尤其这种天然就具备的技术点,那真的是你后天怎么练恐怕都难以赶上。
这饺叫做上天赐予的礼物。
也是,博尔特明明弯道技术并不是那么好感觉各种大佬都能挑出毛病来,但是他就是跑得快的一大原因。
苏神呢?
他也开始做技术调整。
不要忘记了,他也是这一世弯道天赋的持有者。
博尔特和盖伊都在各展神通。
他怎么可能甘居人后。
只见苏神在切入弯道加速的过程中,不断开始调整自己的右臂的自然加大摆动力量和幅度。
这是……
要通过手臂的摆动起着弯道上平衡身体和协调动作的作用。
超英受到惊吓了吗[综英美] 今天男二上位了吗?[快穿] 龙呤凤鸣震乾坤 浴火银河传:共和国前夜 反派没有转生路线 我见南山霍闻声苏南 叶辰夏倾月全文免费阅读 钓系白月光想吃回头草 继妹抢夫?嫡女重生换嫁覆王朝 双A恋爱守则 被聋哑兽人捡回家后 封魔九变 小心我夹爆你喔[电竞] 生锈[男暗恋] 落花时节又逢君 斗音:我有一个抖爸爸 在雨夜 恃宠而骄[娱乐圈] 网游之武侠见闻录 我是你的猫
愿~所有的平凡都能够崛起,走向不平凡。这是一个普通人穿越到异界当神明的故事,这是一个从平凡走向崛起的故事。李良买菜回家,一开家门家变成了皇宫,身前,美丽的一国公主正破涕为笑的看着李良,在看了两秒后直接晕倒,倒向李良...
关于赵林的传奇人生男主赵林因为无脑爱上徐萍,导致差点被一众情敌打死,在一次次遭遇徐萍的羞辱与背叛后,终于幡然醒悟,认清了徐萍丑恶的嘴脸,她就是一个垃圾女孩,根本不值得自己去追求,从此放弃杂念,发奋图强,通过自己不断的努力,造就了辉煌的人生...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
片段一某大神夫君娘子,我跟任务谁更重要。某大神娘子任务。某大神夫君捂着受伤的心口求呼呼我的心受伤了,需要娘子爱的抱抱才能治好。某大神娘子[一脚踢飞]片段二副本篇某大神娘子速度快点。某大神夫君娘子,这事儿他快不了。某大神娘子下副本就下副本,公然开什么车。不知道开车是要被请喝茶的吗?某大神夫君确过眼神,追妻路漫漫某大神内流满面自己选的娘子,死了都要宠啊!...
关于戒不掉的瘾追妻火葬场1V1九年前,沈眠初次遇见江祈寒,从此,一眼万年。三年前,沈眠嫁入江家,成为江祈寒的太太,她以为从此可以一生一世一双人。三年里,她视他如珍如宝,放下身段,牺牲自我,只想捂热他的心,成为他最爱的女人!然而有些人的心终究捂不热,有些人的眼里除了白月光始终看不到别人。三年后,她查出怀孕,同一天,他的白月光也高调宣布怀孕。她问他,如果她怀孕了怎么办?他说,打掉!她又问他,你的白月光也怀孕了,打掉吗?他说等她生下来,那孩子就是江家的长孙!她失望也绝望,下定决心离婚!他撕掉离婚协议,将她抵在门后,一字一顿地说你是我的女人,一辈子都只能是我的!她一纸诉状将他告上法庭,还没等来离婚判决,她被人撞倒,差点流产,为了保住孩子,她藏起孕肚远走高飞。等她归来,男人找上她,沈律,你偷走我儿子这笔账咱们该好好算算了!...
关于我是白月光?财阀老婆不香吗?代码狗江浩竟然穿书成了江家大少,这泼天的荣华富贵还没来得及享受,竟然得知自己是个凄惨的反派男二,开篇就被拥有主角光环的男主推下楼梯还恶人先告状!怎么,男主是不知道有监控这东西吗?事实教你做人!你们颠公颠婆自己爱玩儿降智游戏,别带上我!什么女主,谁稀罕?全球首富可是我老婆!比女主有钱!比女主漂亮!比女主有脑子!只要吃上他老婆的软饭,他就是人生赢家了!谁爱颠谁颠去!听管家说,你一个人住着害怕,如果你嫌这里太大,我可以给你换个小点的公寓!不用!不用!这里挺好啊!躺在老婆怀里,真香呐!...