手机浏览器扫描二维码访问
第43章 突破上瘾了（第2页）
“啊，没错啊。”胡闹不知道为什么会这样问。
“可怎样才能长寿呢？那就是拉伸韧带，太极拳就有这个作用。”陈慧说道。
“什么？就那比划两下，也能拉伸韧带？可奥科查教练建议我去学瑜伽或者柔术。”胡闹说道。
“是不是比划，那得看你自己怎么练啊，招式有这个功能，但你没做到位，也达不到效果，就成了你说的比划了。瑜伽也是相同的啊，动作不到位同样无效的。晚点我教你，你的训练强度太大，不能长期这样的，练一下太极拳反而可以让你调节肌肉，顺便拉伸韧带。”陈慧说道。
胡闹从善如流，这里除了自己不专业，其他人都是专业的。
要不然那么多钱不是白花的。
从此胡闹又多了一个项目，太极拳。
为了让胡闹多一些拉伸的效果，陈慧将教给他的太极拳做了些小改动，将一些动作幅度加大，有更多的锻炼韧带的效果。
这个月剩下的两场比赛，一个主场，一个客场。
都进行得相当顺利，一胜一平。
胡闹不时地在比赛中展现出了自己的训练效果。
就这么说吧，现在接球后，不过个人，他就觉得脚有些痒。
这让何塞哭笑不得，没用的时候吧，希望他能突破一下。
现在能突破了，又希望他快点出球。
“安东尼，你不能把比赛当训练课，咱们的目的是赢球，你每次都去突破，这样会拉慢节奏，错过机会的。”何塞再也忍不住，说了胡闹。
“明白教练，我会注意的。”胡闹说道。
只是这怎么能说到做到呢？
他现在像刚学骑自己行车的小孩子。
没事就想玩一下骑单车。
他想起了网上说c罗，刚到曼联的时候，也是过人如麻，结果每天被骂。
这能怪人家吗？实在是忍不住啊。
好在胡闹不是十几岁的小少年，自制力要强不少。
在有意识地控制下，过人的次数有所减少，出球的时机更加合理。
何塞摇头感叹，这悟性。
自己当了好几年教练，还没有见过这么好的弟子。
时间到了月末。
这个月的所有比赛也都结束了，奥科查的聘用期也结束了。
“先生，你对我的帮助真的很大，真的希望你能多待几个月。”胡闹不舍地说道。
“哦，安东尼，你也是我见过最好学的球员，比当年跟我一起踢球的小罗还要好学，我也舍不得你，不过说真的，你现在已经不是单纯需要学习了，你缺的是经验和磨练，我已经没有什么可以教你了。”
奥科查拥抱了胡闹，带着家人结束了他愉快的假期，坐飞机走了。
师傅走了，生活还得继续。
其实奥科查说的没错，明面上的技巧他已经全部学了，甚至包括他以前踢球的一些小技巧也没有保留地传授给了胡闹。
但是师傅引进门，修行靠个人，最后踢成怎样还得靠自己。
就像外星人的儿子，最后也只能去做dj了。
封神我是萧升 超级保镖俏总裁 焚天魂主 逆天空间：库满金银谷满仓 我打律者？真的假的 末世：刚重生就被队友表白了 开局迎娶女帝？我晋升陆地神仙 大神，她只是路人玩家求放过 凉王传 八戒三不戒 我真没有偷偷学习 车祸后她躺平吃瓜 穿书当太子小妾？她偏要选反派！ 全球冰封之前，我搜刮鹰酱溜回国 火影之羁绊鸣人 春色满怀，大人轻点宠 绝世战王 岂见金乌饮白露 股神：暴富从炒股开始 葬棺帝尊
肥妃有福，双面王爷倾世妃
...
山川月
本书简介 恶人或英雄，权柄或信义，抉择皆在一念间。温明裳入京初识洛清河时，对方是同僚口中善恶莫辨的少年将军。危境中力挽狂澜救雁翎于水火者是她，胜后舍仁义之名下令屠城者亦是她。成事者必有牺牲，我问心无愧。这是洛清河最初予她的回答。年轻的小温大人闻言眉头一皱，痛骂一句虚伪！年少成名的将军回头冲她淡然一笑不及温大人天真。原以为日后必定老死不相往，却不想拨开北地风雪，温明裳看见了被藏于明堂之下的人心之斗。再回首，她看见那人打马而来。前路必定风起云涌，你可以退的。可我不愿。盛世亦有暗流涌，乱局铁血铸关隘。即便明知金雕玉砌之下枯骨成灰，我辈仍愿血为书，笔作骨，荡一卷浩瀚长歌。山川月全文免费阅读，如果您喜欢山川月苏弦最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
波本你是真酒还是假酒
早川花英从横滨政府旗下秘密孤儿院中一睁眼，远处五栋高耸入云的大楼分外夺目。她转回头，一群小萝卜头正围着电视看假面超人，米花电视台放送。早川花英战术后仰，啊呀，她这是穿越了啊！由于七岁没有觉醒异能力，她被人收养，过着普通生活。直到被启用。上司早川，我们需要你卧底进酒厂。早川花英没问题！FBI前辈有攻略，她抄抄！上司你要接触的是他。早川花英认出金发黑皮帅哥OK！充满正义感的警察先生不会害她！魔蝎小说...
神豪：我真不是许愿池里的王八
［神豪］［慢节奏］［多女主］［女神养成］［男神养成］26岁的席忘，饱受女友pua和职场霸凌，颓废发胖，负债百万！奋而分手辞职，却成为心愿游戏系统的玩家。帮助别人完成心愿，就能获得成倍的财富体质学识你觉得自己赚了，但我永远赚得更多！于是，席忘成为受助者眼中的大善人旁观者口中的大冤种。对此，受他援助...
校园青春之混的那些年
关于校园青春之混的那些年我叫陈庆，因为校园霸凌，走上了这条不归路，而踏进这泥潭后，却越陷越深，直到淹没，永远的消失给大家讲讲我曾混过的那些年吧，或许当时很快乐，或许当时没有那么多的烦恼，或许也因为那几年改变了一生，又或许正是那些年毁了我的一生！（特此声明本故事纯属虚构无不良引导切勿代入现实请勿模仿）注作者写本书目的只是告诫大家，不要踏足这泥泞之地，出来混，没有什么好下场，也不会有那么多的叱咤风云，常在河边走哪有不湿鞋，当你遇到背叛出卖欺骗家人分离时，那种痛苦无法想象，你以为你得到尊严了，但你却早已失去了尊严。相信各位读者都会感同身受，远离这片是非之地。珍惜眼前，活在当下，简单平淡也是幸福，感谢大家。...
修仙：开局获得一双鹰瞳
关于修仙开局获得一双鹰瞳不管是什么时候，不管你去到哪里，这个仙侠世界，争斗不休，战火不断！男主本来被抓，关在地牢之中。眼睛也看不清楚，只能看到模糊的人影。后来被一只鹰所救，还送给他一双异瞳，帮助他恢复视力，然后男主才正式开始修仙之旅！没想到得到一个金手指，又得了另外一个金手指关键是后来每次机缘一来，他就当老六，宝物都是他的！其余时间打怪赚灵石做生意！，中速修仙流！！...