手机浏览器扫描二维码访问
第八章龙形五式（第2页）
姚娟猛然爬倒，在地上爬行。
她的脊椎如同蛇一样左右摇摆，四肢根本没有用力，却诡异的在地上前行自如。
“飞龙！”
姚娟上半身挺起，就像是蛇攻击的前端，猛然窜出去数米的距离，快的不可思议！
“猛龙！”
姚娟从地上站起，双手抱圆，猛然一动，只听划拉一声，空气犹如被撕裂一般发出恶响。
“毒龙！”
她的双腿甩动，在半空中连踢，犹如蛇的獠牙，发出嘶嘶呼啸。
五式打完，姚娟双手下压，默然收功。
“看明白了吗，这五招就是我们龙门武馆的入门古武，能够强化力量，体魄，身体柔软度，从而根本上强大自身。”
一部分弟子翻了翻白眼，能不明白吗，每天来来去去就是这五招，反反复复的练。
“好，我宣布今天的练习正式开始，有不懂的可以主动问我。”
姚娟演练完之后，就盘腿坐下了，看着学员们自己演练龙形五式。
其中有些学员，演练的还是不错，像模像样，但是绝大部分，都是敷衍了事，根本不想认真去练。
没有别的原因，因为这龙形五式实在是太丑了！
除了后两式是站着，前三式根本就是扭来扭去，不然就是和动物一样在趴在地上，根本不是这些十几二十岁的年轻人能够接受的耻度。
如果不是大家都在练，恐怕没人敢在大庭广众之下练这个，不被当成神经病才怪。
而且难度也巨高，有些人就算是认真学都学不像。
看着大部分人心不在焉，姚娟也是微微摇头。
对于现代人来说，能够真正沉下心练武的少之又少，这里对于这些富家少爷，公主来说，大概就是补习班一样的场所，应付了事的地方。
不过目光放到苏提身上时，她却眼前一亮。
对方的动作虽然生疏，但作为初学者，已经是非常不错了，毕竟龙形五式某些部分和瑜伽类似，需要一定的身体底子，不可能一上来就打的标准。
而且也很放的开，没有任何扭捏，练的大大方方，一点不在意周围人目光。
“古武，龙形五式。”
人群中，苏提一遍遍打着姚娟演练的这门古武。
昨天才在暗网中看过古武价格的他，哪里还不知道这种武学的珍贵性。
因此珍惜机会的苏提，练起来自然格外卖力。
他有综合格斗术的底子，学起来很快。
草草打了两三遍后，面前突然跳出了修改器的光幕字样。
【武学：龙形五式（入门级）0.1%+】
【能量:30%】
前面的是武学等级，后面自然就是进度了。
看着那0.1%的进度，苏提毫不犹豫选择了加点。
只见能量一行飞速减少，瞬间从30%变成了0%。
而随着能量的消失，一股凉意从苏提脑海涌出，流入他的身体之中。
大量的肌肉记忆涌现，全都是他一遍又一遍练习龙形五式的记忆，苏提上一秒还有些生疏的动作，下一秒立刻熟络了起来，仿佛演练了数月一般！
LOL：这上单，怎么全是名场面 末日重生：开局觉醒虚空之力，纵横世界 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初全文免费完结版 玄幻，我靠作死成就大道至尊 穿越成恶毒老妇，逃荒路上开了挂 办公室隐婚 吃个瓜，怎么就爆火了？ 百穿：我来自麦块 透视：从捡漏开始暴富 新婚夜，我把老公踹成植物人 九龙伴身玄幻我无敌了林炎陆青青百度云 和黑红弟弟参加综艺后，全网爆火 禁止离婚陆少夜夜跪地轻哄 快穿暗黑系：我的病娇宿主 我是一只会时停的触手怪 笑傲仙途：奇遇连连 外科教父：你管实习生叫手术大佬？ 太古的作品九龙吞天诀 养母拿她挡灾，她靠泼天鸿运爆火 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初更新
重生之田园大亨
作为一枚被圈禁的富家米虫，夏翎表示，这辈子做梦都没想到，会开启乡下种田模式。幸而，金手指早已绑定，哪怕遇车祸穿越，成了先被谋财再被害命的山村小白花，也能活出生撕极品死踹无赖的霸王花风采！看着镜中人损毁的脸残废的腿，夏翎冷笑欠了我的，早晚连本带利讨回来！种稻米，包果园，挖鱼塘，建工厂，盖酒庄，组集团，玩垄...
将军好凶猛
...
穿成窝囊小姐的贴身丫鬟
关于穿成窝囊小姐的贴身丫鬟一觉睡醒后，温紫茉竟然穿成了小姐身边的丫鬟！什么？开局就出现一本书，告诉她三天后就嘎了？！这能忍？忍不了一点，直接摆烂！没准还能穿越回去！谁知道，摆着摆着怎么又嘎不掉了？更没想到的是，竟然还有奖励！温紫茉对此表示很满意！但是为什么那本书又出现了...
小美人重生后被献给了暴君
上辈子余星被瑞王花言巧语所骗，最终落得苟延残喘，遭世人唾骂，惨遭嫡姐毒害。重活一世，他拒绝了瑞王，却被他记恨在心，以祸心之名将他进献给禹国暴君。他想逃却被整个京城的人盯着，他们视他为祸害，将他强行塞入马车，送往禹国，保陈国无忧。余星痛恨他们，仇视他们！他以为自己会在禹国惨遭迫害，却没想到迎来了所有人欢迎。他在宫里战战兢兢，唯恐惹怒暴君，没想到一向不近男女的暴君，却朝他走来，拉着他的手，朝着巍峨大殿走去。下方大臣齐齐朝他叩拜。余星！再后来禹国攻入陈国皇宫，暴君带着他居高临下睥睨着一身狼狈的瑞王。魔蝎小说...
亮剑：我成了李云龙的老团长
艾公曾经说过大炮是用来丈量国土面积的，尊严之在剑锋之上，真理只在大炮射程之内！陈浩说道我只是一个来自未来的普通华夏人，我只是一个保守派，是的我认为激进派太保守了，我想要海棠依旧，想要罪在当代，功在千秋，我这个要求不过分吧！...
众主角团的诸天之旅
关于众主角团的诸天之旅都市二次元玄幻铠甲系统诸天万界聊天群多主角主角是江南，张玄，陈书，神音琉璃，天宇洛晨，初因未来，影幽，当南江三悍匪用帝皇铠甲会怎么样？当小米拉和张逸还有陈阳的挂是从何而来？注神音琉璃，天宇洛晨，初音未来这三个可以当吉祥物，这三个的实力太变态了。主要讲的是南江三匪穿着帝皇铠甲在诸天搞事情。各位读者大大，这本书来自平行时空的罗林，而我恰巧捕捉到了作者罗林的信息出现在我脑海里，还有我只是代笔写的工具人，写的不好请各位读者大大见谅。...