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第三章 养生经（第1页）
内功突破了！
《养生经》在体内自行运转，只一息不到就顺利进入第六层。
师父传授这门内功的时候就说过，它专注自身，有强身健体的功效，比不上绝大多数的功法有莫大威能。
希言自然，见素抱朴，专气致柔！
是其主旨。
修炼出来的内力亦是中正平和，没有强弱之分，多寡之别。
一直以来陈默见到的江湖人也不少，两相对比之下，自己的内力总是平平无奇。
同等层次下，没有强的强，不比弱的弱。
比上不足比下有余。
不过，陈默倒是知足常乐，自己又不是好狠斗勇的性格，厉不厉害的无所谓，自己跑得快就行了。
以至于经常疏忽内功修炼。
相比于打坐练功，还是翻山越岭，飞檐走壁来的爽快。
所以到现在内功才堪堪突破第六层，还是借助外力。
据师父说，每十层一个天地。
修至第十层圆满才算是功法小成，前五层修五脏六腑，后五层修十二正经，之后就是奇经八脉，人体九窍。
功至大成，未必不能汇小流而成江海。
陈默心中却是不在意，按照自己的速度有生之年能不能大成还是问题。
威力不行，上限还整挺高。
陈默已经静下心来感受体内变化。
流向百骸的内力，循环往复之后，以手太阴肺经流向手阳明大肠经，最后在足阳明胃经前停了下来。
此时陈默感觉运转内力更加流畅，内力也在不断壮大。
其实师父早就说过第五层圆满之后，五脏六腑之内会有一个小循环，会开启身体内对应的宝藏。
只是当时陈默沉浸在悲伤之中，完全忽略了这个过程，现在细想之下，发现自己五感倍增，身强体壮，速度也提高了不少。
自己一路下山，天黑背月的情况下还能准确找到黑衣人的尸体，足以说明问题。
现在来看最明显的是自己手部力量更加强大，且能容纳运转更多的内力。
陈默看了看自己的手掌，汇聚内力，对着面前的大坑一掌打出。
一道透明的掌印脱手而出。
掌印在空中越来越淡，到达一米以外的地面几乎已经看不清了。
扑！
落到地上发出了微弱的声音，之间柔软的土地上出现一个寸许深的掌印。
内力外放？！
江湖中一流高手的标准。
陈默有点不相信，自己已经初步踏足了一流的行列。
一旁的胡宇没有半分惊讶，接过陈默手中的葫芦微笑道：“恭喜，恭喜，功力更上一层楼，不愧是逍遥圣的徒弟，都快赶上我了。”
陈默看着胡宇笑了一下，本想说点什么，想了再三，只是点了点头。
此时陈默发现了自己的问题，他以为自己可以说话了，可是刚想说却又难以脱口，好像被布带堵住了嘴一般。
不禁想起师父曾经说过的话：
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