手机浏览器扫描二维码访问
120130（第17页）
“钱教，当瑶姐的教练，最基础的基操是什么你知道吗？”
“不是资历，不是科学，不是教条。”
“是相信！”
“别管科学、别管教条、别管理论和现实！就是相信！”
“我以前看错刘长青教练了，原来……他才是真正一名好教练！钱教，你还得好好修炼一下呐！”
钱晓伟：“？？？”
他挂了电话，满是自我怀疑，绝对怀疑人生和三观的那种。
卧槽？！
真的有人连袁瑶要炸地球都能相信啊？！！！
难道有问题的人真的是我？！
*
袁瑶回去的时候是一身轻松，她当然知道自己那些话说出口之后，不少教练们肯定不会同意。
但袁瑶也真的不是狂妄自大，
与其分散，不如专注，自由泳层面如果全部包揽，结果肯定完全不同。
至于长距离的耐力是不是个问题，
目前是，
但很快就不会是了。
袁瑶发现在自己改编了游泳方式之后，原本是自己劣势的耐力，反而会得到有效增长。
那种返璞归真，在泳池里找回初心的游泳方式，最核心的追求，本来就不是爆发力。
谁在海里享受自由还要玩命啊？
渔民在海里游泳，是为了捕鱼，是为了生存，他们不断训练的，就是要更多的水下时间，要考验呼吸，也要考验耐力。
爆发力只用在最关键的时刻。
虽然这样来比喻不太合适，但其实挺适合袁瑶现在的状态。
她改变有用方式开始追随本心之后，自己能够感觉到，是非常有利于耐力提升的。
这个决定并不是盲目自大，而是她在深刻了解过自己的状态之后，所做出来的最优选择。
但消息传的还是挺快的，袁瑶这才刚会到宿舍，墨晶和欧阳烨就等在那了。
欧阳烨一脸不敢置信：“瑶姐你要报9个项目啊？！”
墨晶一脸为难：“教练们都很惊讶，没有为难你吧。”
袁瑶：“……”
这消息传播的速度，比她走路还要快，人刚到，消息就已经发出去了。
“你们知道的真快。”
欧阳烨咧嘴笑：“那不是我们快，是瑶姐你太惊天动地，教练们一出办公室就骂骂咧咧的扩散开了。9个项目，瑶姐你牛哇！”
欧阳烨这两周过来一直都态度豪爽，对袁瑶的亲近都快溢于言表，袁瑶本身倒是不排斥，反而是墨晶有点看不惯欧阳烨。
大家都是粉丝，欧阳烨这个有点格外卷了！
每天早中晚都必定要来袁瑶这边报道，汇报汇报自己的训练情况，然后发现袁瑶有任何不方便的地方，下一秒立刻到位。
渴了？有水！饿了，有饭！
往往墨晶刚准备去倒水，欧阳烨就已经把水送到袁瑶的手上了！
以往墨晶当粉丝还从来没有卷过，这还是第一次卷起来了！在她面前比谁更喜欢袁瑶是吧？
她不可能输！！
这不一回来宿舍就顾着关心瑶姐的情况，眼疾手快看到袁瑶走累了，率先一步就送上了茶。
修仙路上，师父三千 收养幼小女帝，我当面被男主杀害 不要睁眼[无限] 护心 三国有个谢夫人 官场从一等功臣到权力巅峰沈青云周雪免费阅读 被杀四次后我养成了反派 武仙传 变身美少女，从恋综开始惊艳全网 重生芳龄六十岁 古代种田奋斗史 爽文女主她靠吃瓜爆料红了 婚婚欲甜 穿书后抢了男主的霸总剧本 林先生今天复合成功了吗[重生] 你不疯，我不癫，谁来拯救娱乐圈 穿成反派的作死白月光 异能小神农 裴太太死遁后，颠批父子哭着求原谅 侠客走江湖
重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉
关于重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉冷清欢原本是24世纪的一名翻译官，在家休假时，不小心摔下楼梯。再次醒来她已经成了到平行世界的七零年，同名同姓的冷清欢身上。冷清欢我不是摔下楼梯嘎了吗？这里是哪里？原主姐姐，这里是七零年，上辈子继母为了钱，把我嫁给地痞流氓，继妹冷梨花嫁给退伍军人。最后我成了首富夫人，她成了寡妇我回娘家时，被她嘎了。请你替我报仇，我把上辈子的记忆都留给你冷清欢你不是已经重生了吗？你干嘛不自己报仇？原主我是用我重生的机会，和天道做了交换，让你来到这里，帮我报仇的当然你在那个时代，也是到时间了冷清欢行吧！你走吧！冷清欢发现冷梨花也重生了，因为她竟然抢着要嫁给地痞流氓，而且还说服了继母，让我们交换亲事，冷清欢自然乐得成全。冷梨花哼！冷清欢你就等着成为寡妇吧！你就留在在红星大队，当一辈子的泥腿子吧！冷清欢你先得意吧！宋翊川媳妇你愿意嫁给我，我真的太高兴了，以后我疼你冷清欢路遥知马力，日久见人心她拥有无限签到系统，新手大礼包，送了一个灵泉种植空间，还有一个学习系统，每天督促冷清欢学习。她最后成了拥有各种技能的大佬。...
少爷绝嗣，我好孕多多
关于少爷绝嗣，我好孕多多系统生子绝美大佬双洁。内容构思巧妙，情节跌宕起伏，读者宛若走进剧中亲身体验，不同的小世界，有不同的厮杀与爱恨纠葛。...
白蛇抱紧宝青坊主大腿双修变强
刘季穿越到白蛇缘起世界成为小青外卖。差点被小青蛇吃掉。得到宝青坊主的喂养后才免于被饿死，看他如何给坊主洗脚报答坊主，坊主筹划几千年的复仇计划究竟是什么，看他在缘起中如何截胡小白，到浮生剧情中成为法海的弟子。弥补遗憾。拯救老许，主宰修罗城，闯出一条通天大道。宝青坊主戏份足，有逻辑。帮坊主复仇。...
绝色尤物被快穿大佬们宠疯了
关于绝色尤物被快穿大佬们宠疯了（快穿生子系统1V1甜宠打脸）颜雪从小是孤儿，后来被清源山的道长收养，跟着师父学习奇门遁甲五行八卦，学的炉火纯青，虽然是山门的小师妹，可是道行颇高。后来在一次出任务的时候，颜雪被自己的大师兄偷袭，死于非命。为了回到身死前一分钟，她绑定了生子系统，只要帮助气运之子生子攒够积分就能回去。任务一娇美小宫女和绝嗣君王雪儿，雪儿，我只希望下辈子还能遇到你。任务二心机假千金和腹黑大佬腹黑大佬碰上了心机女，堕入爱河而不自知，雪儿，咱们不生了，孩子已经够多了。任务三傲娇小公主和铁血将军孩子必须跟我姓。没问题，如果你愿意，我也可以跟你姓。任务四公社一枝花和阴鸷兵哥哥雪儿，如果你敢跑，我只能把你腿打断了。不久之后，颜雪看着半跪在自己面前，给自己洗脚的男人，摇了摇头。...
人生如局
从东南席卷而起的时代风云中，深处基层的萧峥无意中抓住一个机会，经历了从潜龙在渊到辉煌腾达的人生历程。...
就说不能让他在柯学世界里兼职
我叫今鹤永夜，是负责维护柯学世界稳定的专员之一，我的日常就是在这部漫画里当路人，让剧情能够顺利发展主角被人敲闷棍变小时，我在那座游乐场里当售票员美术馆杀人案，是我建议老板把美术馆改成饭店月影岛事件之前，我短暂地当过一段时间麻生的家教小哀姐姐接下十亿元任务时，是我给她提供了出租车最新的TV重置版，主角藏身水下时，我作为船员站在GIN身后，熟练地抹掉了刚扫描出来的热成像画面魔蝎小说...