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第二百四十六章 早餐(第2页)

朴贤雅并没有这样的感觉,但是,她就觉得自己特别困,不管晚上睡得时间充足不充足都会特别困。

申知敏则并没有考虑过这些问题,看着池渊为了自己勇敢发声,已经幻想出了一出英雄护送公主的美妙大戏了。

朴恩静没有发火了,毕竟当事人也算是承认了池渊的判断,她问到:“那你有什么好食谱推荐吗?保持好身材,不过多摄入脂肪,还能保证她们的身体健康?”

“很简单,很多食物都能够做到。早餐方面我推荐深海鱼去骨鱼段粥,粥里加一些补气血的中药材。中饭方面就更简单了,需要补充一定量的热量,牛肉以及鸡肉可以适当摄入,注意炒菜用的油别用植物油和猪油就行。搭配一些无油蔬菜汤,保证营养均衡。晚班则稍微要注意点,少吃米饭,多吃各类蔬菜……”

池渊侃侃而谈,外行人听得是一愣一愣的,反正池渊说的多,也一副很让人相信的诚恳模样,朴恩静都觉得池渊说的靠谱。

池渊说完后,一群人都期待的看着朴恩静,包括自律的李孝智,因为听了池渊的描述,她也对美食充满了向往,但是一切都得听朴恩静的。

朴恩静难得的让步了,说到:“你是中医世家出来的,肯定有道理,今天的早餐你来安排一下吧,我叫服务员过来!”

朴恩静招了招手,一直有服务员专门等候在旁边,为这群贵客服务的。立即迎了上来,池渊说到:“能叫你们的厨师长出来一下吗?”

服务员有些紧张,担心的问到:“是有什么问题吗,我可以为您解决吗?”

“不是有问题,而是有一些请求必须争得厨师长的同意。”池渊笑着说道。

年轻的服务员点点头,说到:“我这就转达,请稍候。”

众人都充满期待的等着,很快一位大腹便便的厨师长就来到了餐桌前,声音非常的洪亮,带着些许不满。似乎每个厨师长都不愿意在吃饭的时间点来到客人面前,他们都以为客人找茬来了。

“有什么可以帮助你的?”

池渊也明白自己有些过分了,语气很和善,说到:“真不好意思,我想请您做一碗粥。”

“做一碗粥?”厨师长不禁冷笑了起来,说到:“这很简单啊,你直接让服务员点单就行了,为什么还要叫我呢?”

“并不简单,我是说这碗粥并不简单。您贵姓?”池渊态度依旧很好。

厨师长说到:“免贵姓周。”

“嗯,周师傅,您会做鳕鱼青莲粥吗?”

厨师长眉毛一跳,心中确定了池渊就是来找事的,不过他能够成为希尔顿大酒店的餐厅厨师长那是有真本事的,完全不惧,说到:“呵呵,原来遇上了同行,鳕鱼青莲粥难做是难做了一点,不过恰好我还是会做的。怎么了,想挑挑刺儿?”

池渊连忙摇头,说到:“我可不是你的同行,只是想喝这碗粥而已!”

“那好,我这就去给你做,青莲粥要求复杂但是制作时间很短,有清粥的话,只要十五分钟就能够做好。还请您稍等,我让您尝尝特等厨师的手艺到底如何!”周厨师长无比自信的说到。

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