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第25章（第6页）
像职业运动员一样，如果你不定期训练，就很难保持体能的巅峰。
更重要的是，苏明发现自己的身体能量还有很大的发展潜力。
这一次，苏明发现自己在空中拥有巨大的力量。他可以在短时间内爆发出巨大的能量，但是。。。不持久。
一个人不能持久，他必须。
下午的三天里，苏明背着200多公斤慢跑。
徐岩还背了100多斤
对于苏明和他的团队来说，有力量。他们现在缺少的是耐力，也就是耐力。
大海很美，但也很致命。
没人能预测这起事故
和露娜一样，他们在海滩上散步时发生了意外。
对于像苏明这样经常出海的人来说，有一个良好的身体状况是必要的。
同时，苏明也想看看徐艳的身体极限
徐岩背着一个大背包，里面有一个沙袋，大约150公斤。
苏明的背包也是一个沙袋，220公斤。
游泳和帆板运动也消耗体力，但与负重跑步相比，消耗的体力微不足道。
第一天，徐岩跑了一个多小时，上气不接下气。他连续跑了三个小时。
但是苏明，220公斤的体重太轻了。他花了两个多小时才缓过气来。从两点到天黑
第二天，苏明将体重增加到270公斤，并在腿上绑了沙袋。
徐岩仍然负重150公斤，跑了一个半小时，气喘吁吁。
苏敏是两个小时
第三天，苏明保持了第二天的体重
经过一周的训练，苏明终于等到了良好的海况。
……
深夜。
苏明、徐艳、苏娜、周兰
他们收拾好设备，中午12点后登船出发。
“兄弟，我和周兰上床睡觉，明天早上喊我们去看日出。”苏娜在离开渔港后说。
“好的。”
徐艳看着周兰说：“吃一片晕船药，别再晕船了。”
“是的。”
“进去睡觉。盖上被子。空调有点冷。不要感冒。”
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