小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

第二百四十四章 两个人的训练(第3页)

而到了控球后卫的pg组,就是大量的体能训练,运球、传球、投射相关的练习,侧重点在传球和运球上面。至于得分后卫的sg那一组,除了体能训练以外,就是大量的投射和持球进攻训练。

田冈教练安排了那些组别的训练之后,到了武道和四宫田野所在的小前锋这一组,他对这一组的安排很奇怪,大政四福等人被田冈教练拉去训练,反倒是留下了神宫寺武道和四宫田野两人,对两人不闻不问。

武道心中正奇怪,打算去田冈教练那边一问究竟呢,四宫田野就走到了场边随便捡起了一个篮球,丢到了神宫寺武道的手中。

“走吧,我们开始我们的训练吧!”

武道下意识的接过篮球,疑惑地看向了四宫田野,不知道他口中的训练指的是什么,他也不知道田冈教练有什么指示。

四宫田野见武道一脸疑惑的样子,笑着解释道:

“我们两个....和他们不一样的,这一点,你不是很清楚吗?”

“我们的训练,只有我们两个人!”

“很简单!也很直接!”

四宫田野走到了神宫寺武道的身前,一手按在了篮球上面,咧嘴朝着武道笑道。看着对方的样子,武道哪里还不知道他口中的“训练”是什么,扭头看向了对面一个空荡荡的半场,脸上也露出了笑容。

他正感到奇怪的,陵南高中的球馆并不是很大,能够用作训练的球场并不太多,但是这样的一个球场,却有抓们一块地方空着,原来,这个地方居然是专门给他和四宫田野留了。

“这样的训练,还真是有些出乎我的预料呢。”

“田冈教练的训练方式,我以前没有见过。”

武道一边和四宫田野一起朝着那边空着的球场走去,一边感慨道。

“这是我和教练提的,他也很干脆就答应了下来。”

“神宫寺武道,接下来,我们可就有着充足的时间....来分胜负了!”

两人走到了空着的球场,四宫田野站在了三分线的弧顶位置,活动了一下身体的关节,朝着神宫寺武道说道。

武道也没有废话,将球丢给了四宫田野,道:“验球吧,我先攻!”

四宫田野见状也没有废话,随手接过篮球,揉搓了一下就走到了武道的身前,手递手将球给到武道手中的同时,也迅速俯身,做好了防守的准备。

和其他所有人的训练都不一样,神宫寺武道和四宫田野这两个人的训练,居然是一对一的斗牛!

而武道和四宫田野两人的动向也吸引了一些人的注意力,这些天来,有不少陵南高中的学生都会在放学之后观看球队的集训。近半个月的枯燥体能集训让篮球队流失了一部分观众,剩下还来看训练的,都是深度的篮球爱好者。

而相较于其他人的训练内容来说,神宫寺武道和四宫田野两人的斗牛,自然能够吸引大多数围观群众的好奇心。

武道和四宫田野的斗牛还没有开始呢,周围就已经围上了一圈观众。

球场之中,神宫寺武道在三分线外持球战力,没有第一时间开始进攻。

四宫田野展着双臂,察觉到了周围的观众,双手勐地一拍地面,大声喊道:

“喂!舞台已经给你搭建好了!快点攻过来吧!”

“我要向所有人证明,我比你要强!”

“没有人,能够和本大爷并列!哪怕是你,也绝对不行!”

四宫田野展臂防守,就像是一只扑食的勐虎,气势逼人。

神宫寺武道看着对方认真的样子也收敛心神,开始全神贯注起来,脑袋微抬,目光盯着四宫田野,篮球在身前慢节奏的左右手运球,躬着身子,蓄势待发。

“我会费些功夫,好好给你这家伙军训一下的!”

............................

不良人之大唐中兴  年代:开局刷传奇装备发财  城辞滥调  极光战甲  重生之做个煤老板  穿进古早霸总文后我咸鱼了  重生后,霸总和萌娃我都不会放手  护国神将  阿姨别怕  霸刀魂  龙族里的暗裔剑魔  彼岸花开!鬼祖现!三界齐跪拜  第一婚宠  快穿我爹是大佬  青梅女配在恋综和顶流竹马官宣  天命阴医  一觉醒来:身边躺了个女友杀手  惊世医妃携崽飒爆全京城  都市:开局修成镜神法  全民领主:送死送成世界第一  

热门小说推荐
惊!流放前我搬空了皇帝私库

惊!流放前我搬空了皇帝私库

关于惊!流放前我搬空了皇帝私库一朝穿越,楚辞成了真假千金里的冤种真千金。灌药,替嫁,流放一条龙?不怕,不怕。空间在手,金银我有。亲人不做人,财产抵补偿。没毛病!皇帝眼太瞎,私库做抵押。哭去吧!所有人都以为老太傅年老体弱,流放之路又去无回。非也,非也。灵泉灵药,轮番补,太傅一家状如虎。岭南边城流寇海盗猖,精甲利器御敌强。瘴气横粮食少百姓苦,高产粮种美名扬。于是京城热闹了次日早朝,户部尚书老皇叔,老宗令通通站了出来,向皇上进言。皇上,太傅一家高风亮节,忠心耿耿,绝不可能叛国。请皇上重新调查大皇子一案,还太傅一家清白。准!表面沉稳自若的皇帝,心里却暗暗叫苦,金口玉言?他大概是史上被打脸最惨的皇帝了!...

当我打车打到了中也的法拉利

当我打车打到了中也的法拉利

本书简介当我打车打到中也的法拉利后,我的人生开始变得不正常了。事情是这样的,和朋友聚会后因为太晚没有地铁,所以我像往常一样打车回家。五分钟后,一辆红色的法拉利停在我面前。司机赭发蓝眸,黑色礼帽,显然是在cos重力使,而且脸很帅,身形看上去非常还原。在我犹豫要不要集邮时,这位不知名的coser发出了滚爷的声线。不上车吗?快超时了。用的还是日语。我?当我打车打到了中也的法拉利当我打车打到了中也的法拉利一只波斯喵魔蝎小说...

慢半拍的大聪明

慢半拍的大聪明

关于慢半拍的大聪明(本文架空不具备考据价值,男主会有但会是工具人,不喜误入。)你敢信,我一个大聪明胎穿了一个小傻子!柏灵秀小名糖糖,抬头望天,慢悠悠的抬起袖子,擦了一下流出来的口水。这是什么地狱级的待遇?一个天才少女,穿进傻子壳里的生活日常。...

我给炮灰当靠山[快穿]

我给炮灰当靠山[快穿]

被抛弃,被利用,被针对,明明什么都没有做错,下场却凄惨得很这些人统称为炮灰然而炮灰也是别人的心肝宝贝云端与委托人交易,任务就是改变炮灰的命运,拯救那些炮灰们,给他们当靠山!然后他就成了任务目标的爸爸哥哥弟弟叔叔儿子和魔蝎小说...

每日热搜小说推荐