手机浏览器扫描二维码访问
第65章 中锋教科书（第3页）
而现在嘛，进阶了，增加了一些向上下线的迷惑性动作。
脚步更复杂，但这是必须的。
从浅到深，唐森的计划，是在新赛季开始之前，让布朗能够在合理冲撞区附近，拥有足够的，应付各种情况的终结能力。
所以没说的，必须苦练。
“沉腰，身体要绷着，就像被绳子捆着，拼了命的去挣脱一样去发力，那才是你的核心力量。”
看到布朗转身时，脚步有些勉强，唐森立刻提醒。
说完，还冲郭永林竖起大拇指。
这陪练当得好。
唐森意外发现，郭永林力气非常大。
练过武术的他，深谙发力之道，他还站桩，往那儿一站，自己推都推不倒。
叫什么心意把。
所以他一个普通人的身材，愣是能给布朗这个两米巨人带来一些压力。
郭永林憨厚笑笑，更认真了。
这陪练一当，又多了一份补贴。
他现在算上补贴，也是月入过万的高收入群体，怎么能不积极。
下午四点，训练结束。
摩尔递水，威廉姆斯拿来软垫。
布朗自觉的趴上，郭永林也立刻上手，帮他按摩。
一帮人围着他转。
唐森则是推来了旁边的电视和录像机。
现在的布朗，在训练之余还多了一项任务，看比赛录像。
就看尤因在尼克斯时期的比赛录像。
在唐森看来，帕特里克·尤因，这个进入联盟就让了一条腿的家伙，才是中锋教科书。
媒体评的什么四大顶级中锋。
奥拉朱旺那打法就他自己会，谁也学不好。
罗宾逊吃饼和面框攻击为主，打法更像是大前锋，甚至于小前锋。
而奥尼尔，同样是个另类，根本没法儿学。
唯独尤因，低位进攻，背身，跳投，全是最纯粹的中锋技术。
唐森希望布朗向尤因学习。
正好，魔术又签下了尤因，回头有的是机会。
唐森甚至于怀疑，魔术管理层签下尤因，是不是就是为布朗准备的。
“你看这里。”
唐森暂停录像，指着电视屏幕道：“你看他的发力过程。”
唐森反复的倒放。
“对抗的本质是抢空间，活用你的脚步，当你发力挤开对手，你要有意识的去封锁对手的移动空间，比如用你的腿去卡他的路线。”
唐森不仅说，还直接拉着摩尔来演示。
演示怎么去卡位，怎么利用好辅助手。
空旷的篮球馆内，布朗趴在垫子上，目不转睛的看着唐森，目光逐渐从茫然变得明亮。
宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊 迟来的爱(GL) 仙人球娘娘不好惹 暗恋我前男友的男孩子跟我表白了 红色玫瑰 淮梦旧曾谙(NP古言江湖) 老牛记 宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦 情深缘浅 网游之故乡 一穿越被迫嫁人怎么破 仙灵成长录 投降不算太早 学长，我错了！ 难定义关系[青梅竹马1V1] 那是我为你留的灯 姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生 [西游]我是唐僧他爸 浓精浇灌小白花 宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰
最强人形辅助器
大家好，我叫邵文涛，我是万界监狱！这是一个我带着满天仙佛妖魔去宇宙万界装逼的故事。好了，说到这，请记住我们的口号是天下之大，唯我最强。宇宙万界，唯我独尊。只是为毛当我杀入宇宙万界的时候，事情却和我想象的不一样呢？我是最强不假，可为什么间接地我又成了传说中的金手指，老爷爷？一万年后，寰宇重建，站在云端，我望向道祖老头你站住，你把话给我说清楚！魔蝎小说...
综武：帮李寻欢算命，附送下下签
关于综武帮李寻欢算命，附送下下签穿越高武世界，激活算命系统，帮人算命解签就能获得奖励...
乾坤葫芦
关于乾坤葫芦叶峰无意间穿越到了一个陌生的世界，他告别父母，带上葫芦旺财踏上修仙之路。练气筑基结丹元婴化神炼虚合体大乘渡劫...
女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰
关于女尊一夫两侍我靠美食筑巅峰女尊文多男主女主不恋爱脑事业感情双线本书又名温馨提示本文是古代女尊世界美食经商文，不是大女主逆袭打脸爽文，整体风格是温馨平淡的哦，没有太多打脸情节，女主善于找靠山抱大腿。陈娇娇一觉睡醒后发现自己穿越了，穿越到了一个没有宫寒，没有大姨妈，女人不用生子，女人可以当家做主考科举的女尊世界。同时这也是一本女主靠科举升官发财的科举文，自己是文中前期的炮灰垫脚石，为了改变家族命运，陈娇娇决定紧抱书中女主大腿，迎娶女主大龄未婚的哥哥，在女主发达前跟女主家打好关系。顺便准备开个小酒楼继续发扬现代美食，结果一不小心酒楼越开越大，从小小的清水县开到了府城，又从府城开到了天子脚下酒楼开腻了，顺便再开个美容店，结果美容院又一路做大开到了京城，然后王府世女成了陈娇娇的好友，还非要把自己暗恋的白月光塞给陈娇娇，王府小世子看上了陈娇娇，哭着闹着要去陈家做小侍。陈娇娇能怎么办，只能含泪收下两个小侍了。这是一个现代美食博主迎娶白富美走上人生巅峰的故事。...
重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉
关于重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉冷清欢原本是24世纪的一名翻译官，在家休假时，不小心摔下楼梯。再次醒来她已经成了到平行世界的七零年，同名同姓的冷清欢身上。冷清欢我不是摔下楼梯嘎了吗？这里是哪里？原主姐姐，这里是七零年，上辈子继母为了钱，把我嫁给地痞流氓，继妹冷梨花嫁给退伍军人。最后我成了首富夫人，她成了寡妇我回娘家时，被她嘎了。请你替我报仇，我把上辈子的记忆都留给你冷清欢你不是已经重生了吗？你干嘛不自己报仇？原主我是用我重生的机会，和天道做了交换，让你来到这里，帮我报仇的当然你在那个时代，也是到时间了冷清欢行吧！你走吧！冷清欢发现冷梨花也重生了，因为她竟然抢着要嫁给地痞流氓，而且还说服了继母，让我们交换亲事，冷清欢自然乐得成全。冷梨花哼！冷清欢你就等着成为寡妇吧！你就留在在红星大队，当一辈子的泥腿子吧！冷清欢你先得意吧！宋翊川媳妇你愿意嫁给我，我真的太高兴了，以后我疼你冷清欢路遥知马力，日久见人心她拥有无限签到系统，新手大礼包，送了一个灵泉种植空间，还有一个学习系统，每天督促冷清欢学习。她最后成了拥有各种技能的大佬。...
才不是魔女
才不是魔女青空乐章银发少女的温馨日常种田文，偶尔也热血史诗。她是生活在森林里的银发少女。她是传说中七位英雄的导师。她是代表星星和奇迹的大贤者。她是平息十次世界灾厄的指引者。她的名为洛兰希尔，才不是魔女。又名仍未知道那天所教的笨学生居然成为开国之主的故事洛兰希尔的炼金工...