手机浏览器扫描二维码访问
第201章 可能有些过分（第3页）
再加上唐森这边五个人，等于说整个训练团队达到了整整11人。
这个规模在联盟里绝对是最大的。
唐森唯一做过的管理工作，就是在大学期间，负责球队训练结束之后，收篮球，管理器械室的钥匙。
为此，唐森还特意请教了老姐。
老姐给出的答案很简单，让自己管好能管理人的人就行。
也就是布里滕纳姆和特德斯基。
原先都是首席训练师，管理团队的，现在嘛正好，两班人马，一人一摊儿。
布里滕纳姆今年39岁。
虽然被抢了首席训练师的位子，他倒没有太大的怨言。
一是服气唐森这一行的成就，有自知之明。
二来，自己能够留下来，和唐森搭档工作，也是一个能跟唐森学习的机会。
要不然特德斯基能跟来纽约？
所以简单寒暄之后，他还拽着唐森，询问了一件事。
“唐，我看媒体报道，说你在训练核心上，会使用一种呼吸训练的方法，是真的吗？”
他专注于身体训练，那核心训练更是不可或缺的。
唐森点头，简单说了一下呼吸带动膈肌，然后膈肌带动核心深层肌群的原理。
“具体的呼吸方法，回头我们再交流。”
“还有这个核心收紧。”
唐森示意布里滕纳姆起身，然后轻轻一拳打在他腹部。
“你感觉到核心收紧了吗？”唐森问道。
之前自己就让麦迪用腹部挨打的方式来寻找核心收紧的感觉。
布里滕纳姆自己给自己腹部来了一拳，有点儿眼前一亮的感觉，道：“唐，你这种找寻核心收紧的方法很直观啊。”
他也会训练球员去找核心收紧的感觉。
但一般是让他们做仰卧起坐之类的训练。
唐森点头，仰卧起坐的确是一个核心收紧的过程，但它是一种正式的训练。
“而我会让他们配合呼吸，然后戴上拳套挨打，这样不会对身体造成太大消耗，又能迅速找到核心收紧的感觉。”
去找核心收紧，然后训练的方法当然很多。
但要找到一种随时随地可以练，又不至于对身体消耗太大的方法，就不容易了。
布里滕纳姆恍然大悟，理解了。
他是有看媒体报道，说唐森会采用很多看起来旁门左道一样的训练方法。
比如鼎鼎大名的小学生训练。
“唐，昌西真的完成那种训练了吗？”他好奇的询问。
比卢普斯自己透露过，说他完成了小学生训练，赢下了比赛。
但没人信，尤其是基德，表示了强烈的怀疑。
主要是练过的都知道有多难。
那是我为你留的灯 难定义关系[青梅竹马1V1] [西游]我是唐僧他爸 宋飞徐薇都重生了谁还扯你啊 宁姜京辞心机美人纯且娇错撩大佬软了腰 网游之故乡 迟来的爱(GL) 淮梦旧曾谙(NP古言江湖) 姜虞月谢景澜重生改命嫁禁欲侯爷享幸福人生 浓精浇灌小白花 一穿越被迫嫁人怎么破 老牛记 暗恋我前男友的男孩子跟我表白了 情深缘浅 宣姝裴珩惑东宫娇娇逃跑后太子发疯啦 学长，我错了！ 投降不算太早 红色玫瑰 仙人球娘娘不好惹 仙灵成长录
军花身穿七零体验另一种人生
她是新世纪的特种兵女队长，因为任务穿越到了70年代，他是大院里的红三代，洁身自好，遇到女生都是躲着走，当他们相遇，可以说是一见钟情，再见倾心！...
勤能补拙，从交公粮开始修仙
关于勤能补拙，从交公粮开始修仙萧云懵了，开局就要交公粮，且是一名修仙界最底层的散修，好在携带天命敕书—勤能补拙！修炼十年，修行天赋加一！修炼青云诀十年，青云诀修炼速度提升百分之三百！种植黄芽灵稻百年，黄芽稻品质提升百分之两千！从此，金木水火土灵根被他修炼成顶级天灵根！一本普通的青云诀，被他修炼成了顶级功法！一株普通的灵稻，被他培育成了天级灵植！萧云本想与人为善，奈何麻烦不断找上门！对此，他只能对那些人挫骨扬灰，斩草除根，省得春风吹又生！...
俗人回档放弃清北为了女友上二本
关于俗人回档放弃清北为了女友上二本张宇重回2004，想起以前厨师的身份，决定创立外卖网站。为了积累原始资本，抓住信息差，从贩鱼开始且看小人物，如何从一家门店，成长为傲笑世界的富翁，与马耘，柳强东等大佬成为对手，该是一种什么样的体验？...
我被妖魔圈养了
...
重生60年代好生活
...
特工冷妃：绝情王爷休想逃
她志向大如天，却被他的一个愿望，坑入这繁华乱世。他本是她惜昔相印的同学，却不料再见到时却变成了这副坑人模样。也罢，当是倒霉催的，可，为何命运会如此殊途，一切都要因为这个坑货。别想着自由。我不。那你走吧。他冷笑一声，她被送入人间地狱。再见面时，又成了最初模样，但她不甘，小子，这次，我不会走，你也休想逃，老子受的苦要千百倍的还给你。你敢。她笑，你看我敢不敢。...