手机浏览器扫描二维码访问
第1331章 陈总下场（第2页）
陈默听到周扬的提议，倒是有了一些兴趣。
他已经锻炼了将近半年的时间了，每次锻炼都是要锻炼到身体的极限。
而这个400米障碍跑这么难跑，他倒是可以试一下，看看自己可以跑到什么程度，对自己的身体也有一个大概的了解。
“可以。”
陈默点了点头。
“陈总，库房那边有新的训练服，要不要换上。”
李茂德在一旁开口提议一下。
陈总今天过来虽然穿的不是正装，但是400米障碍跑可是有在地下匍匐的动作，很容易将陈总的衣服弄脏的。
“嗯，换一下吧。”
陈默点头。
“陈总，那请跟我来。”
李茂德赶忙在前方带路。
半晌过后，
陈默换好训练服，重新来到了训练场地。
“陈总，这400米障碍跑的合格成绩是2分半，你觉得你可以跑多久。”
“再说一点，张兰最快的成绩可是2分零5秒。”
宁师笑着开口说道。
“你跑这么快吗？”
陈默一脸诧异的看向张兰，刚刚比赛的那几名最快的也是1分41秒。
慢一点的要到一分50多秒。
而张兰竟然能跑到两分零5秒，但张兰可是女生，在体能方面肯定是要弱势一些。
“看来陈总是没有看【我们是男子汉】，这个成绩是我在节目中跑出来的。”
张兰开口说道。
“嗯，比较忙，倒是没有看这个节目。”
陈默随口说了一句，看什么看，给自己添堵吗。
说完，
便走到400米障碍跑的起点处，开始活动身体。
“陈总，加油！”
李茂德开口道。
“陈总，小心一点，有些障碍如果弄不好，会受伤的。”
张兰在一旁提醒了一下。
“嗯！”
陈默点了点头，此时也活动好了，目光看向叶凡示意了一下。
直播算命：掐指一算你五行缺钱 黑化！老婆都跑了，他还开朗什么 改命记实录 末世天灾：重生带着全家囤物资 万劫仙途 超脱之路：掠夺万界资源 签到万族之最狠使节 震惊！我嘞个天幕难藏泪啊！ 创世序列 真千金回归后她6翻了 四合院之谁都有秘密 年代：四合院之好好生活 第四天灾：星海狂潮 喝醉后被白梦妍捡回家 没有挂你怎么敢让我当主角的？ 谁是文仙 御兽时代，开局一只寒冰白虎 怒踹渣男后，前夫大哥哄我去领证 掐指一算，你是逃犯！ 不是贪心
无极剑神
天武大陆，宗门林立，弱肉强食，适者生存，为救亲人，苏云一念成魔，偶获逆天剑匣，习得惊世剑诀，一把由十万八千口仙剑镇压的神秘之剑，铸就了一段不朽剑神传说！...
我的识宝系统
...
全家被杀，为复仇杀穿三界
关于全家被杀，为复仇杀穿三界天神轮回，以凡人之躯！一路历经艰险，披荆斩棘，跨越六界，杀他个天翻地覆！明枪也好，暗箭也罢，只是前行路上的不断出现的绊脚石！...
三千收尸军，杀到天下尽归心
关于三千收尸军，杀到天下尽归心穿越大乾成了最底层的收尸人，本想和美丽的嫂子，憨傻的弟弟好好过日子，却遇到北莽扣关，收完尸逃命跑路！遇到女将军问做我的幕僚，一起救民于水火！霸气老王爷问本王收你当义子，救国救民，来日承继本王之王位如何？江湖第一游侠问朝廷已无可救药，与我等一起反了，功成之日，许你裂土封王！李长明摇了摇头没兴趣，这些我都行，不信？我抢给你们看！...
星穹铁道：我也是开拓者
关于星穹铁道我也是开拓者苏心穿越到未知世界，带着系统默默发展三年，都快称霸整颗星球了才发现这是崩铁宇宙。而自己的师傅竟然是其他列车的开拓者，在师傅的推荐下，苏心成为了星穹列车的开拓者。也许开拓之旅很有趣，但是了解这个宇宙的隐秘更为有趣。...
四合院：开局成为保卫科干事！
穿越到了四合院的世界开局父母双亡，还带着一个拖油瓶妹妹！不对，好像我才是那个拖油瓶！！！面对满院禽兽，郝建设丝毫不惧！我有一座超级菜市场，我怕谁？盛世白莲秦淮如妖孽我一眼就看出你不是人！道德绑架易中海身败名裂社死了解一下。四合院战神傻柱特种兵王分分钟把你揍趴下！倚老卖老聋老太太都是千年的狐狸谁怕谁！脚底流脓...