手机浏览器扫描二维码访问
竞技水平差不多的运动员,其实最容易从体能上拉开差距。
自从国家队禁用含氟化物的滑雪蜡之后,大家成绩普遍下滑了两秒以上,但是李长逸的完赛成绩已经逐渐稳定在69秒多,与高熵的差距非常小。
这给了他很大的自信,也给了高熵巨大的压力。
唐槐很乐于见到这种良性竞争的平衡,然而万万没想到,这个平衡很快就被上海UFC精英训练中心打破了。
这是全球规模最大的综合格斗训练馆,也是中国奥委会签约的官方高水平运动员训练中心。
这里有一群经验丰富的外国体能专家,他们拿高科技设备全方位测试了高熵的身体,认为他基本上已经达到了现阶段身体条件的天花板。
“身体就像是油箱,油箱能装多少油,决定了你能跑多远的路。想要进一步提升成绩,那就得从改造身体上动手。”
这些老外们给高熵量身打造了一对一训练计划。一天两练,每周练六天,让他全身的肌肉加速淬炼成型,从一个精健的翩翩少年,向筋肉猛男方向发展。
在哈尔滨融创雪世界,李长逸就没有这么好的待遇了,他依然按照班克斯休假前的安排训练体能。
那些爆炸式地推冰、拉杠铃片、战绳训练等,属于代谢间歇循环,配合冰浴、桑拿、冷冻治疗法可以让他保持巅峰竞技状态,对于身体的改造提升,效果上要逊色不少。
体能数据分析师把李长逸和高熵的训练数据做对比,发现起点差不多的两个运动员,在同一个训练周期内,采用不同的训练方式,数据效果上差距非常明显。
如果照这样练下去,到一年之后他们的力量、爆发力、耐力等数据将拉开很大的档次。
按说看到这种情况应该马上纠错,给李长逸增加训练量来找平差距的,可是分析师们只顾着喊“领导英明”溜须拍马,并没有人将这个情况反馈给哈尔滨基地的唐槐和李长逸本人。
两个月后,高熵结束第一期特训,回哈尔滨做雪上适应性训练,出色的身体素质让他在赛道上表现出强大的比赛统治力,李长逸才知道自己又落后了。
看着高熵像吹气球一样练出来的一身肌肉,唐槐也很惊讶:“这么练下去,你他娘的都能赶上白人运动员了。”
在体育竞赛中,人种特点早就是共识。与白种人相比,黄种人个子矮、体重轻,绝对力量和绝对速度都不占优势,其天赋主要集中在与灵巧、技能和心智等有关的项目上,比如体操、跳水、羽毛球等。
单板滑雪障碍追逐项目很多技巧与核心力量、腿部力量有关,偏田径项目多一点,因而对白种人更有利。
之前在澳大利亚队,高熵不太受班克斯重视,很大程度上是因为他的身体素质比白人队友差。
如今短短两个月的特训,就让大家看到了他身体潜力。
班克斯最近刚结束休假回队,看到高熵的变化也流露出震惊之色,马上重新制定训练计划,以高熵在UFC的训练计划为蓝本,大力增强全队体能水平。
课程表很快就发下来了,李长逸看到自己每天的训练安排,着实吓了一跳。
从早上6点起床跑圈5公里开始,到晚上9点睡觉前,全是体能训练课!
这强度太大了,比高熵在UFC的课程安排还要繁重,这谁受得了?
乌力罕、武缨等人私下里也都吐槽这个训练计划,他们甚至还给班克斯起了个外号叫“鬼见愁”,背后说了很多坏话。
穿越之妹儿自传 万年老妖称霸兽世做女王 开局盘点历史十大事件 我在地狱十九层 从体育老师开始的人生赢家 一枪刺回大唐 国术无双:从被拳王踢馆开始 武侠世界之天纵奇才 都市修罗 盖世龙婿 最强霸婿 我创造的那些神话种族 诸天心劫 振兴蜀汉:从天水麒麟儿开始 万古同尘 被白富美包养后我火了 大秦之开局献上长生不死药 大明:开局上交双穿门 乃木坂之成长 疯了吧!你真是御兽师?
京圈太子爷薄烨脾性冷血,不近女色。殊不知,薄烨别墅豢养个姑娘。姑娘娇软如尤物,肌肤玉透骨,一颦一笑都惹得薄烨红眼。某次拍卖,薄烨高价拍下钻戒。三个月后出现在当红小花江阮手上。京圈顿时炸开锅了。媒体采访江小姐,请问薄总跟你是什么关系江阮酒窝甜笑朋友而已。横店拍戏,被狗仔偷拍到落地窗接吻,直接热搜第一。又...
复仇虐渣打脸医毒双绝青梅竹马爽文女强前世云久熙眼盲心瞎前半生为渣男前男友养私生子,后半生在渣男榨干她的所以价值后,被他的白月光陷害,名声尽毁,坐了20年牢,最后连累姑姑一家全部为她陪葬。重生回来,渣男私生子想借她手进宋家门?做梦过去吧。渣男白月光想再一次踩着她上位?那她就送她一程。黎氏中医95代传人的马甲...
神秘老者,离奇的星球,前世爱人,各种阴谋诡计,步步危机,看叶尘重生后如何化险为夷笑到最后。上架前每天二更,上架后每天保底三更,想要加更的兄弟就打赏点吧,另外求下钻石和推荐票,有的就推给硝烟吧,谢谢。佩剑加一更,玉佩加二更,皇冠加十更。书友群422507262,喜欢本书的可加群。若是等的急可以先看此书第一部,傲娇房东爱上我四百多万字的老书,电脑版httpwwwheiyancombook70471手机版httpswheiyancombook70471魔蝎小说...
...
...
简介恶毒雌性又怎样,闭眼吊打全星际!上一刻君伊洛还在实验室炼制药剂,下一刻便被炸进了前不久刚吐槽过的小说里。成了星际兽世卡蓝帝国皇室同名同姓的恶毒公主身上。她嚣张跋扈,不把兽人当人,每日以折磨兽人为乐。开局即地狱,未来三大反派,一个刚被她拔了蛇鳞砍了蛇尾,一个被折断翅膀,拔光羽毛,一个君伊洛表面淡定,内心戏...