手机浏览器扫描二维码访问
“呼~好,没事,这点重量在我的……呼~承受范围之内~”妈妈一边喘气一边从牙缝里挤出来一句话。
“行了,小峰,休息一下,还有萍姐,你也缓一下吧,今天的内容其实差不多了,锻炼也不是一时半会就有效果。”辉哥说,说完给我和妈妈递了一条毛巾,然后自己拿着一条,擦拭着自己身上的汗,那健壮的身体和明显的肌肉线条,加上185的身高,真的让我这个同性羡慕不已。
“妈你包里不是带了毛巾了吗,好像比这个大吧?怎么不用啊?”我忽然想起来妈妈的包里装着毛巾和湿巾,比辉哥给的这个要舒服一些,而且毕竟是自己家的东西,要干净一些。
只见妈妈脸红扑扑的,汗水还在往下流,像极了刚洗干净的红苹果。她犹豫了一下说:“用这个就行,都差不多……”
“好吧。”我嘴上说着,心里想,妈妈之前可不是这样,平时她可是有很严重的洁癖的,虽然家里一尘不染的也挺好的,不过有时候也确实是一种麻烦,比如之前她出差都让我开视频给她打扫屋子,哎,不过怎么现在感觉没有了?可能是健身累了吧?要不就是健身这种粗犷的事情让妈妈变得没那么较真的精致了。
挺好挺好,也许下次她在出差我就不用打扫房间了哈哈。
“咕噜咕噜~”我的肚子不知道为啥响了起来。我急忙抄起手机,拿着妈妈递过来的卫生纸跑进了厕所,关门的时候后面还跟着妈妈一句:“忘了啥也忘不了手机,上厕所第一时间不拿纸,先拿手机,真是的。”以及辉哥爽朗的笑声。
哎,妈妈懂啥啊,现如今,上厕所看手机,才是一个男人最滋润的时光。
“哎呦我去,腿麻了……”我从厕所一瘸一拐的出来,看了眼时间,靠,我蹲了快半个小时了。
我狠狠的跺了两下脚,感觉腿恢复了一些知觉,就慢悠悠的往训练室去了。
刚走到门口,就听见里面传来了一股声音。
“啪啪啪啪~”一股细微的击打声传来,声音不大,而且有些沉闷,像是在刻意的控制着。但昨天浏览了“动作大片”的我,直接就想到了那方面。我心头一颤,现在屋子里就有妈妈和辉哥,两个人孤男寡女,现在又传出了啪啪的声音,妈妈不会被张永辉给……
心里的警惕意识让我放慢了脚步同时轻轻的靠到了门口,门缝没有关紧,应该是我刚才着急上厕所没关严。我顺着门缝望去。
只见妈妈优雅地趴在瑜伽垫上,辉哥则跪在她身旁,手法熟练地用手掌轻轻拍打着妈妈腿部的肌肉。他的手指轻巧地落在妈妈大腿和小腿上,他的手指轻扣,有节奏地对母亲的大腿和小腿进行拍打按摩,时不时地揉捏几下腿肚子。妈妈的圆润翘臀就这么对着辉哥,曲线毕露,在辉哥的拍打腿部的节奏中,宛如旋律般十分默契的微微的颤动着。
妈妈的身躯也在微微颤抖着,轻微的喘息声好像歌曲的和声,伴随着“啪啪啪”的节奏隐隐约约的出现。与此同时,辉哥的粗重呼吸,似是低声吟唱,与这曲调交织,回荡在只有两个人的训练室里。
“臀桥这种运动是比较消耗体力的,不光是核心以及臀部,腿部的发力也很多,所以做完之后按摩一下,还是挺好的。”辉哥动作不停的说。
“……嗯”妈妈轻轻的回了一个嗯,也不知道是说出来的,还是因为辉哥的按摩从鼻子里挤出来的声音。
“萍姐你感觉怎么样,最近觉得臀部有什么变化吗?”辉哥问,我惊讶了一下,他居然这么直接的对妈妈的身体部位发问。
“觉得……形状好了一些……”妈妈犹犹豫豫的说。
“对,而且你也不用觉得不好意思,本身就是为了让你变的更美的事情,你之后在穿一些修身塑性的衣服,这样的话形状会更好。”辉哥说,同时我也感慨,这就是健身教练吗,可以对女学员的身体部位评头论足。
“嗯。”妈妈轻轻的哼了一声。
“无论什么年龄的女人,都要学会好好爱自己,而且像萍姐你这种天仙似的美女,更应该珍惜自己这最美的一段时光。”辉哥说。
“什么啊,我都四十二了,再过几年就老了。”妈妈说。
“哎,你信不信萍姐,你现在把头发拉直,别化妆,然后穿一身校服,咱俩出去,我要说我送我妹妹上大学,学校老师绝对会问你是大几的,哪个系,哈哈。”辉哥一边说一边用手推拉着妈妈的小腿肚。
“去你的,什么你妹妹~”妈妈故意蹬了他一脚,但那个模样我也看不出来是在生气,还是在打情骂俏。
“哎呀这不是说你依旧美貌吗~躺下吧萍姐,我再给你腿前面的肌肉放松一下。”辉哥说。
“行了,不用了,我等小峰回来就回去了,辛苦你了。”妈妈用平常的语气说。
“嗯,没啥。”辉哥也没有说什么,起身坐下休息。
“这孩子,真是的,蹲厕所这么久。”只见妈妈掏出手机,看样子是准备给我打电话。
我知道这时候我该进去了。于是我推了一下门,刚要迈腿,结果,“砰!”差点摔倒,我急忙扶住门框。
妈妈看见了我,急忙收起手机过来说:“你这孩子,这么久还没出来,我还以为你掉进去了呢。”
我看着妈妈比刚才还要红扑扑的脸蛋,心里只有一个念头。
站久了,腿又麻了,靠!
--
美肉之木 过年好 异世界电影院 健身小姐余婕 我的冷艳娇妻是女间谍 我和女友的妹妹接吻了 洪阿姨 风流变身记 异世之王 穿越天龙八部之风流虚雨 月殇 无耻魔霸 雨落南洋(狮城情话) 惊弦音 重生之拯救父母爱情 豪乳教师刘艳同人 老婆被猥亵的经历 留守青年:村里全是我的娃 伴你成长系统 我和我岳母的故事
...
关于60年代,饥荒年,赶山挖百年参张汉水穿越到60年代的长白山下,在这个缺衣少食,闹饥荒的年代,有钱也难买到粮,但有粮绝对NO1。有粮在手,什么都有,有空间,传承『医经』还懂医术,以物换物,赶山挖野菜,采蘑菇,下河抓鱼摸虾,挖百年人参,打猎,在现代与过去实现财富自由,成为首富。...
本书简介★第十一个世界已完结,超肥可宰★1v1治愈甜,下午六点稳定日更狗血虐文女主手握甜文剧本↓1替身的快乐你想象不到原地躺平漂亮替身x燥郁病美人家主收收分手费,绿了霸总,做他小婶。2总裁夫人是条咸鱼摆烂撒币无忧无虑的咸鱼x有钱但命短的大反派老公不在家卡还随便刷,豪门太太这份工作跟咸鱼正好专业对口。3拿命报恩的猫猫打算换个铲屎官好吃懒做毛绒绒x被抛弃的孤僻少年在铲屎官的怀里撒娇骗小鱼干。4你管这叫金丝雀?病弱落魄娇小姐x哑巴假面小少爷我娇弱,你碰我,我就碰瓷。5假千金选择原地退休娇美假千金x凶宅恶灵假千金离开豪门之后过上了更壕的生活。6貌美花魁拒做怨种后青楼小花魁x面若厉鬼巫蟒太子我养的蛇奴变成太子了。7恋爱脑校花不干了校花小富婆x腹黑小叔叔砸了重生男主的金手指,与有钱但炮灰的小叔叔贴贴8小白花拒绝带球跑剧本变成渴血小怪物的娇弱白花x身携异香的继承人你好香,请问能不能让我咬一口qwq。9万人迷大小姐变社恐堕魔游戏专属玩家x被古邪物异化的纸片人仙尊氪金养成了一个落难仙尊后,他被古老魔植异化了触手警告!!10痴情学妹移情别恋了痴情少女x清冷学长我再不分手,学长就准备当小三儿了。咸鱼财迷小漂亮x腹黑阴沉美人无脑苏爽只图一乐男主是同一个人白月光和凶残反派he快穿1v1治愈甜→楚芮伊绑定了白月光系统,要去各个世界当白月光,系统的白月光指,无私奉献,牺牲她一个,无偿送温暖,幸福千万家结果她不但撂挑子了,还开心的谈起了恋爱为救霸总而殒命的痴情白月光娇蛮大小姐x装穷追妻大反派垂死病中惊坐起,把男主扔到一边,还勇猛的找个了贫穷小狼狗当情人。小情人很穷,但英俊迷人十项全能,除了有点粘人样样都好,直到某天,酒宴之上,对方一身高级西装,在一群大佬的簇拥中走下宾利,跟她看了个对眼,不期而遇)。男主那替嫁后抑郁而终的姐姐败家夫人x死而复生的年轻富豪枯燥的守寡生活就是白天以泪洗面,晚上在被窝里捧着遗产笑出声。不过后来,她那本该在海难中死去的丈夫不但回来了,而且开始变得喜欢水喜欢生吞海鲜喜欢冰冷的血还喜欢她龙傲天那早死的小青梅娇气小青梅x表里不一心机学神懦弱小青梅变学霸,还顺便保护了被欺负的学神小可怜只不过某日独自路过巷口,发现这狗比其实一个能挑仨)校园怪谈里献祭自己拯救世界的校花爱美校花x闭眼睡美人,睁眼凶残厉鬼校草唤醒了地下室那个沉睡的绝美厉鬼,然后他为了给自己女朋友找漂亮裙子,亲手把最凶残的boss捅了个对穿。权谋文里为大局牺牲的公主万人迷公主x恶疾缠身大将军揭棺而起,原地诈尸登基,救起病入膏肓的大将军。然后他甘愿做她身边的恶犬,为她守一辈子的江山。全靠浪小妖精女主x外冷内热凶残男主妖精美人★★★可可爱爱脑洞甜文合集★★★1诡计多端漂亮海妖x白切黑神秘研究员漂亮的海妖洛嫣从研究室逃跑后又被捉回来了,又见到了曾经最疼她的人类研究员。可这一次,他依然坐在那张轮椅上,好看的笑容却消失了,腿上还放了个淡蓝色的蛋。他告诉她,在人类社会,抛夫弃子是要被扔进海里喂鲨鱼的。洛嫣你们人类怎么还携子逼婚啊!!2来自异星的菟丝花x身携厄运大反派夏霏是个娇气的小花,她标记(亲)了一个人类。从此,她就与这个人类有了单方面共感的能力。联姻当晚,傅容被名义上的老婆给亲了一口,阴鸷的俊脸黑沉如水。正欲发难,他老婆揉了揉鼻子,小声嘟囔了一句我好像感冒了还没等他明白过来,他就无缘无故高烧了,还咳嗽了一整晚。那晚之后,傅总震惊的发现,他被自己联姻的契约老婆给拿捏了。3倾国倾城的戏精狐妖x疯子亡国暴君夏殊是朝中人人谩骂的暴君,他为了打仗害得民不聊生,世人皆言他冷血无情,可没人知道,他是如何忍受煎熬,独自艰难的背起坠落的王朝。后来夏殊死了,夏国内忧外患,蛮族屠戮王城,骂过他的人都被系上耻辱的项圈,沦为奴仆。漫天哭嚎,血色大雾之中,他们哭喊着让那的铁血君王回来的时候。小狐狸胡颜颜将他从死人堆儿里捡回了家。找到最适合她的炉鼎啦!4重生叛逆少女x美人异鬼苏玥是个反派,所有人都对她报以最深的偏见恶意,哪怕最后含冤而死,父母与好友也只失望的冷眼旁观。死后,一个面容妖异的厉鬼教她用怨气反杀主角,教她化解背叛的刺钉,教她在痛苦的时候向他索取冰凉的抚慰。成为他的鬼妻前一天,苏玥重生了。徐瑾年死前,所有的亲人都已经弃他而去。可是初雪那天,有个漂亮的女孩闯进他的病房,在他被恶疾折磨得精神崩溃几欲发狂之时。给了他一个轻如羽毛却无比温暖的拥抱。5误打误撞被人类领养的小毒花x混混少年耀才中学的老大不打架了,他养了一朵比玫瑰还要漂亮的小花,到哪都捧着那个巴掌大的小花盆。昔日小弟还看见,他们老大耐心的哼着歌,往花盆里浇热可可。6独立单元,每个世界的男女主都是不一样的人,妖精有可能是女孩子也有可能是男孩子3」∠文案已截图谁教你这么当虐文女主的快穿全文免费阅读,如果您喜欢谁教你这么当虐文女主的快穿黑荨最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
关于公主归来许你天下上山学艺十年宁远侯府大小姐苏郁离突然接到一封家书,自己被封为公主,还要去敌国和亲!苏郁离收拾行离辞别师傅下山。回到京城才知道,兄长杀害和亲公主,父亲为保一门老小,把她推出去顶替和亲公主。苏郁离拨开层层迷雾,查清兄长杀人真相,救兄长出牢狱。可和亲之事之成定局无法回转。苏郁离让我去和亲?可以,看我如何倒反天罡,推翻早已腐朽不堪的王朝!景云睿杀我父母,夺我江山,这仇我要一笔笔的讨回来!...
关于关于我会祸国殃民这件事梅若林是大妖王转世,一出生就因为不是父亲想要的儿子,受到家人厌恶千方百计想弄死她。她将计就计,远走他乡建立自己的势力,谁知,还没长大呢,就因个人魅力太强,一路吸引身份尊贵的绝美男子跪下与她私定终生。后来,十国皇帝是她的狗腿子,黑白两道的世家暗帝是她的侍妾,美艳天仙的圣灵大人红着眼,如小鹿般求她垂怜,四海神兽化为妖娆美人只为得到她的青睐,事情的发展越走越偏,美人们为了得到她的注视开始不择手段,她却闲庭野鹤,隔岸关火。后来,她那不要脸的爹看到她一身雍容华贵,欢天喜地来认亲时事情越发的好玩了。...
换嫁宅斗打脸爽文暧昧宠妻前世,继妹抢走沈知初的婚事,将她迷晕扔给屠夫。可抢来的夫君是个奸臣,最后株连九族,继妹身首异处。反而,屠夫参军步步高升,沈知初做了将军夫人,封诰命。重生一世,继妹死心塌地的下嫁屠夫,却不知那些荣耀都是沈知初的苦心谋划。看着愚蠢的继妹,沈知初两手一摊,转头嫁奸臣。奸臣好啊,一心造反,不贪女色,她拾掇拾掇,哎嘿,养得根正苗红。后来,继妹急了,悔了。可惜奸臣已经口嫌体正,抱着亲亲夫人满腹委屈夫人在意这,在意那,甚至在意外人,怎么就不能多在意在意为夫呢?顺便扫了眼继妹,你谁?...