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“又不是只有俯卧撑。”泽尔对俯卧撑的制作让萝伊联想到自己伏低做小的姿态,不禁啐了一口,再好奇地看向他手里的东西:“那是什么?”
“这东西叫催化神石,放在身边能够滋养身体。”泽尔把石头放在背后,再次开始了俯卧撑。
其实不用他回答,萝伊用义眼扫过去心里就已经有底了。
泽尔手里拿着的石头不停散发着魔力,能起到修复身体的作用,对锻炼很有裨益。
“你都有这种作弊道具了还懒得练?”
听着萝伊的嗤笑,泽尔只能苦哈哈的受着。
锻炼的本质是对身体的适度打击,通过运动让肌肉纤维产生细微损伤,愈合增厚达到强化力量的效果。
这是一项需要投入毅力与时间的长期投资,但有了催化神石,运动中产生的损伤就会立即修复。
缩短周期多练几组,收益这不就上来了?
不用记录自己健身多少天才有的那点变化,只要练得够多,每天都能看到变化!
也不用去管什么科学的营养摄入,远离那些味同嚼蜡的健身餐,想吃啥吃啥。
这么一想,锻炼是不是就不那么痛苦,变得热血沸腾起来了?
但咸鱼是不会热血沸腾的,泽尔一点苦头都不想吃,所以一直都没把催化神石当回事。
要不是为了抱着香香软软的萝伊睡觉,他可能这辈子都不会主动去锻炼。
“刚开始练的时候效果显著所以辛苦一点,等达到边际效应了就可以减轻训练强度了。”
萝伊用她的方式鼓励着泽尔,后者听了一声不吭。
不愧是资本家的女儿,这就开始给他画饼了。
但只要可以抱着睡觉,就算拼了命也要练下去。
十分钟过去了。
泽尔汗流浃背,脸颊憋红。
不知不觉他已经做了上百个标准俯卧撑,远远超过了他的极限,肌肉无比酸胀。
他知道,在这种状态下每加练一组,自己的力量就会增长一丝。
但是……好痛苦!
噗通!
一口气憋不住,他再次趴倒在地,感觉双手已经不属于自己。
果然,人还是很难反抗自己身体的意志。
“要不歇歇吧?店长。”萝伊盘腿坐在床上,手撑下巴,一脸忧愁的看着他。
“不,三十分钟还没到!练不死就往死里练!”
泽尔嘴上说着,身体已经老老实实歇着了,萝伊也不点破,投下一个耐人寻味的眼神。
被她这么一看,泽尔有些挂不住,一拍地板震声道:“你还是不是我的老板娘?就这么看着?”
“那我不看了。”萝伊的手掌滑到眼睛处捂住,眼神飘忽的补充:“我去给你倒杯水好了吧。”
“水等练完再喝,我现在需要你给我一些动力。”
“你要什么?”她捂胸警惕道。
“比如你给我抱着做深蹲,或者仰卧起坐帮我压腿?”
看着他浮想联翩的模样,萝伊嘴角浮现出一抹假笑,穷态极妍,语气极尽温柔:“是不是每起一下还要亲一口呀?”
“好啊好啊!”
“好你个头!我给你两拳,没用的男人。”萝伊把头发绑成高马尾,斜斜瞥他一眼:“好好练你的去,别给我得寸进尺。”
她起床打算去洗漱,可转念一想,开始怀疑泽尔会不会在她不在的这段时间摸鱼?
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