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28 今天养生了吗4和1 含评论3000加更（第3页）

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《花样奶奶》旅行的最后一日。

前一晚，得到充足运动量的老baby们睡得都很好，早上也起得早。

来岛上第四天了，前几天大家每天都是早早出门，也没有机会晨练。

尤其是奶奶们听说星星和温寒每天早上都是两个人一起晨练，又是跑步又是做hiit的。

前一天晚上，睡前。

大家一起排排坐泡脚的时候，温雪兰女士问：“星宝，明天早上带着我们一起做hiit呗？”

蒋遥奶奶也说：“对啊对啊，我们平时都跳广场舞，或者做瑜伽普拉提什么的，还没做过hiit。”

楚星星想了一下，有点为难地说：“hiit可能不太适合宝贝们，运动量有点大，可能过于激烈了。您们还是跳广场舞吧，广场舞运动量小，简单很多。”

温寒拎着刚烧好的热水，给老baby们的便携泡脚桶里续上热水：“我同意星星，您几个小老太太还是考虑做点舒缓的运动，早上在露台上拉拉筋，跳跳广场舞就行了。”

虽然当时，几个小老太太没多说什么，可每个人心里终归是有点不服气儿。

怎么就说她们跳得广场舞简单了？！

咋滴，hiit是有多难吗！

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早上七点半，别墅玄关。

楚星星已经换好运动装，抬起纤细白皙的手臂，嘴里叼着发绳对着玄关的穿衣镜利落地绑马尾。

她要动作快一点，因为门外有人等自己。

温寒也换好衣服，在门口做一些简单慢跑前的拉伸动作，还不忘对玄关的楚星星温和地提醒：“星星，不着急，慢慢来。”

他从小就知道，等女生出门千万不能催。

本身温寒也是情绪稳定，性情温和的人，等的又是可爱的星星，他当然没任何意见。

“我好啦！”楚星星快速绑好马尾，刚想推门出去，听到身后有人叫她。

温雪兰女士一身九零年代摩登复古健美操女郎的打扮，对她招手：“星宝！今儿憋出去晨跑啦，来和我们一起跳操啊！”

接着，蒋遥女士身着很潮的宽松嘻哈装，从卧室晃悠出来：“乖宝，我们也要晨练，一起来嘛～”

【哈哈哈哈哈！奶奶们好可爱，星星快加入她们哇！】

【wuli小蒋奶奶果然走在时尚尖端！这个牌子我十五岁的弟弟一直求着妈妈帮他买哈哈哈哈。】

【温雪兰女士的健身服是什么牌子的？这种oldschool风我也能get到，有点喜欢耶！】

【想看星星和奶奶们学跳广场舞！】

【虽然我做好了和星星一起晨练做hiit的准备，但是不介意今天换换口味，和奶奶们跳广场舞！】

楚星星回头看着两位“花枝招展”的老baby，有点犹豫是否要加入她们。

手在正门的把手上方停留几秒，又看到一个人影走出来。

一向衣品很奶奶，竟换了一身玫粉色和孔雀蓝拼接宽松长裙。

楚星星瞪大眼睛：嚯！晨练而已。

老baby们怎么装扮的这么隆重？？？

盛书文招手：“来呀星星！奶奶们教你跳舞，那天在‘爱豆101’餐厅就你不太会跳，今儿说什么也要把你教会。”

温雪兰女士拉着艾敏丽奶奶走过来：“咱跳得可不是一般的广场舞，那些老太太的广场舞都是用的伴奏，咱们是现场全开麦，还能点歌呢！”

艾敏丽奶奶一身飘逸的纱裙：“星星，你不是最喜欢《酒醉的蝴蝶》吗？我唱给你听呀。”

“《酒醉的蝴蝶》很好听耶！”楚星星眼睛发光，这是她最爱的一首歌。

也因为这首歌，让她和这群可爱的老baby们结缘。

好家伙，这下可把星星彻底说服了。

【星宝的音乐品味真的，我哭死。】

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