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散打的基本功,分成四大类:拳法,腿法,摔法,步法。
每种基本功,各包含一些动作技术。
拳法,共有直拳、勾拳、摆拳、鞭拳、刺拳5种,动作都不算复杂。
看着教材上的示意图,基本能模仿个七七八八。
宋启暗暗点头,这的确是一门适合自学的格斗术,比较容易上手。
“先试试效果吧。”
最简单的右直拳。
左脚微微蹬地,身体重心右移,腰部也向右侧扭动,蓄力,出右拳,直面击出。
完成一记歪歪斜斜的右直拳,宋启也失去了平衡,一头栽倒在床上。
趴在床尾的橘师傅,打了个哈欠,不情不愿地跳下床,怕这只小两脚兽砸到自己。
宋启则兴致勃勃,起身继续。
每打一拳,就根据教材上的描述,纠正动作细节。
打了足足半个小时,终于,职业面板出现了变化。
【格斗家:0级(0100)】
【职业技能:】
【散打基础拳法:0级(1100)】
看到最后一行,宋启就明白,自己练对了!
1点的基础拳法经验,虽然不多,却证实了自学散打的可行性。
也标志着,每天肝经验的生活正式开始。
“继续!”
在兴奋与期待的情绪中,宋启用力挥舞拳头,打出了一记还算凑合的右直拳。
然后是左直拳。
他并不贪多,就练这两样,反复打磨细节,尽量做得标准。
前世,虽然没有练习格斗的经历,但男生大多都有个功夫梦。
宋启也曾看过李小龙的功夫片,知道李小龙的那句名言:
不怕练一万招的人,就怕把一招练一万遍的人。
当然,他现在连路都走不稳,什么腿法、步法是别想了,专注于拳法就行。
先把【散打基础拳法】肝到1级,看看会发生什么变化。
唰——又一记直拳挥出。
突然,一条面板信息映入眼帘。
【当前状态:35%(重度疲劳)】
宋启眼前一黑,当场秒睡,小小的身躯砸在床上。
“喵呜——”
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