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浅谈摸鱼(第4页)

那么依照情绪依赖的原理,我的情绪来源主要就是自己,还有父母,以及当时仅有的唯一能够交心的好友。

按照这个逻辑分析。

①当时我被连续拒稿大半年,心态崩溃,自我怀疑。

②父母的压迫,以及从来没获得过他们的认同。

③曾经的挚友觉得我那段时间过于消极,表达出嫌恶。

那么我的情绪就因而触底。

这可能就是抑郁的关键诱因。

其实情绪依赖这种东西,抑郁之外也是普遍存在吧。

就像现在网络上那些魔怔的东西,你说它们为什么抽象还乐此不疲,说到底想来也是被情绪依赖给套牢了。

越是被骂,就越急,就越是要发泄。

情绪的进出都和网络上的混沌绑定,也就再难脱身。

所以......

我给不了太多建议,也无权干预旁人的人生。

但如果有人因为自己的家庭,或是境遇方面的问题而有抑郁倾向的话。

以我过来人的见解,我非常建议去思考一下有关“情绪依赖”的问题。

可以好好想想,你的情绪,无论正面还是负面,大都从何而来?

如果这份来自正面的情绪突然消失,你该用什么来填补这份情绪的缺口?

如果这份来自负面的情绪纠缠不清,你又该怎么脱身,或者用其他合理的方式中和?

这是我的浅见。

但路要怎么走,我反正没这个资格多嘴。

时代演替。

情绪来源越来越多,越来越杂,效能也越来越强。

所以情绪管理至少在我看来,还是挺重要的。

这段时间恐怕很多人身心上都积蓄着不小的压力。

所以我想......

就简单聊聊自己。

我此前的人生的确是坎坷了点。

现在也还是个在从“生存”勉强迈向“生活”的水平。

但我在精神层面上的确非常舒适,没有压力,没有负担,感觉思维都越发清晰。

说到底,网文本身也就是个为读者带来正向情绪的东西。

我在这方面的能力,嗯......现在的确尚有欠缺。

所以多嘴两句弥补弥补-、-

希望老爷们都能走向精神独立,乃至精神富裕,永远不会玉玉~

篮坛:从神经刀开始  放置流江湖  全网黑后我上岸清华搞教育  长生从老来得女开始  木叶的白月  我,亚托克斯,从暗裔走向神明  龙族:从西游记归来的路明非  殿下,皇子妃她医术无双!  大天王  诸神回避  凡人仙途传  我有一颗长生瞳  三国之鬼才郭嘉  我靠美食碾压修真界  穿越后我带头搞基建  精灵:我有一个洗翠秘境  艾琳:剑与血的自由  重生明星,八十老太靠整活爆红了  旷世妖师  洪荒:我黄龙真人,后代遍布山海经  

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