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陆婳娜瞄了对方一眼,懒得理会,头也不回的,跳下擂台。
“那就等你从泰国回来再说吧。“
“好,娜娜,你一定要等我。”
众人打量了一下对方的身材,那魁梧的高度,雄壮的肌肉,变成了一个女的话…
浑身忍不住打了个冷颤。
“你平时不是很讨厌来练习的吗?今天怎么主动来了?”
陆婳娜穿过人群,将张添意拉到一边,差异地瞥了张添意一眼。
“既然有这个兴致,那就赶紧去换衣服。”
张添意见陆婳娜眼中充满着斗志,连忙出声道,“不不,今天就不练了,我来找你是…”
“有什么事训练完再说,先换衣服,再热身!”
陆婳娜带着不容拒绝的语气说道。
根据张添意对陆婳娜的理解,他再多说一个字,陆婳娜就要动手了。
只能乖乖地跑进去换好衣服出来。
“先跑两圈,再回来练一下柔韧。”
张添意咕咚的咽了一下口水。
跑两圈还好说,一听到要练一下有韧性,他立马就想到了不好的回忆。
磨磨唧唧地跑完步,还想着要不换人吧,其实林小茹的投资水平也不错的,就这么决定了。
“陆秘书等等,我突然想起了有急事要不…哎呀,断了断了,轻点,真的断了,能不能不要再压到我身上。”
陆婳娜哪管那么多,走过来双手毫不留情的按着他的腰,往地面弯去。
“闭嘴!再说话,多压三分钟。”
张添意最近借口说招待亲戚,很长时间没来了,再做这种伸展运动,感觉整个人都快要裂开两半。
好不容易坚持到一分钟,陆婳娜的身子离开了自己后面,他已经全身是汗,整个人就像是从水里面捞出来一般。
“接下来是一字马。”
陆婳娜说着,左右分开轻松的来了一个横着的一字马。
双手一按,身子摇摆向前,变成一个竖着的一字马。
那轻松的动作,就完全没有骨头一般轻松,高强度的拉伸,让紧身的运动裤也跟随着拉伸,tu
部勒得紧紧的,圆润标致。
张添意咕嘟地咽了口唾沫,不由想起了宿舍的宿友曾经说过。
找妹子,最好是找学体操的,因为所有的姿势都能解锁,百玩不厌。
他看看陆婳娜,再看看自己,那双僵硬的大腿。
“你让我做这个动作还不如杀了我。”
“哦,助理,拿刀来。”
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