小说屋

手机浏览器扫描二维码访问

832插刀(第1页)

得承认,确确实实许久不锻炼后,第一天的强度哪怕不算高,也让他有种无力感。

一套器械做完,正被教练拉伸的时候,额头微微见汗的娜扎走了过来:

“许哥,我走了。”

“嗯,去吧。用我送你不?”

“不用,我直接回学校啦。”

“好。”

对娜扎挥手告别,目送她离开后,那边同样刚刚锻炼完的烧饼走了过来。

大胖子练了一上午,整个T恤都被汗水给浸透了。

呼哧呼哧的走进来后,在教练的指示下趴在了许鑫旁边。

“呼……许哥,我看内姐姐练完了?”

许鑫点点头:

“嗯,回学校了。怎么?”

“……没事啊。”

烧饼迟疑的说完,便来了句:

“她长的真漂亮。”

“哈~”

许鑫露出了有几分狭促的模样,来了句:

“还单身呢。”

“嘿嘿……”

烧饼憨笑了一声,但却不接话茬了。

很快,伴随着教练的拉伸,他痛苦的“哎哟哟”的动静响了起来。

不一会儿,郭琪麟也进来了。

俩胖子一起开始哎哟哟。

显然,拉伸还挺痛苦的。

不过许鑫倒是没啥感觉,或许很早之前就习惯了,他被压完感觉还挺爽。

看了下时间,他说道:

“中午你俩体验体验这边的自助吧。教练,一会儿你带他们做下恢复性按摩之类的,我把你们的钱交了就走了。”

“啊?”

烧饼一愣,问道:

“哥你不吃?”

“吃啊,不过我是回家吃。我又没你俩那么强的减重需求,慢慢来慢慢练就行。走了~”

他挥了挥手,直接走了出去。

顾又名也跟了过去。

私教课不算贵,2000块一节。许鑫连自己带俩人的直接一人买了二十节。

他的私教课也就这一个阶段,他并不胖,体重才170出头,目标是165。顺带增肌。

二十节课足够熟悉所有流程了。

不过这俩孩子估计二十节不见得够。

星海御兽:我能看见命运之门  无疆帝道  我的六边形模拟器  江州隐  从猎人开始的诸天  超神小店:提供人生重启服务  网游洪荒:我,第一准圣!  开局拍卖荒古圣体  三国雄儿传  从零开始创建诸天帝国  先生说的那些事  快穿之总给主角当妈  我专治天命反派  去帝都上学,悄悄组建弑神大军  火影:统一忍界从创造锁遁开始  人道永昌  种田玩家浑身是肝  盘古志异  灵笼:从末世开始无限模拟器  逃荒种田:幸好我有随身超市  

热门小说推荐
我躺平汉,漂亮老婆不肯离婚

我躺平汉,漂亮老婆不肯离婚

陈帅重生了,以前的他是个好吃懒做的躺平街溜子。赚钱养家,却成为漂亮媳妇的责任!闺蜜抓紧离婚吧,我一个外人都看不下去了,都是你付出什么时候是个头呀!老丈人你也不出去听听,别人怎么说你的,五大三粗的大男人让你养着,你能接受,我可丢不起这个人,你要是不离婚,我就没有你这个女儿!丈母娘无奈的翻着白眼,深深叹息...

称霸诸天:从娶女弟子开始

称霸诸天:从娶女弟子开始

关于称霸诸天从娶女弟子开始大弟子天狐女帝师傅,人家怕冷,求暖被窝二弟子九幽魔帝师傅,你若不嫁给我,我就砍你了哦三弟子绝情女帝师傅,缺对象吗?咱俩处处。萧三斤乖徒儿们别闹,我忙着独断万古呢...

走错房间后,总裁每晚都想招惹我

走错房间后,总裁每晚都想招惹我

陆明月被男朋友劈腿,还被嫌弃只长了一张漂亮的脸蛋。陆明月用她漂亮的脸蛋,怒睡公司的总裁晏承之。但她有贼胆没贼心,事后悄悄逃跑,还把当天晚上的人错认成花花公子沈卫东,闹出不少阴差阳错的笑料。晏承之以为她喜欢的是另有他人,暗搓搓吃了不少醋...

我只想躺平,你休想让我继承皇位

我只想躺平,你休想让我继承皇位

关于我只想躺平,你休想让我继承皇位全能杀手云曦,跳伞时不幸卷入风暴之中,死后带着空间魂穿到了异世大熙王朝。再睁眼,就是鸡飞狗跳的场景。大伯母要卖掉原身给小儿子看病,大伯袖手旁观,瘦骨嶙峋的弟弟被大堂哥一脚踹飞,面黄肌瘦的母亲被大伯母拽倒在地云曦一看,这能忍?先打回去,然后分家!这个家有她,必须得分!可分个家也不太平,弄得吵闹不休,烦不胜烦。云曦快刀斩乱麻,东西不要了,直接断亲,反正那点东西她也看不上!断亲后,云曦家逐渐富裕起来,且她还带着村子里的人共同富裕。不仅如此,她的弟弟,考上了状元!她的母亲,成了一品诰命!她路边救的人,是个王爷!她的合作伙伴,是全国首富!她的徒弟,有神医,有神厨,有墨家巨子她的发明创造,让大熙至少进步了一千年!有一天,皇帝指着远方突然问她看,这都是你给朕打下的江山,所以你想不想当女帝?云曦满脸惊恐泥奏凯啊!女帝那么累人的差事,狗都不干!操了一辈子心,不该让她享受享受吗?...

从被炼成僵尸开始

从被炼成僵尸开始

(无系统无女主僵尸九叔鬼吹灯哈利港综美恐)姜钟魂穿世界,不料成为了二十年前暗害任家的风水先生弟子,并且被炼成了僵尸。做为一只僵尸,惹到了九叔还能活吗?在线等,挺急的。免责声明1本故事纯属虚构,发生在平行世界,请勿与现实关联。2有人说主角圣母,有人说主角残忍,我都迷茫了,好坏兄弟们自己判断。3...

每日热搜小说推荐