手机浏览器扫描二维码访问
第七十三章阿红健身（第2页）
倒是简单的很。
因为是量身打造，所以灵身图的修炼速度颇快。
砸下去上百万灵气的巨款之后，杨寿的灵身图修行到了第三幅图。
成功的解锁了荡魔剑指，冰焰掌刀还有混元乾坤罩。
三种灵身小神通自然融合后，便是‘无极破体冰炎劲’。
不仅做到了攻防一体，并且破体气劲变化多端，足以令对手防不胜防，已经可以称得上是底牌了。
穿着睡衣走到客厅。
客厅里，刚刚在片场认识没有多久的钟楚虹，正穿着紧身的健美服，在大跳健身操。
她是杜其峰找来的电影女主角，在正在筹拍的电影里，如同很多港片女主一样，充当着一定的线索人物，以及美艳花瓶的角色，政治正确休想干涉到这个时期的香江电影。
小腹平坦，腿部肌肉圆润结实，不粗不细恰到好处，唯一可惜的是事业线太平整，没什么太大的波澜，也就比王祖仙稍微强上一些。
她的容貌其实谈不上绝顶，但是胜在那股妩媚明艳的气质，格外的吸引人。
杨寿自然的走过去，从背后贴上，主动帮对方进行身体的舒展拉伸。
“咦！别闹了！”
“我还有两段操没有跳完。”钟楚虹很有毅力的拒绝着杨寿。
“没关系，我帮你练习拉伸，一会带你做有氧运动，咱们先来一套动感单车，然后是腿部运动，再接着是上肢运动，最后用空中瑜伽收尾。”杨寿甩开睡袍说道。
随后杨寿就拉着钟楚虹开始热身。
十分钟热身结束后，钟楚虹开始练习深蹲，而杨寿则是锻炼腹肌，腰部举杠铃。
随着身体的舒展，运动幅度变大。
两人配合的颇为默契。
只是有时候，因为杨寿过于着急练出结实漂亮的肌肉，而导致钟楚虹有点承受不住运动强度。
“我兄弟有些粗鲁，你多多包涵。”杨寿用冰块替钟楚虹擦拭着心口的细汗，然后开口安抚说道。
对方还击了一个漂亮的大白眼。
然后猛然一扭腰，化被动为主动，开始模拟骑马姿势。
只是毕竟不是自幼学习骑马，坚持了三分钟后，就体力耗尽，无奈只能继续在杨寿的帮助下，进行瑜伽姿势拉伸，尽量舒展经络，调整呼吸，避免过于急促，导致窒息。
客厅里健身运动结束后，杨寿擦着几乎没有怎么出的细汗，钟楚虹却体力耗尽，躺在地板上，就像是缺水的鱼。
过量的运动，就像是将她身体里的水份，都挤压了出来一样。
黏糊的长发，如海草一样铺开在地板上。
“你的体力太差了，还要多练。”
“你的气质妩媚、飒爽，有独挑大梁的可能，你的身体素质如果再锻炼的强悍一点，我会单独为你开一部戏。”
“你也知道，社会环境是这样的，女人要想挑大梁，要么比男人做的更出色，要么就完全舍弃男性观众，专走女性视角。后者的话···你现在的演技和阅历还差了一点，注定是走不通的。”杨寿看着钟楚虹，心无旁骛的说道。
我能刷出复活区 软玉生香：医妃每天都想休夫 云雀传之错恋 漠狼 木叶新豪杰物语 一心一尘 大秦：说书雪中，始皇给我打赏 重生洪荒之逐道 全能召唤师 最强仙婿：开局抢婚美娇娘 从四合院许大茂开始 老公带着我去拯救世界 医女为商 道与碳基猴子饲养守则 直播鉴宝：宝友你很不对劲啊 1号萌妻：冷少，娇宠上瘾！ 渡劫失败的我只好去蹭饭 奥特：从杰顿开始无限进化 诸天墓 锅影忍者
荒岛求生！全都是我的
关于荒岛求生！全都是我的硬核求生。流落过荒岛的朋友们应该都知道。在荒岛上，你一定要注意这样两种人。一种是男人，一种是女人。当然，要是你没有经历过，我不建议你试试，毕竟试试很有可能就逝世了。人生没有重开的选择。走到了这一步。不想死的话，请放弃你的尊严还有人性。...
佛子待尘开，只撩心上人 藏娇阁
关于佛子待尘开，只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了，周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛，人家也看不上，偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身，吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情，也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子，手持佛珠忽忆近来荒唐事，不抵万篇佛经文，翘盼天边悬凉月，小僧依旧恋红尘。…他三分讽然，七分薄凉施主…忘了告诉你，贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世，她…一如既往，随了…他。故事架空，宝子们不要以历史文化考据，谢谢！...
傻了吧，红黑双方都是我马甲
关于傻了吧，红黑双方都是我马甲相逢意气为君饮他是令警校组五人敬仰钦佩的病弱老师，以此消瘦身躯撑起指路明灯。这话说的，咳，我可还活着呢。此恨绵绵无绝期那一天，身浸黑暗的正义之手于淤泥深处触碰到了不可思议的无暇并蒂之花。苏格兰离开组织。就拜托你了，波本先生。希君生羽翼，一化北溟鱼战力爆棚却又怂又怕死的天才少年很想把自我介绍语里的是个侦探改成是个废物，奈何家教过严，背负厚望的他必须成为侦探。我就是个连名字都普普通通的刚成年的兔崽子啊啊啊啊啊这种重任我担当不起啦呜成仁取义，黎明将临血与仇恨划破黑夜，爱与正义铸就黎明。一切都结束了。–没错上面相爱相杀的全都是他的马甲。柯学同人，男主但马甲有男有女，可以各自当成独立角色欣赏，且全部无CP。本文又名。最后叠个甲正文存在某些设定变更的可能性。...
横行诸天从听劝开始
关于横行诸天从听劝开始要你穿越了你会做什么当然是开后不对，当然是为了维护宇宙和平。开局重生乱葬岗，叶晨他穿越了，穿越过来就要死了。叶晨被救了，却发现自己才五岁什么都做不了。本来想跟着他们好好过日子，结果好日子被蛇妖给破坏了。叶晨下定决心要拜九叔为师，可拜师后，九叔告诉他想要修炼到高深境界就必须保持童子之身好似各路女鬼，妖精，美女都知道叶晨练得是童子功一般，一个个都来诱惑他，结果美人于我与红粉骷髅一般，我追寻的的是那超脱之道，你们别来乱我道心，小心我斩美证道。我叶晨乃修道之人，心如止水，方能明镜所照。...
意外穿越为深渊意志，向诸界开战
关于意外穿越为深渊意志，向诸界开战无量空间，诸天万界无尽深渊中，无数的恶魔低语嘶吼，它们渴望着鲜血与杀戮！七大原罪魔主傲慢嫉妒暴怒贪婪懒惰暴食色欲。极古恶祖，以及那永存的不可知不可探不可言的主宰。无数的恶魔大军，它们高唱着，诸天万界的生灵无不颤栗，因为死神永至！鲜血抛洒入混沌海中，永远黑寂的混沌被染上了暗红。无数生灵哀嚎，祈求，可是就连他们的神明，也被深渊恶魔当面撕碎。光，终将被暗吞没诸天，迎接深渊怀抱！...
亮剑：我成了李云龙的老团长
艾公曾经说过大炮是用来丈量国土面积的，尊严之在剑锋之上，真理只在大炮射程之内！陈浩说道我只是一个来自未来的普通华夏人，我只是一个保守派，是的我认为激进派太保守了，我想要海棠依旧，想要罪在当代，功在千秋，我这个要求不过分吧！...