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这1.5公里不算什么。
“跑步还有什么学问?不就瞎跑吗?”夏悠悠眨巴着眼睛,她是真的不知道跑步还有这么多事,好叭,是她孤陋寡闻了嘤嘤嘤。
那会高中的运动会愣是没参加。
沈彦:“……”
“好了,歇会继续跑,我教你怎么跑。”
歇了差不多几分钟,两人又开始继续跑。
才五分钟过去,某人又不行了,心跳砰砰砰的加快。
“我不行了,好累啊。”呜呜呜,早知道不逞强提跑步的事情了。
自作孽,不可活。
“先别停下来,注意呼吸的频率,放松自己,用鼻子吸气,嘴呼气……”
“慢慢来,不着急。”
夏悠悠点点头照做,好像确实舒服了很多,没有刚刚那种缺氧喘不上气来的感觉。
虽然好一点了。
但还是累啊。
扛不住。
“你平时太放纵自己,疏于锻炼自己,这样下去身体迟早得垮了,然后提前发福,就不好看了。”沈彦吓唬她。
小丫头一听,有些紧张,这可不行啊。
不运动还能导致提前发福啊?
算了,忍一忍继续跑吧。
又跑了差不多两公里。
“好了,停下来吧。”
夏悠悠终于是撑不住了,直接一屁股坐到旁边的草丛里,大口大口的呼吸着新鲜空气,感觉喉咙里疼的厉害,一双腿就跟灌了铅似的。
太累了。
“好累啊,以后我不跑了,呜呜呜,差点要了我半条命。”
“这才一天就不跑了,刚刚谁说好的要坚持呢?”沈彦忍不住笑道。
“不要,就当我没说过,不对,我没有说过这话!!”
某人嘴硬开始死不承认。
“你不怕发福了?”
“发福就发福吧,这不是还有男朋友你陪在我身边吗?我不怕。”
夏悠悠这会是打死也不起来继续跑了。
抬头看了看沈彦,不仅不气喘,甚至可以说是半点反应都不带有,夏悠悠懵了:“为啥你跑了这么久一点反应都没有?”
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